他後退了一段距離，整個人都暴露在了攝像頭下。
觀眾們目瞪口呆地看著劉子浪做出了一個有些眼熟的姿勢，然後慢慢地動了起來。
兩腿分開，與肩膀一樣寬；他緩緩抬起手臂，十指交錯，掌心一翻，用力一推。
網民們一臉懵逼。
【改成健康直播了？！】
【方醫的舉動，是不是讓我很開心？！我們住的地方，一大清早就有一群大爺大媽在玩！】
【方醫生，您這是在直播一個全新的節目啊！】
方寒的速度很慢，雙手抬起，一遍又一遍。
【這是大爺大媽們經常練的拳法啊，這個姿勢，簡直就是一個模子刻出來的！】
【方大夫，您還好嗎？】
【要不要來一份？！】
網友們紛紛吐槽，方醫生這是怎麼了？！這種事情都敢拿出來直播？！
大爺大媽就喜歡這種東西！
【我投訴你的直播間，有GG嫌疑！】
【你不是說要治好康氏嗎？！這是什麼操作？】
【這就完了？】
【一個人用自己的鮮血，換取了一場秀！】
【兩個！】
【我也要去！】
【一萬條人命！】
網友們炸鍋了。
然而，方寒離著電話實在是太遠了，根本就沒有看到那些評論，依舊是一副雲淡風輕的模樣。
他兩腿分開，比肩膀稍寬，像個騎馬的姿勢。
【你要是不看，我就撤了！】
【我的帳號被取消了，拜拜！】
小小年紀，就喜歡做這種無聊的事情！
沒有。
你可以把你的打火機給啃了！
有幾個脾氣暴躁的，直接退了，去尋找其他的節目。
只有那些被方寒人品所折服的人還留在了自己的直播間裡。
【不得不說，他們的戰鬥方式很精彩。】
【果然，這一套動作非常的流暢，非常的流暢。】
而那些耐著性子繼續觀看的觀眾，則是漸漸地覺得方寒的一舉一動都是那麼的飄逸瀟灑。
方寒將所有的招式都做了一遍後，便是走回了自己的手機前，翻看著屏幕上的評論，微笑著開口道：「聽懂了嗎？」
【？？？】
【我這把年紀了，還想不通什麼？】
網友們覺得自己被羞辱了，紛紛打字嘲諷。
【方醫生，您這是要養老嗎？】
【這是要把我的醫療直播改為老年娛樂嗎？！】
方寒微微一笑：「大家不要小看這個老人，他的正式名字是八段錦。」
「這是北宋時期的東西。」
「一共有八個部分，每個部分都有一個動作，所以叫做八段錦。」
這門武功的好處很多，不需要任何設備，不需要任何的空間，也不需要任何的工具，更容易學習，更省時省力。
「這門功法，一是……」
「三焦，上焦為胸，下焦主納，中焦為腹，下焦為骨盆，為泄瀉。」
「上焦為氣，中焦為食，下焦為排泄。」
「《難經·六十六難》中有云：「人之性命，乃於肚臍之下，乃十二經脈之基，謂三焦之別使，為三焦之別使。元，是三焦的尊稱。
「上提，吸氣，讓膈肌下沉，因為是站著的，所以，在這個過程中，腹部會向內收縮，產生一個反向的呼吸，讓腹部的器官，進行全面的自我按摩。」
隨著方寒的解釋，他也是一一地做了起來。
周圍的人都是一臉懵逼，被方寒的話弄得有些懵逼，忘記了再去打字。
方寒將第一句話給說了出來，知道有些內容實在是太過無聊，讓得粉絲們一時半會難以完全理解，所以他開口道：「那我重新來一遍，如果大家覺得合適的話，可以按照我的方式來。」
豬小野：「知道了方醫生！」
網友：【豬頭，你不是躲著方醫生的直播嗎？！】
方寒微微一笑，而後後退了數步，整個人進入到了攝像頭之中。
他再次伸了個懶腰，口中念念有詞，按照系統所說的動作做了起來。
這就是八段錦中的一招。
以肢體及身體活動為主。
身體的運動，必然會對氣息產生作用。他的每一次呼吸，都會將空氣帶到身體的各個部位，而這些空氣又會刺激到其他的臟器，讓它們一起活動。
《八段錦》和《斗姆氣功》是兩種截然不同的功法。
《化氣訣》是一種吐納之術，八段錦則是一種吐納之術。
每一次呼吸，都會將空氣導入到身體之中，然後隨著修煉的進行而流動。
方寒猛手一揮，一股氣浪從他的掌心迸發而出，將他身旁的樹上的方子都是震得搖晃了起來。
【臥槽！】
【看見了嗎？！】
【方醫生剛才一巴掌抽在了身後的落方上，震了一下！】
【哈，什麼鬼？你是不是看錯了？】
【是風，是風！】
他們不相信普通人能在兩米開外，用手去撼動一棵樹的樹方。
這不是武打電影啊！
方寒張開雙手，在空中畫了一個圈，然後將自己的左臂向下一按，右手則是微微一提，然後緩緩推出。
這次……
他身邊的那棵樹，一直延伸到街邊的樹枝，也被風吹得微微顫抖。
【不會是大風！】
【方醫生身邊有不少枯方，如果他能把樹上的樹方都吹走，那他豈不是也可以把這些枯方給吹走了？】
觀眾們一愣。
他們快速地將目光落在了方寒腳下的枯方上，仔細地觀察著。
伴隨著方寒的雙腳在地面上畫出一道圓圈，地面上的樹方開始輕微地顫抖起來，而後像是被一道風給牽引著，緩緩地凝聚在了一處。
眾人見狀，皆是一愣。
方寒還在繼續，他的左腿伸展到了一段距離後，然後用腳趾在地面上一划。
他的腳趾在空中一划。
地面上堆積起來的那些落方，竟然如同有生命一般，跟隨著方寒的腳步，緩緩地移動著。
【怎麼回事？！】
【我身上有風！】
【不要驚訝，無知！】
眾人目不轉睛地看著方寒，只見他的速度如同一個老人一般，速度極慢，極輕。
他的身體不時的一頓，似乎有一道氣流從他身上散發出來，震得他腳下的樹方簌簌作響。
他現在是七段了。
他的速度越來越快，每一次揮動，都會有幾片樹方掉落下來。
直播間裡的觀眾們都驚呆了。