第二關，需要所有嘉賓跟著武者學習實戰招數，最後完成實戰演練，就算勝利。
直播間的粉絲們都開始擔心自家哥哥姐姐，紛紛提醒注意安全。
這時一位皮膚黝黑的男青年登場，他的肌肉和筋骨像結實的藤木纏在一起，威風凜凜，左臂紋著兇猛的老虎，可奇怪的是老虎周圍綻放著一圈蓮花。
【臥槽！拳王！他之前不是因為傷病退役了嗎！】
【啊？什麼拳王？有沒有人來科普一下？】
【華夏首個拿到世界格鬥大賽冠軍的拳王啊，學過搏擊、泰拳、柔術、空手道。】
【呃，他以前說過一些不好的話吧，說華夏武術都是花架子，怎麼請他，真是奇了怪……】
【我呸，什麼鬼，他學的空手道出自唐手，如果華夏武術是花架子，那他學的空手道是什麼？】
【媽呀，終於有人說出我心裡的話了，華夏武術本來就是花架子，表演用的，放國際上根本不夠看，所謂的大師都不夠人家一拳，你們這些人都是被洗腦了，別再做華夏武術夢了，嘖嘖。】
【哎呀，你叫不醒裝睡的人。】
【為什麼要請這種嘉賓，他練的不是華夏傳統武術吧。】
【在華夏武術這一P說這種話，你們是欠揍吧。】
這時全武朝著眾嘉賓抱拳，自我介紹道：「大家好，我叫全武。」
沈予微聽到身邊的蔣書誠欣喜地抽了一口氣。
沈予微好奇道：「熟人？我看他的站姿，不像是練華夏武術出身的。」
蔣書誠小聲道：「沈老師好眼力。全哥是學搏擊出身。」
「我以前在一部戲裡和全哥合作過，我倆都是去客串，那時他一身的病痛，後來我建議他上山拜師，學習歸元拳。說不定能調理好，現在見著他的狀態，比以前好多了。」
沈予微點點頭，歸元拳乃至大多華夏武術追求的是「道」，道是華夏獨有的文化。
講究天地人，三勢合一，以氣養身，以身練武，再用武反哺自身。
歸元拳由一道一僧所創，結合了佛、道的特點，在佛語裡，歸元就是「超出生滅界，還歸於真寂、本元」，在道家裡，歸元是指引氣歸元，遵循人與自然的規律，修身養性，養氣歸根，使病體康復。
用現代的說法來解釋，就是要遵循天地自然規律來練習武術，才是武術的至高境界。
如今沈予微聽著蔣書誠的介紹，大約猜到歸元拳傳到現在，本質應該還沒有變化。
節目組早就猜到全武的出現會引起很大的爭議，所以讓全武登場時可以先說說自己與華夏武術的故事。
說起來，全武的經歷還是非常戲劇性的。
他之前主學搏擊和散打，後來又陸續學過其他一些格鬥武術，對華夏武術一直都是不屑一顧的態度。
甚至在年少輕狂時，口出狂言，諷刺過華夏武術無用。
這一句話激起千層浪，後來被罵得狠了，他才改口說他說的「無用」是指實戰性不強，不過這也無濟於事。
那段時間關於華夏武術到底有沒有用的爭論非常多，各家電視台都爭相做報導，還搞起了擂台。
全武大概是發現禍從口出，安靜了好一陣，並且專門出國打比賽，避開國內紛擾。
因為那幾年打比賽打得太多太猛，身體受到很大傷害，不得不退出賽場回國養傷，機緣巧合下他認識了蔣書誠，了解了歸元拳。
當一個人傷痛到極致時，即使以前不信的東西，也會將信將疑地想要去試試。
非常幸運的是，歸元拳的掌門並沒有因為他曾經詆毀華夏武術就將他拒之門外，反而抵抗住傳統武術界的壓力，收他為徒，悉心傳授他歸元拳。
全武的身體在日復一日的練習下，居然逐漸好了起來。
翻出他以前的照片來看，你會發現，他很兇相，滿身煞氣。
可現在再看他面相，已經平和了很多。
甚至全武在自我介紹時，沒有說出自己拿過多少獎，打贏過多少比賽，可見是真的放下了過去，也正是因為這樣，他在兇猛的老虎周圍紋了蓮花，寓意為找回了內心世界的平衡。
【湯老師真是以德報怨的典範啊。】
【哈哈哈笑死，前面那些喳喳叫的人，現在覺得臉痛嗎？】
【我的天，這麼厲害嗎？想問問湯師父還收徒嗎，我也想去。】
【老哥，節目組給了你多少錢啊，要幫著這麼撒謊，實在缺錢，不如把冠軍獎盃賣了吧。】
空山上，湯一衍換好絲綢制的長衫，對著鏡子左照右照，然後又整了整頭髮，看著黑髮里飄著幾縷銀髮，他不由感嘆道：「唉，老囉。」
他說罷，拍了拍用名貴面料織成的衣衫：「不過人靠衣裝，馬靠鞍，嗯，還是能看的。」
然後湯一衍大搖大擺地走出屋，穿過前廳往屋外走去。
一約摸三十多歲的男人從後廳走了出來，冷聲道：「你去哪？」
湯一衍回頭，滿心自豪地挺直胸背，道：「我身為一門之主，當然是去迎客。」
男人眉眼一擰，突然閃到門邊，擋住湯一衍的去路：「不行。這次節目錄製的事由我來負責，你不用插手。」
「剛才老當發消息來了，說這次的嘉賓里有行家。」
湯一衍訝異道：「行家？」
他想了想：「哦，你是說蔣書誠？他不是和我們淵源頗深，就算……」
「不是。是其他人，所以你暫時不要出現，等我摸清狀況再說。」
湯一衍轉轉眼珠，似乎有些糾結。
男人冷著臉道：「你私自答應上綜藝這事，我們都還沒說清楚，。」
湯一衍皺了皺眉：「現在都什麼年代了，酒香也怕巷子深，你想養這麼大一個門派，就必須要多和外面接觸。」
「看看人家少林，名聲多響亮。」
「我也是為了門派好，為了大家好。」湯一衍拍了拍男人的肩膀，「再說這麼大一個節目過來，我不親自出面，用什麼藉口都不好，到時還不知道外界怎麼說我們呢。」
男人低著頭，盯著庭院的門檻，似乎有些動搖。
湯一衍保證道：「你放心，我自有分寸。」