對於郝賢未來遭遇的難題，靈隱不屑地撇了撇嘴。
她巴不得這傢伙趕緊輸掉，輸得越慘越好，可別來給自己添亂了。
在抽到「一菜百味」之後，郝賢在比賽前一天晚上進行了第四次濫觴任務——
蒸煮起源。
這一次濫觴任務是緊急任務，應麟暴走吞噬了整個蒸菜的傳承，「蒸」這種做法整個蒸發，對於華夏美食造成了重大破壞。
郝賢回到公元前4000年的新石器時代，邂逅了發明甑這一世界上最早蒸器的上古先賢——華夏越州湖原始部落大巫祝，格格巫！
然而，原本天才的格格巫因為被土撥鼠絆了一跤，摔成了傻子，怎麼也捏不出甑器了。
郝賢一邊幫格格巫恢復智力，一邊自己研究該怎麼在石器時代的環境下製作出甑，好不容易做出了一個殘次品，卻又不小心砸到了格格巫腦袋。
結果格格巫抱著甑哇哇大叫，愣是在不太聰明的狀態下，照著郝賢那個殘次的甑製作出了真正的甑器！
這令郝賢不由對華夏先賢產生了無比的敬意，哪怕是受到邪獸迫害變成了傻子，格格巫依然還是竭盡最後一絲殘存的智慧發明出了甑，為中華六千年蒸菜傳承奠基。
完成蒸菜起源任務後，郝賢獲得了任務獎勵，對於蒸菜的理解一躍達到了宗師級水平，學習蒸菜時事半功倍，之前在蒸菜上進行過的修煉也都可以瞬間舉一反三，獲得頓悟。
第七場比賽「一菜百味」開始後，壽司之神小野次郎果然大展神通，以無比嫻熟的手法製作出了五顏六色的壽司。
一百種壽司對他來說簡直輕而易舉，他提交的清單上，光是金槍魚握壽司就有四種做法：金槍魚大肥蛇腹壽司、金槍魚大肥霜降壽司、金槍魚中肥壽司、金槍魚紅身壽司。
朴宇宙也全力以赴，提交了一百種烤肉的做法——烤五花肉、烤豬大腸、烤梅花肉、烤豬頸肉、烤豬背心肉、烤護心肉、烤牛排肉、烤牛舌、烤牛五花、辣烤豬皮……
三國美食交流賽也同樣在網上進行直播，對於「一菜百味」的主題，和國網民和高麗網民都十分膨脹，一個說自家的壽司如何千變萬化，一個說自家的烤肉如何包羅萬象，互撕之餘還不忘踩一腳中餐——
和國網民說：「中餐雖然味道不錯，但每一道菜的做法都限制得很死，根本沒有什麼符合一菜百味這個主題的菜，硬要說的話大概也只有餃子和包子這種面點吧。但僅僅靠面點是不可能和我們的壽司相提並論的，我們和之國，除了壽司之外，天婦羅和拉麵也都完全能滿足一菜百味的要求！」
高麗網民說：「中餐根本就是偷學我們高麗國的，我們高麗烤肉是全宇宙最好吃的料理思密達！」
華國網友自然對這些說法表示了親切的問候，不過內心深處也有一些隱隱的擔憂。
且不說偷國的烤肉王朴宇宙，壽司之神小野次郎可是國際上盛譽的傳說級料理人，郝賢真的有希望戰勝對方嗎？
雖然網友們對中餐有信心，也都被李天依等美食主播科普了郝賢在街霸大賽上的優異表現，但郝賢畢竟太年輕了，不符合大家心目中大廚的形象。
小野次郎都鑽研壽司七、八十年了，郝賢拿菜刀的時間還不知道有沒有對方的零頭，現實畢竟不是動畫，不是從袖子上撕塊布下來，讓別人驚呼一句「你！你就是最年輕的特級廚師小當家！」然後讓菜發發光就一定能贏的。
不過，當郝賢提交自己的清單後，所有質疑的聲音就都安靜了——
粉蒸肉、粉蒸蹄花、粉蒸排骨、粉蒸肥腸、粉蒸羊肉、粉蒸雞塊、粉蒸鳳爪、粉蒸鲶魚、粉蒸鯽魚、粉蒸鯿魚、粉蒸鳳凰魚、粉蒸菊花魚、粉蒸松鼠鱖魚、粉蒸蝦肉、粉蒸青蛙魚、粉蒸鱔魚、粉蒸臘魚、粉蒸才魚、粉蒸鯖魚、粉蒸甲魚、粉蒸田雞、粉蒸鱔魚、粉蒸鰍魚、粉蒸河蚌、粉蒸草魚肚、粉蒸瓠子、粉蒸豆角、粉蒸莧菜、粉蒸葡萄土豆、粉蒸芋頭、粉蒸慈姑、粉蒸蠶豆米、粉蒸玉環、粉蒸菱角米、粉蒸藕帶、粉蒸青椒、粉蒸茄子、粉蒸豆腐、米粉蒸蓮藕、圓籠蒸牛肉、圓籠四寶、圓籠糯香骨、籠蒸豆腐圓、糯米蒸牛肉、清蒸牛肉、清蒸白鱔、清蒸鱖魚、清蒸小龍蝦、清蒸大閘蟹、清蒸大白刀、清蒸除骨甲魚、干蒸臘魚、飯蒸腊味、炮蒸鰍魚、蓮藕蒸回鍋肉、沔陽蒸什錦、沔陽八寶飯、三蒸新韻、螺螄蒸茼蒿、太極蒸雙蔬、蒸肉糕、蒸白圓、扣蒸肉圓、扣蒸鴛鴦蛋、扣蒸蛋卷、扣蒸藕夾、扣蛋餃、紅扣豬手、酥扣雞塊、酥扣魚塊、清扣雞塊、清燉全雞、清燉乳鴿湯、清燉鱔魚、清燉烏龜湯、清燉白蓮、肉末燉水蛋、鯽魚燉蛋、橘瓣燉蛋、天鵝抱蛋、虎皮蛋糕、荷香五葉肉、香乾夾肚、夾肉乾、菜心長壽肉、龍眼肉、繡球魚圓、鯖魚甩水、三絲鱖魚卷、百花魚盒、蒜香鱔魚、鮰魚卷切、豉香刀子魚、玉銀蘿蔔絲、剁椒芋頭、蒜蓉茄餅、如意絲瓜、紅棗釀糯米、糯米釀蓮藕、珍珠圓子！
整整一百道蒸菜，令人讀上一遍就已目眩神迷，口水直流。
一菜百味，沔陽三蒸！
那些本就知道沔陽三蒸的網友立刻就開始輸出：「誰說中餐只有餃子、包子才能做一菜百味的？光速打臉！」
那些不知道的也在白度完沔陽三蒸後加入隊伍：「呵呵連沔陽三蒸都不知道，果然撮爾小國就是無知無畏。」
和國網民和高麗網民自是不服，紛紛表示菜多有什麼用，比賽又不是比誰的菜色做法多，一百種做法只是合格線罷了，歸根結底還是要看誰做的更好吃！
「他們急了！他們急了！」華國網友總結道。
選手們自然不會受到網上大戰的紛擾，三人全神貫注投入到評委們抽選的十種做法中，而評委們花了幾小時才品嘗完三十道料理，全部都癱坐在了評委席上。
他們久久不能做出決定，這並非因為他們吃得太撐，也不是因為這樣適合斷章，而是真的難以抉擇！