現在是下午六點左右，沈驚羽幾人都在食堂吃飯，這個間隙，郭美珍和吳教練也跟她們復盤了一下今天的比賽。
「驚羽是正常發揮，沒什麼好說的，關鍵的問題還是在江寧這裡。」郭梅珍語氣嚴肅認真，現在大家都是一體的，她也沒什麼好避諱不能說的話。
她看著江寧道：「江寧，你的手到底對你還是造成了一些問題，其實今天你和林安的比賽，我都看了，你輸她的那一環，就是你手的穩定性的原因，當然了，這不是一夕之間就能克服的，慢慢來，不著急。」
說實話，就一天的時間，江寧能調整到這個地步，郭梅珍已經很驚訝了，一環的差距，其實不算什麼，但因為一環的差距拉開的這一名，對運動員來說，影響很大。
「林安和你差不多，也屬於穩紮穩打的運動員，她能沉下心來，射好每一箭。」
這是郭梅珍今天觀察到的，比賽的時候，每一箭都有時限，林安並沒有一味地追求速度，而是每一箭都經過了足夠的思考才射出去，江寧的實力並不在她之下，但因為手的問題，到底還是棋差一招。
「因為你收的問題，所以你必須要比林安更加有耐心，每一箭，都做到極致，才撒放出去才行。」郭梅珍認真叮囑江寧，「有不足的地方，就用其他地方去彌補，有的時候，缺點也有可能變成優點。」
江寧左手現在的情況的確是硬傷，但正因為這個原因，才會讓她更加冷靜和精細下來。
江寧聽得也很認真，「我知道了，郭教練。」
她必須得承認，今天的比賽，她有心急的地方，尤其是在最後十來箭的時候，她左手的震顫更加明顯，難免會出些差錯。
郭梅珍點點頭，然後看向沒說話的吳教練，「抱歉，吳教練，我這也算是越俎代庖了。」
畢竟，江寧的主教練是吳教練，她說了這麼多，要是人吳教練有什麼意見就不好了。
「這有啥？」吳教練樂呵呵的，「要是你能一直這樣，我才高興呢。」
郭梅珍曾經是什麼級別的運動員，參加過多少大賽，論經驗，論專業，這基地的教練沒人能比得過她，她能指點江寧一二，吳教練高興還來不及呢，怎麼會覺得被冒犯？
就連江寧手的問題，都是郭梅珍看出來的，吳教練只有滿心的感激，除此之外，再無其他。
「不過江寧，你等會兒回宿舍之後，記得用毛巾敷一下手臂。」吳教練想起這事兒，叮囑她。
72箭，不是一個小數目，再加上比賽緊張的情緒，他怕江寧的手臂肌肉更加疲勞僵硬，於是多說了兩句。
「好，我知道了，教練。」江寧再次點頭。
說說笑笑間，這頓飯也不知不覺吃完了。
回到宿舍之後，江寧的第一件事就是熱敷手臂，緩解肌肉的疲勞。
范秀蹬蹬蹬地去幫忙打了熱水回來，沈驚羽幫忙擰了毛巾，江寧脫下棉衣，挽起毛衣袖子，露出白皙卻有力量感的手臂。
沈驚羽道：「有點燙，忍一忍。」不燙的話熱敷也沒什麼效果。
「好。」
沈驚羽把毛巾貼了上去，江寧瑟縮了一下，確實有點燙，但還不至於到無法忍受的地步。
她咬牙忍著，隨著熱氣升騰，她手臂毛孔舒張，肌肉的疲憊也得到了一些緩解，江寧皺著的眉頭舒展開來。
劉惠文推開門進來，見三人忙活，表情古怪。
「你們在幹什麼？」
「眼珠子用來出氣的嗎？看不出來？」范秀不耐煩地應了一句。
劉惠文看著江寧的手，反應了過來。
「手不舒服了嗎？那可得好好敷一下，別明天還比不過人家林安。」她忍不住陰陽怪氣道。
「關你屁事！」范秀罵了一句，「皇帝不急太監急。」
劉惠文氣得陰下了臉。
「小秀，你再去打點熱水回來。」沈驚羽道。
「好。」
范秀也懶得跟劉惠文鬥嘴，她另拿了一個盆，往水房走去。
劉惠文眼珠子轉了轉，也跟著拿了盆去往水房。
沈驚羽看了她一眼，沒管，繼續擰了毛巾給江寧熱敷。
很快，范秀就端著一盆熱水回來了。
「我兌了一點兒冷水，你看看，會不會冷，不行我再去打點兒。」范秀怕太燙了，江寧受不了。
「好。」沈驚羽把毛巾扔進去，試了試水溫，「不夠燙。」
「那我再去……」
「我這有熱水，給你們。」劉惠文端著一盆水進來，直接就往地上的盆里倒了下來。
沈驚羽的手還在盆里沒拿開，幾乎就在剎那之間，她用最快的速度收回了手，卻還是被熱水濺到了手背。
劉惠文那盆水，和滾燙的開水沒什麼區別，沈驚羽的手背一沾上，立刻紅了。
「你幹什麼！」范秀大驚，一把推開劉惠文，「劉惠文，你他媽是不是有病！」
江寧也慌了一下，騰地一下站起來，顧不得扯下自己的衣袖，就去看沈驚羽的手背。
「我不是故意的。」劉惠文拿著盆，一臉無辜，眼裡卻閃過了一絲快意。
「你就是故意的！」范秀氣得大吼一聲，拉著沈驚羽的手翻來覆去地看。
「沒事兒吧？」
「還好。」沈驚羽面無表情道。
萬幸，她手收得快，只是濺紅了一點兒，沒什麼大礙。
「小秀，去打點冷水，快。」江寧著急道，「不行，驚羽，直接去水房沖一下。」
「嗯。」
江寧拉著沈驚羽去水房沖手，范秀也跟了去，劉惠文得意地坐下。
就該燙爛她的手，看她還怎麼比賽？
她沒有注意到的是，沈驚羽出門時，轉身深深看了她一眼，眼裡的情緒爆裂翻滾。
不到五分鐘，三人就回來了。
沈驚羽幾乎是踹開的門，她進了屋，捏了捏指骨，走到劉惠文面前。
「啪！」
劉惠文還沒反應過來，一巴掌就扇到了她的臉上。
「沈驚羽，你敢……」
「砰！」
沈驚羽抓著她的領口，直接一提，劉惠文的頭撞到了後面鐵製的床架，發出一聲巨響，一陣劇痛，她瞬間頭暈眼花。