1379章 張拉整體性!這就是雨天穩如泰山的

  不科學?

  往往你覺得不科學的東西。

  其實只是知識和認知,沒有到位罷了。

  就像是古人認為地球是天圓地方,你說是圓的,他們肯定會覺得扯淡。

  當證實了是圓的,那最初就是絕大的世界觀衝擊。

  再比如螟蛉之子,說蜾蠃是一種單性生物,有雄無雌,無法進行交配生產,傳宗接代,於是捕捉螟蛉來當作義子餵養,其實完全不是這碼事。

  你問漢朝人,人未來可以飛來飛去嗎?

  你問秦朝人,人以後可以隨意聯繫千萬里之外的朋友嗎?甚至還可以看到臉?

  但其實現在的人基本都知道,甚至都是常識,而以前的人不知道,不是因為腦子笨,只是認知和知識面不夠,你把古人拉來現在,用不了多久,這些認知和會被打開和接受,也會變成常識。只是說現在,他們暫時沒有相關的知識儲備去解釋,甚至去接受罷了。

  蘇神這裡的彎道上,其實還沒有做到彎道六秒超三爆發,下雨天也很難,其實蓋伊也沒有,真正可以爆發的,也就是尤塞恩大賽年博爾特而已。可,這不代表,他就無法在這個情況下,跑得更快,跑得更穩定,可以頂住這兩個人的衝擊。

  那依靠的什麼?

  玄學嗎?還是金手指?

  當然都不是。

  依靠的就是……蘇神這次半年冬訓,最大的鑽研重點。

  那就是,筋膜體系的開發與應用。

  一切的膠原蛋白纖維連接體,都可視為全身張力傳導網的一部分。

  這就是筋膜體系運用在運動領域裡面最重要的一個點。

  筋膜是肌腱與骨骼之間的聯繫,是骨骼與骨骼之間聯繫的紐帶。

  骨骼與骨骼之間聯繫的紐帶在運動過程中,依靠肌腱拉伸時,肌腱會將在收縮過程中釋放的機械能與位能存儲起來。

  這個「儲存」就是為什麼現在蘇神可以做到頂住的因素。

  筋膜是一個單一的、統一的器官。

  是一個相互連接的、協調的系統。

  這兩個點,即便是醫生,現在都只是認識到了一個方面,其實整體性的運用,才是運用到運動領域的關鍵。

  「tensegrity」。

  這就是作為運動領域方面,對於筋膜體系想要運用,最基本的幾個點之一。

  也是出現在世界筋膜大會上高頻的幾個詞。

  中文翻譯叫做張拉整體性。

  如果你經常鍛鍊身體,尤其是做高強度訓練的時候,肯定會感覺到,如果你要控制大重量大慣性的東西,不是一口氣拔起來最好,那樣既容易受傷又容易發力分散不夠整體性。

  簡單來說,就是你要拉起一個150KG甚至是200KG以上的東西時候,如果你先做好預先的張力建設,你會感覺整體拉起來容易得多,也流暢得多,還可以極大減少你的傷病可能。

  這,就是整體性。

  在很多相關的領域,比如搏擊方面,就有整勁的說法。

  要的,整體的感覺。

  而人體怎麼充滿張力的?以前以為就是肌肉韌帶等等,現在已經發現了,筋膜也是必不可少的東西。甚至從張拉整體性方面,類似於一個複雜了幾千倍甚至幾萬倍的木偶線。

  你要是,這些線拉緊的越多,張力就會越好越強。

  越鬆散,身體的張力感覺,也就會相對越弱。

  所以專業的討論會上,也把這個比喻成為「bags within bags within bags」。

  袋子裡面套著袋子套著袋子套著袋子。

  因此,別的先不說,掌握了一些筋膜體系的拉張整體性,你就可以更好的掌控自己的身體。

  建立更好的身體張力感覺。

  讓你的身體,可以在一定程度上,更加的自由,更加的沒有疼痛,更加有力量和更加的優雅。

  蘇神自然也沒有一下子掌握多少。

  但即便是初步掌握,也都在這裡,體現出來了威力。

  比如建設好了身體的「tensegrity」。

  你的身體在劇烈運動中,就會越發的靈巧,越發的穩定,越發的有爆發感。

  現在蘇神暫時只可以做到,利用張拉整體性,讓身體更加的具備穩定性。

  讓身體在各種環境裡面,更加的不波動。

  別看就這一個方面。

  你要是做到了,你就會比別的運動員在這種環境下,對抗惡劣情況的能力,強出一大截來。而跑步本來就是越穩定,你的能量損失越小,你的單位做功越大,你的速度就會越快,降速越慢。

  尤其是雨天,這方面更加的明顯。

  外界環境越惡劣,對於運動員自身的穩定性就要求越高。

  此消彼長。

  就顯得蘇神這一波。

  格外的穩定。

  格外的快速。

  跑動起來格外的流暢。

  嘭!

  彎道的六秒百分位爆發,也都是,強的一匹。

  甚至感官上看起來,比平常還要更好。

  因為除了他,其餘的人,即便是天賦異稟的田徑聖體博爾特,也都是不如前者這麼穩定。

  簡直是……

  穩如泰山。

  陳海建一句下意識的「這跑的好像比泰山還要穩」,頓即成了一句熱門句子。

  國內無數體育生,都開始用這句話來誇獎跑得好的隊友和對手。

  「怎麼會這麼穩定???」

  「這不科學!!!」

  不僅僅是牙買加這邊的教練員們,阿美麗卡的教練員們,也同樣是如此。

  一個個的,看著那個第五道在進入極速,飛速奔馳的紅色身影。

  驚愕異常。

  只參加100米的加特林,也都是瞪圓了自己的眼珠子。

  因為這種場面。

  他也從未見過。

  大雨大風,你告訴我,你跑得和晴天一樣?

  這都不是什麼興奮劑和禁藥可以解釋了。

  因為這些東西,都讓你不可能做到這一點啊。

  尤其是其餘的八個道次,都沒有晴天那麼跑姿穩定的時候。

  蘇神跑得這麼穩,更是凸顯出來。

  現場。

  因為前伸數的原因,第四道的博爾特看到前面蘇神如此穩健的身影,第一時間他的想法是……

  ???

  怕不是沒有下雨吧。

  下雨是錯覺嗎?

  蓋伊看著,也同樣如此,本來就是「脖子以下皆放鬆」的面部表情,頓時更加豐富。

  「這,這就是小添說的筋膜體系嗎?這麼厲害嗎?」袁郭強看到這裡,也都驚了。

  因為平常很難看到這麼反差大的情況。

  尤其是大家都是不如晴天的時候,就他一個人跑的這麼穩固,宛如晴天一樣穩固,實在是想要不注意到都不可能。

  「tensegrity。」

  蘭迪低聲說了一個單詞,然後繼續道:「原來如此啊。」

  「蘇。」

  「你可真是短跑的神技人物。」

  「有了你,短跑的歷史,可能都要進步幾十年。」

  全新的領域,全新的運用,全新的創造。

  蘇神未來肯定是註定成為短跑界的超級大佬之一。

  甚至考慮理論貢獻的話,不可估量。

  即便是見多識廣的蘭迪,也都被蘇神的這一幕神奇操作,徹底吸引。

  下雨天。

  原來也是可以跑得這麼穩固的嗎?

  蘇神今天,全部在場的全部運動員和全部教練員,乃至是全部專業人士都狠狠上了一課。

  「謝特!」

  「為什麼這小子不是我們阿美麗卡人啊!」

  米國田協主席比爾·羅高就在紐約的看台SVIP包廂裡面。

  頗為遺憾又頗為痛惜的看著第五道的身影。

  大聲感嘆道。

  可……

  你以為蘇神這就是算完了嗎?

  就跑這點數據?

  不。

  當然不夠。

  這一場,他還要實驗的是……

  PS:第二更~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~今晚繼續約~~~~~~~~~~~~

  先來兩更哦~~~~~~~~~~大佬們~~~~~~~

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