第261章 跨江練功

  「跨越『紅江』，不斷往返，精疲力盡為止……」

  聽到羅宗平的這番話，陳青臉上頓時露出了若有所思的神色。

  這確實不失為一個辦法。

  游泳這項運動，是一項能夠運動到幾乎全身所有地方的運動，消耗很大。

  一般人在水裡游半把個小時，當時不會感覺有什麼異樣，但回去後不久就會昏昏欲睡的來上一覺。

  這其實就是消耗過大的表現。

  除此之外，還有游泳過後容易餓這點，食慾大開這點，也是另一種消耗大的體現。

  陳青前世的那個世界，凡是游泳運動員，基本都是一身勻稱且富有力量的肌肉，原因也是如此。

  另外，游泳時人在水裡，身上沾著水，太陽一曬，紫外線吸收效果更好，也更容易曬黑！

  這也是那些常去海邊，或者生活在海邊的人，更容易被曬黑的原因。

  陳青越細想，便越覺得這個辦法可行。

  至於以他的體魄，游泳是否能夠讓自己力竭，這並不是問題。

  只要游得夠快，時間夠久，那麼力竭不過是早晚的事。

  「而且，游泳是在水裡，還不用擔心被人發現……」

  雖然「紅江」之中有許多渡船，但他只要挑選對江段以及時間，再配合他當初在乾陽練肺時，練出的能夠閉氣二三十分鐘的能力，想要不被人發現簡直不要太容易。

  一念及此，陳青當即向羅宗平抱拳拱手道：「我明白了！多謝羅老師的指點！」

  「明白了就好。」

  看到陳青恍然大悟的模樣，羅宗平輕笑道：「還有什麼不懂的麼？」

  「暫時沒有了。」

  陳青垂放下手，笑著回道。

  「這樣啊……」

  羅宗平臉上泛起一絲遺憾，頷首點頭道：「那行吧，還有不懂的地方隨時來問我。」

  「行！」

  陳青笑著滿口答應。

  這一次，他確實是得到了羅宗平的指點，所以，他也確實從內心裡感激對方。

  之後，又閒聊了幾句後，羅宗平便讓身後跟著的司機，將門衛室里的高昌志幾人叫了出來，開始指點幾人拳法。

  陳青則在一旁看著。

  一番指點糾正過後，見高昌志等人改善也不大，羅宗平便也不再浪費時間。

  「好了，今天就到這裡吧，我剛才給你們講的，你們自己好好琢磨琢磨。」

  羅宗平對高昌志幾人輕笑著說道：「我還有事就先走了，下次再來檢驗你們的成果。小趙，走吧。」

  「是！」

  跟著羅宗平的那名青年司機，立刻應聲，然後率先向著廠里停著的老爺車走去。

  「謝謝師父的指點！」

  高昌志幾人聽了羅宗平的話後，連忙執禮道謝。

  緊接著，見那被稱為小趙的司機向老爺車方向走去後，他們連忙快步來到廠大門前，迅速的將關著的鐵架門拉了開。

  羅宗平將這些收入眼底，也沒說什麼。

  在話音落下後，他便也轉身向著停放的老爺車走去，只是速度慢了許多。

  他一邊走，一邊對旁邊觀摩他指點的陳青再次笑道：「林小友，我過幾天再來，到時候你若還有什麼不懂的，都可以問我。」

  「好。」

  陳青笑著點頭，「羅老師慢走。」

  「嗯。」

  羅宗平頷首點頭，很快，他人也來到了停著的老爺車前。

  那名被稱為小趙的司機，早已拉開後排車門，恭候了小片刻。

  「嗡～」

  隨著一聲引擎轟鳴聲傳來。

  羅宗平所乘坐的老爺車緩緩駛動，慢慢的開出了廠門，接著來到外面的「崮山路」上，不一會兒便已遠去。

  等羅宗平走後，高昌志幾人將廠門關上後，一時間都有些沉默與拘謹。

  高昌志原本想要炫耀跟羅宗平的親近度，跟陳青暗暗較勁，卻沒想到，陳青竟然跟羅宗平之間平輩論交！

  這讓高昌志內心很是忐忑。

  其他幾人雖然不似高昌志這般心情，但因為剛才陳青跟羅宗平交談的那般態度，他們有些不知道該以什麼姿態來面對陳青。

  之前他們可以將對方當做隊長，自己是馬仔這樣，但現在，他們發現，他們好像當馬仔都有點不夠格……

  陳青大體看出了眾人此刻的心態。

  面對眾人的沉默與拘謹，他主動開口笑道：「都上班吧，那個小高，你去幫我倒杯水。」

  「哦哦，好的！」

  高昌志聞言，愣了片刻，隨後連忙應道，並迅速轉身跑進了門衛室里倒水去了。

  而其他幾人聽到陳青的話後，也從拘謹中恢復過來，開始了今天的上班同時，嘴裡也不斷的恭維起了陳青。

  這次過後，高昌志幾人算是徹底服氣了。

  之後的時間裡，基本都是高昌志幾人上班，對廠里進行巡查，而陳青坐在門衛室里喝茶。

  時間流逝。

  很快，一早上便過去了。

  隨著「嘩啦」一聲響動傳來。

  廠房大門被拉開，裡面作業的工人們陸續走了出來，並向著廠門口走來。

  今天的班，就到這裡了。

  看到下班，心中早已經對「游泳」練脾法歸心似箭的陳青，立刻便起身對高昌志幾人說道：「下班了，我先走了。」

  高昌志幾人自然不敢說什麼，連忙笑臉相迎的恭送陳青。

  陳青離開「羅氏造紙廠」後，倒是並沒有急切的馬上「跳江」游泳。

  他先是返回了「三林」，來到「三林」的「林杏路」，花錢吩咐在這邊有合作的藥材鋪，給他熬煮補氣養血的湯藥。

  之後，他才一路來到「三林」的九龍大道路段，來到平日裡「練氣」的河堤江岸邊。

  此時，正值中午一點，烈日當空。

  陳青站在河岸樓梯上，看著波濤搖曳的江面，沒有過多猶豫，「噗通」一聲，直接跳了進去。

  然後，這一次他沒有再游回來，而是向著對岸的西城游去。

  「三林區」這一節的「紅江」，距離西城的里程比「三羊區」要遠，而且直通的也不是「紅江」外灘比較繁華的租界區，而是西城的「三曹區」。

  因此，這一段的江面上，渡船非常少，只有一些撈魚為生的漁船。

  但一般的漁船，都是凌晨時分，趁著江里的魚兒都睡著了才進行捕撈，中午的時候，漁船基本都順著貫穿「三林」的河道回去休息了。

  所以，此時這一段的「紅江」江面上，並沒有多少船隻，只有不斷翻滾晃蕩的江水。

  陳青的身影混在這些江水中，根本毫不起眼。

  就這樣，陳青頂著烈日，不斷朝著對岸的西城游去。

  因為不用擔心人看到，他直接全力遊動，然後僅僅七八分鐘時間，他的視野里便已經出現了西城「三曹區」江岸的具體輪廓。

  「得返程了。」

  看到對岸的具體輪廓後，陳青並沒有靠岸的意思，他直接原地調了一個頭，然後朝著東城方向再次游去。

  而接下來的時間，他便這麼不斷來回往返的游，一直游到下午太陽落山，黃昏時分，他依舊沒有「過量運動」的感覺。

  這不禁讓他眉頭一皺。

  「東城的『三林』到西城的『三曹』之間的江面距離，估計有起碼五六百米，我遊了一下午沒停過，竟然還沒感覺……」

  從中午將近一點開始，到現在日落黃昏快六點。

  差不多五個小時。

  陳青的游泳速度並沒有減緩，因為他的體魄還沒有感覺到累。

  這樣算下來，他游一趟七八分鐘，一個來回就是十五分鐘，一個小時就是四個來回，相當於遊了六公里。

  到目前為止，他差不多遊了三十公里了。

  而「紅江」不比那種死水一潭，有著很大的流動性，陳青消耗的不僅是游泳的體能，還有抵抗湍急江流的消耗。

  可就是如此，他的體魄依舊沒有感到「過量運動」。

  這就是「精變」高手的強大。

  不過，這強大的體魄卻也讓陳青的練功變難了起來。

  「繼續。」

  沒有再多想，陳青繼續游。

  而這次，他沒有再東、西兩城的往返，而是游到中間後，開始逆著「紅江」的江流方向，開始上游！

  因為這樣游起來，他時刻都需要面對江流的推動，無論是消耗還是肌肉用的力都將增加。

  就這樣又遊了三個小時，隨著夜幕降臨，「怙海」的路燈陸續亮起，時間來到傍晚九點時，陳青這才終於有了肌肉疲累的感覺，然後緩緩靠了岸……

  傍晚時分。

  三林區，「紅江」河堤岸邊。

  一身濕透的陳青，緩緩從江水中走上岸。

  站在河堤樓梯上，他一邊將身上的濕衣服褲子脫下擰乾，一邊對這次的練功進行著總結：

  「逆流游泳比東、西兩城往返要更消耗體能和肌肉疲勞度，今天遊了八個小時才感覺到『過量運動』的肌肉酸痛，如果一開始就逆流游的話，估計五六個小時就能『過量運動』……」

  「另外，思維也應該拓展開，不一定要在『紅江』里游，後期去海里也是可以的，不過，得提前準備好補氣養血的湯藥，游泳的消耗確實非常大，不僅是身體肌肉，還有『氣源』……」

  陳青現在的【氣】數值，已經快要跌破2了。

  此時的他，飢腸轆轆。

  在總結完今天的初次練功嘗試，將衣服褲子擰乾後，他便立刻上岸到路邊吃了三碗面。

  等吃完以後，他又一路快跑到「林杏路」，找白天時，他付了錢讓幫忙熬煮湯藥的藥材鋪，將熬好的湯藥帶走並路上喝完，補充了【氣】數值，這才不再感覺到飢餓。

  也得虧他只付了定錢，沒有全部付，藥材鋪的老闆這才等收尾款的等他到現在。

  當看到左眼眼底的【氣】數值逐漸回升後，陳青心下才稍安了一些。

  隨後，他便一邊走回去，一邊感受著身上肌肉的酸痛，同時腦海中規劃著名接下來的練功。

  回到家以後，自然是少不了楊英的一頓念叨。

  但念叨的同時，楊英也起身來到火房裡，將留給陳青的菜熱了熱後，端了上來。

  陳青那三碗面吃後，以他的食量，只是暫時頂一下，而且也不夠營養均衡。

  因此，對於楊英端來的飯菜，他並沒有拒絕不說，還因為高強度的游泳了八小時，食慾大開，全部給一掃而光。

  這頓時惹得楊英滿臉笑容。

  吃過飯後，陳青便感覺到了一股困意。

  在簡單洗漱一番過後，他便直接睡下了。

  然後這一覺，他直接睡到了凌晨四點鬧鐘響！

  「叮鈴鈴～」

  在鬧鐘響的瞬間，陳青便醒了過來，並第一時間按掉了鬧鐘響鈴。

  隨後，他伸了個懶腰自語道：「果然游完泳後睡覺特別香！」

  自語過後，他便看向了左眼眼底的【精氣神】數值：

  【精：15.34218929】

  【氣：9.432895434】

  【神：1.842352897】

  今天跟昨天不同。

  今天的【精】數值增長了0.042左右。

  相比起昨天增長的0.027，直接多了0.015。

  這就是加上了「過量運動」後的效果。

  「不知道再加上適當放血後會增長多少……」

  看著這個增長數值，陳青還算滿意，然後他腦海中已經在計劃給自己適當「放血」的事了。

  不過，在此之前，還是先完成今天的練功再說。

  他收起雜念，起床開始了今天的練功……

  等練功結束後，時間也來到了早上六點出頭，天色開始亮了起來。

  今天是五月十七日，已經過了立夏，天色也一天比一天亮得更早了。

  陳青練功結束後，便出門去「三羊」上班去了。

  當時間來到六點四十多時。

  陳青也順利的從「三林」來到了「三羊」的「崮山路」，來到了「羅氏造紙廠」。

  昨天值夜班的人，輪到了四人裡面的唐兵。

  只是，當陳青走進門衛室時，卻發現裡面不止唐兵一人，而是還有著一人。

  「林隊，這個人一清早過來說要找您！」

  唐兵在看到陳青到來後，立刻過來匯報導。

  說完，他的目光便看向了門衛室里，一直等候著的人。

  而陳青走進來後，目光便一直在這人身上。

  這是一名穿著西服馬甲的青年，身高長相都普普通通，只是一雙死魚眼格外的有特點。

  沒錯。

  來人赫然正是「雲」組織的小伍！

  小伍看到陳青後，立刻微笑著問候道：「你好，林隊。」

  (本章完)