真正的武道，從來都沒有極限。 從肉身的破限，到精神的蛻變，再到心中之義的追求。 只要還活著，便一直在路上，甚至哪怕身死，精神也依舊永存於世！ 只有這樣，才當得起一聲「武道家」的稱呼。 而這，是一篇前世為養生專家的陳青，穿越後憑藉養生知識一步一步成為「武道家」的故事。 不過一切的起始，還要從一場「英雄救美」說起……