第135章 東強的健身頻道
小考進行了一整天，當天本就是周一，所有小劇場停業的時間，也沒有影響買賣。
原本周一齊龍是有綜藝錄製的，但由於一檔《我要上春晚》總決賽的特別節目占據了《挑戰了不起》的播出時間，所以他們可以停錄兩周。
不過停兩周對於齊龍來說，工作量也沒有減少，因為過了一月就要春晚聯排了。
春晚有五次的聯排，而且每一次都會對節目單進行調整，很可能啥時候就被刷下去了，要是沒被刷就要一直去參與。
所以還真有的忙呢。
更讓齊龍沒想到的是，東強的行動力極其之快，前兩天才在小破站最美的夜提過的讓他帶人健身，他現在就搞好了。
小考次日，齊龍剛睡醒正在房間練貫口，門就被敲響了。
齊龍打開門就看到東強和他身後的攝影師：「幹啥呢？啥節目？」
「我的節目啊，準備好健身了嗎？」
東強話還沒說完，齊龍已經關上了門。
「我可去我家拿備用鑰匙了啊！」東強在門外敲門道。
這個房子一開始東強說和齊龍合租的，但他基本上從來沒來住過，所以也不會常帶鑰匙。
「啥呀？」齊龍打開了門：「你效率也太高了吧？」
東強指了指背後，攝影師、導演、場記好幾個人：「公司現成的員工啊，這是給七朵組合拍小團綜的團隊，我借了幾個人！」
「你讓人為你拍個視頻加班啊？」齊龍覺得沒必要這麼大陣仗。
對此東強回答：「給加班費啊，三倍！」
東強這一副壕無人性的做派讓齊龍無語：「健身可以，伱等我晨功練完了，你也一塊吧，你這麼早就來肯定沒出晨功。」
在攝影機的忠實記錄下，齊龍和東強練習基本功的方式第一次被拍了下來。
幾十上百個貫口編號，隨機抽取數字，抽出來就背。
哥倆跟比賽一樣，你一段我一段，互相給對方糾錯。
東強錯的要比齊龍多一點，有一些段子是完全生疏了，齊龍在一旁得意，這視頻出來了我到時候一定要拿給你師父看看。
哈哈！
當然，齊龍也有煩惱，他的差運氣再次展現了出來。
「什麼呀，一有攝影機我運氣就這麼差？全是長段？」齊龍無奈的看著抽籤系統。
他抽到的都是長貫口.
「你自己運氣什麼樣自己心裡沒數嘛？」東強笑道：「行了行了，差不多了，收拾收拾健身吧，把你運動服帶上，我在樓下等你！」
東強帶著攝製組團隊離開，齊龍還沒換衣服呢，房門就又被敲響了，那個東強拉來加班的小團綜導演站在門外。
齊龍疑惑的看了眼房間：「落東西了？泡導？」
導演名叫何昊加，小名泡泡，大家都叫他泡導。
「我是這麼跟東強說的，但其實是送這個，您的隱藏任務，完成後立刻結束健身挑戰，期間不能被東強看出來或發現！」
啊？
齊龍人都驚呆了。
就錄一個小破站的視頻，他搞那麼大陣仗把公司專業團隊弄過來了，導演也不甘平庸啊，也有自己的想法。
還隱藏任務？
齊龍接過了紙張，怕暴露的導演立馬離開，讓齊龍慢慢看。
隱藏任務有：在東強的背後貼上小貼紙。
看到這個齊龍就無語了，拿出手機開啟自拍錄影：「瘋了嗎？東強健身的時候跟沒穿一樣，這貼上去一下就暴露了啊」
「第二個任務，讓我在運動的時候播放我們自己的相聲？這太奇怪了吧？」
「還有踢他屁股？你們是真不怕我被打啊！」
吐槽完畢後，齊龍拿著運動裝出發了，他的運動裝就是速乾的T恤和短褲，在暖氣開的很足的健身房裡完全沒問題。
東強更狠一點，直接是健身背心，而且袖口很低，都能到腰上的那種。
齊龍不止一次的吐槽過他健身背心，自己站側面都能看到他突出的一點或者兩點.
兩人來到了健身房，對著鏡頭打起了招呼。
「大家好，歡迎來到東強健身課堂，我們歡迎本系列第一位嘉賓！」
「說錯了！」齊龍在一旁糾正。
東強疑惑：「哪錯了？」
「第一位受害者！」齊龍耷拉著臉說道。
東強無奈的笑：「咱倆不是來演相聲的是來健身的！你別搞笑！」
齊龍一副無精打采的樣子指著自己：「我看起來像是在搞笑嗎？」
「哈哈哈哈，放心，我們健身課是面對大眾的，所以不會給你上太大的強度，今天我們學習XJBL！」
齊龍一腳踢在了東強身上：「你注意點，錄著呢，說什麼呢，XJBL，瞎那啥練啊？」
東強反過來推齊龍：「胡說什麼呢？XJBL不是你想的那個意思，是自重訓練的意思！」
「啥叫自重訓練您給講講！」齊龍擺出一副說相聲的架勢順利完成了其中一個隱藏任務。
平時，沒有說上來就踢人的，但是在相聲舞台上沒關係，台上無大小，把東強拉到相聲舞台的規定情境中，這個動作就合理且不會被懷疑了。
東強就給他科普啊，自重訓練就是沒有器具，依靠自身的體重來進行訓練。
適合很多沒有運動器械也不愛去健身房的人來練習，最簡單的動作就是伏地挺身，可以鍛鍊胳膊肌肉和胸肌。
東強認真科普的時候，齊龍沒有打斷，就側站著身子看著東強。
等他說完後，才開口：「我聽說過一種練習腹肌的方法，東強，我給你演示一下，你看看效果！」
東強疑惑的看著他，這傢伙又要整什麼活兒啊？
這時候齊龍拿出手機，上油庫視頻網站，搜了官方錄製的齊龍、東強相聲專場中的段子，還舉著手機對攝像頭說道：
「看德雲相聲，就來油庫視頻！」
說完，他就播放著自己的相聲。
「齊老師，您先等會，咱不是健身嘛？怎麼又扯到相聲了？還打GG？」高東強也是下意識的配合齊龍。
齊龍回頭說：「人家都說了，看我們的相聲能笑出腹肌，那我們可以一邊卷腹一邊聽齊龍和東強的相聲，內外雙修，腹肌練的更快！」
「哈哈哈，」東強樂了兩下，認真地說道：「別聽他瞎說啊，健身的時候呼吸是很重要的，你一笑，呼吸不對了，肌肉也會控不好，造成身體損傷！」
「那我該聽高豐的，他相聲不可樂！」
「哈哈哈哈哈！齊老師，咱能入活了嗎？」東強忍不住問道。
得，還是得練，現在這個情況，齊龍和東強是並肩站著的，齊龍要想完成貼紙任務不容易，因為還得從兜里掏貼紙，那就前功盡棄了。
能完成兩個隱藏任務已經算很好了，不能貪！
開始訓練，就是東強各種說健身要點，比如運動之前要熱身。
齊龍就故意搞笑：「哦，這個運動也有前戲.」
東強已經不搭理他了：「運動後要拉伸！」
「運動後不是得來根煙嘛？」
東強一把鎖住了齊龍的脖子：「別聽他瞎說，運動後人，身體內細胞需要的氧氣更多，所以呼吸加快，這時候抽菸的危害是平時的好幾倍，儘量等呼吸平緩了再抽！」
在健身方面，東強還是比較認真的，不開玩笑。
這樣兩人一個歪說，一個正說，還挺像相聲表演的。
「熱身開始！」東強帶著齊龍開始原地踏步，做像是廣播體操一樣的那些動作，什麼轉體、側身啊等等。
齊龍做著側身運動嘴裡還不帶停的：「你們可能不知道，之前上學時候，課間操時間東強女朋友在我右邊站著，他女朋友那時候總跟別人動作不一樣，我這樣的時候，他女朋友這樣！」
說著齊龍來到了認真做操的東強旁邊，在東強朝右做舉起右手向左下腰的動作時，齊龍反方向做，反方向手向下。
兩人的手在空中就跟擺出了一個愛心形狀一樣。
東強停下了動作，推他：「我女朋友跟你比愛心啊？」
「你不在意！」
「我怎麼不在意了？」
「您各位不知道，東強這人他大方，以前初中時候抽菸，見到我來了，都遞菸嘴，來一口？喝酒，見到我來了，過來，來一口？喝飲料，見到我來了，來一口？吃牛肉麵，見到我來了，來一口！」
「我這麼大方呢？」
「那錯不了，趕著有一回他和他女朋友在那親嘴，見到我來了：來一口？」
「這能來一口？不對，咱在運動，你都哪想的這包袱？」東強無奈了。
「病床上我在病床上得做簡單運動啊，不然肌肉萎縮了！」
「好好訓練！」現在東強有點後悔請齊龍了，太能說了，嘴不帶停的。
最難受的是，因為習慣原因，齊龍說完他還下意識的接，這就導致，正活兒遲遲進不去：「快點，節奏不要太鬆散，你昨天說過了，不是誰都能解構相聲！」
「哈哈哈哈，該剪就剪啊，不行我瞎說的當花絮發！」
鬧騰了好久，終於進入了運動，齊龍當場傻眼，說好運動強度不大的東強告訴他，第一個運動是伏地挺身。
沒有時間，沒有次數，做到力竭為止。
就是下去了直接上不來了。
聽到這話齊龍當即趴在了地上：「我已經力竭了！」
「別瞎搞，我能看出你還有沒有力氣，來，開始。」
東強的標準很嚴格，身體必須是一條線，下去必須達到什麼程度，在齊龍逐漸不行後，一直在鼓勵齊龍。
以至於齊龍突破自己，一次性做了四十三個伏地挺身這才倒下。
東強拉起他，接下來做深蹲，東強先示範。
齊龍在背後找到了機會，拿著貼紙，一躍而上，跳在了東強背上，把貼紙貼了下去。
「恭喜齊老師挑戰成功！」節目組宣布。
「什麼成功？」東強疑惑。
「齊老師有隱藏任務的，有三個，你要是能說出兩個，運動繼續！」
東強左思右想，惡，齊龍做的奇怪的舉動太多了啊都不是正常人能幹出來的啊！
「讓我背他？宣傳油庫我們的相聲？根據現場發生的編包袱？」
「全錯，哈哈哈哈哈哈，不用訓練了！」齊龍激動的扭頭就走，T恤被東強拽住了。
東強反應也快：「來，讓我們開啟第二期的錄製，掌聲歡迎第二期健身頻道的嘉賓，齊龍？」
「啊？」
(本章完)