又過去大約一周,等動練習的開展,讓每個人都覺得體力提高不少。記住本站域名
特別是陳珺可和陸謹奇,兩個人能連續地引體向上二十次了,這在之前是從未有過的。
有時,他們兩個還一起站在單槓前比賽,其餘人則分站兩邊為他們加油。
而在做等動訓練時,他們兩個也比其他人更加賣力。
林芸說:「等動練習就是在模仿游泳劃臂動作的同時,讓器械本身給予雙臂一個相等的阻抗力,長時間這樣的訓練,比起單純的拉力練習等陸上訓練更能提高游泳速度。」
當然,果然也是顯而易見的。
不光是陳珺可和陸謹奇,其餘人的速度也提高不少。
不過練習到了他們這個境界,往往一秒兩秒的提高,都是非常艱難的!
就像是武俠小說里的高手過招,勝負往往只在一點輕微的區別中。
這不,眨眼就到了集訓結束的時候,林芸和歐陽瑞同時來給大家擔任計分裁判,讓他們又進行了一次成績考核。
李聖月和袁剛、陳珺可、甘甜、唐饒的進步是最大的,另外王丹、陸謹奇、范沖等人成績也小有提升。
袁剛問:「咦,林教練,不是說集訓結束時,會讓我們這些人跟省隊的二線隊員們比賽一次麼?」
他這話一出,所有人也都想起盧超和李聖月之間的比賽約定。
便有人起鬨:「是呀,你們隊裡的盧超還說要跟我們的隊員比賽呢!」
「就是,難得來一趟省隊,怎麼著也要讓我們看看省隊隊員們的實力吧!」
林芸笑起來:「怎麼,真想比試?」
眾人點頭:「嗯!」
歐陽瑞道:「行,那就定在明天上午,集訓的最後一天,到時候你們學校的校長們也會到,今天大家的成績都登記在冊了。等看明天的成績出來,入選的人員名單也會同時出來。」
「哇——」
頓時,滿室譁然。
當天晚上,每個人的心情都是忐忑不安。
白羽在小群里發語音安慰大家,讓他們都放平和心態,不管怎麼,能夠來參加集訓,就已經勝過很多人了。只要能夠盡全力,就沒有辜負青春!
翌日,清晨。
大夥都早早地起床了。
一排八張單人床的房間,初來時覺得怎麼這樣擁擠,這省隊的條件也太差了。可住了半個月下來,又有些捨不得起來。
食堂里的飯菜都是高蛋白低脂肪多維生素的健康食品,一開始吃覺得口味不佳,可半個月吃下來,覺得還蠻好習慣了,現在卻要離開了。
每一桌的少年們都埋頭吃飯,偶爾竊竊私語。
王丹看著大家都不出聲,忍不住道:「珺可,阿月,你們覺得這一次的考核,咱們中能通過幾人?」
這一次,甘甜坐在了他們一起。因為沒有其他熟人,飛躍的十個人通常都是坐同一條長桌。
她聽到這話,搶先笑了一下:「集訓人數三十,入選名額就十個,三分之一的入選率。說多不多,說少不少,這就要看自己的實力排行了。不過——」她拉長了尾音,環視一周,當發現每個人都憂心忡忡時,便不無得意地道:「我肯定是沒問題的!呵呵。」輕輕一笑,端起餐盤離開。
王丹衝著她背影豎了一個中指,陳珺可看到,扯了她一把,道:「別這樣,丹丹。」
王丹不服氣:「什麼嘛,我又沒問她,用得著在咱們面前嘚瑟麼?」
「可她的成績確實在女生中是最好的,我覺得她說的話雖然難聽,可是事實。」范沖說著嘆口氣。
陸謹奇點頭贊同:「的確,甘甜和阿月在咱們這十個人里是最強的,即便算上這次集訓的三十人,也是排前的,他們兩個肯定沒有問題。咱們這些人就危險了!」他說著肩膀一松,似乎頗為泄氣。
李聖月趕忙道:「世事無絕對!什麼都說不準的,你們看我上次比賽,不是還差點溺水。今天比賽還沒有開始呢,你們就說這樣的喪氣話,太丟我們飛躍的面子了!」
袁剛也道:「就是,只要咱們盡力了,就不遺憾了。」
「對!」陳珺可道:「不管怎麼說,咱們今天都要好好表現的,即便是為了這半個月的努力。你們想想,就算我們以後還是回飛躍,或者去讀高中、大學,曾經參加過省隊集訓的事說出去,多有面子?」
這一來,所有人一掃陰霾的心情,都變得陽光燦爛起來。
上午九點,他們在二樓訓練廳換好了游泳衣並進行熱身時,各個學校的領導們都出現了。
李聖月等人一看到黃冉就圍攏了過去。
「黃校長好!」
「黃校長,我們這半個月可努力了!」
「好好!」黃冉笑著說:「難得在省隊的地方,不如咱們飛躍的人合影一張,也算是一個紀念。今年是咱們飛躍來省隊集訓人數最多的一次,一會的比賽你們可得好好表現,爭取多留下幾個來!」
「好嘞——」孩子們笑嘻嘻地回應。
「茄子——」
大家高呼,由白羽為他們合影一張。
他是從飛躍出來的,黃冉一直很關注他,這次來了省隊,就將白羽叫了過來聊聊天。
今天是省隊二線隊員們和集訓隊員們的友誼賽,說是友誼賽,其實雙方都是卯足了全力的。
特別是盧超,他和李聖月約定的比賽,已經在省隊裡傳開了。
大家都知道二人曾經比試過,而且還知道李聖月是贏了盧超的。
現如今盧超進入省隊,成為了二線隊員。而李聖月則是過來集訓的隊員之一。
如果盧超輸了,不光是丟自己的面子,更是丟了省隊的面子。
因此在他換好游泳衣後,在一旁做著熱身訓練時,歐陽瑞還忍不住叮囑道:「盧超,那個李聖月可是很厲害的,上次童年才僅僅贏了他一秒。而這次的集訓隊員中,他也是數一數二的,你可不要掉以輕心呀!」
「我曉得的。」盧超平靜地回應,但心裡卻是忐忑。
一向大大咧咧的李聖月,對這次的比賽同樣極為上心。上次的冬泳錦標賽預賽上,他的100米自由式輸了盧超0.5秒,還一直沒扳回一局呢!這次難得的機會,他不會錯過。
就這樣,隔著兩邊的人馬,這兩個一米八多的小伙子,均以敵視的目光看向對方,雙方眼光相觸時,似乎都要擦出火星子來。
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