第294章 對戰十傑（二）

  第二天一早，因為是周末的緣故，食戟挑戰也是在今天中午，林司星依然在呼呼大睡，昨晚想得很晚。

  除了給藍小絆講解了很多關於故鄉的菜式之外，林司星從中發現能夠把米飯變得更加美味的辦法，配上美味的食物，創造出來的料理也一定能夠在比賽中綻放光彩。

  食材都是自己自備的，林司星早在昨晚叫七草美奈幫自己準備比較實惠好一些的A5牛肉，而且還是牛腩部分，其次就是蘿蔔，自己種植的新鮮蘿蔔，極星寮的資源特別豐富。

  可以說，非學園方舉辦的比賽，食材什麼的一切都自己具備，除非十傑可以全部幫手包辦，那還省心，不過，要是能全面壓制林司星，肯定不會準備。

  另外林司星也沒想過用比賽的食材，自己有自己的做法，只要器具準備充分，其他的自己搞定就行了。

  七點半的時候，林司星還抱著藍小絆睡覺覺，絲毫不覺得今天是緊張的比賽日子，都快八點還沒打算起床的節奏。

  極星寮樓下。

  「雙葉醬早上好，哈唔~」

  美緒伸著苗條的身材，前面的波濤洶湧卻是很不自然的抖動。

  「早上好，美緒醬！」

  而齊雙葉的目光一直盯著，滿臉無可奈何，為什麼一大早就看見奶牛的存在，這不是在打擊自己的胸前那可有可無的貧瘠嗎？

  雖然是還沒發育，齊雙葉依然覺得未來照樣也能成為美緒，不，比起美緒還要巨大的成就。

  現在年齡稍微小了一點而已，還有機會成長的，她心中暗暗的鼓勵著自己。

  「司星君還沒起床嗎？」

  美緒惦著下顎，彼為疑惑的問道。

  今天是至關重要的日子，林司星與古村一樹在食戟舞台上比賽，然而現場都八點了，還沒見他的身影，這是有史以來最淡定的一年級生了。

  平時大部分學生看到古村一樹都嚇得腿發軟，唯獨林司星是一個奇葩，越是到緊張的時刻，林司星往往會帶給人意外的驚喜，說是驚喜，其實是驚訝。

  哪有人面對強者的時候還有心思睡覺，還睡得跟豬兒那麼香呢？

  「就他？隨便那個傢伙吧，反正又不是我參加比賽。」

  齊雙葉滿不在乎的端上早餐，今天中午的比賽，她才不想為林司星擔心，要知道，參賽者本人都不急，自己急幹嘛，好像自己是參賽者似的。

  「這樣啊，那好吧，不過，再怎麼說，司星君也是我們的夥伴，總得要關心一下的。」

  美緒雖然不知道林司星和齊雙葉到底是發生怎樣的一個關係，為什麼好像每次都如同碰見仇人那般，實際上又不是仇人。

  以至於她都一臉懵逼了，之前小林建一和她說過，中國有句古話是說「打是親，罵是愛」，或許她們是未來的小兩口呢？

  若是齊雙葉能有心靈感應，知道美緒此時此刻心中所想，恐怕整個人都會因此崩潰吧，什麼叫打是親，罵是愛的。

  作為大小姐的她還沒喝林司星親呢，更沒有什麼愛，那種表現只是因為氣而已。

  但是嘛，沒人會讀心術，美緒可以盡情的發揮自己想像力去腦補那種畫面。

  早上八點半時分。

  「唔唔~」

  養精蓄銳足夠之後，林司星這才從床上坐起來，鬆了松腰骨，看著藍小絆這丫頭在清晨清涼陽光的照射下，那雪白如玉的肌膚，真的讓人垂涎欲滴。

  即便是林司星也想撲上去，先嘗一嘗蘿莉肉為快，要知道聞著薰衣草的香味，品味那可愛的腿、小肚子、粉撲的臉蛋，是男生最喜歡的。

  自然的，再深入的那種事，就現在這個年紀還是不行呢！

  其他一切都給七草美奈準備好了，而自己只需要用便攜冰箱取點蘿蔔、醬油、香辛料等等在三個小時之後的比賽中所要用到的東西。

  洗漱完，將藍小絆叫了起來，儘管她還想繼續睡，可林司星卻不會如她所願，先是一陣撓腳丫，讓她想睡都睡不了。

  林司星在這撓腳丫底的過程中，還被她踹了一下臉，當她醒來的時候還說了讓林司星哭笑不得的話。

  「司星，一大早就在逗人家，壞！」

  這哪裡是逗，這是採取特別的叫起床措施，不然怎能叫得起一個貪睡的蘿莉，又不像是在格林童話中的睡美人或者白雪公主。

  現實世界也沒有七個小矮人，藍小絆這丫頭是想把自己笑死，然後好繼承自己的奮鬥目標嗎？

  「好了，快點起床吧，還有三個小時多就開始比賽了，我們還有兩個半小時的準備，快些起來，我給你做早餐！」

  林司星說完，便走到廚房，看著冰箱也沒有多少能夠做早餐的，不過還有麥片，麥片粥吧，本身就很有營養，或許吃多些能夠讓這蘿莉快高長大。

  與其說可以長高，倒不如說藍小絆真的能長高高嗎？很玄學的問題，不簡單。

  燕麥片有很多的好吃處，對降低膽固醇有很大的效果，畢竟燕麥中含有極其豐富的亞油酸，對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等也有輔助療效，對老年人增強體力，延年益壽也是大有裨益的。

  對藍小絆這種小片子丫頭也有作用，所以經常吃多多益善，並不妨礙生長發育就是了。

  據說，曾經有人對瓜地馬拉村民一項長達幾十年的跟蹤調查顯示，兒童在早年時期如果經常喝營養豐富的麥片粥，在進入成年後，會在智力上更具有優勢，雖說是傳聞，但實際是不是，林司星沒有臨床驗證，現在倒不如給藍小絆來補充維他命ABDCE來實驗一下吧！

  無害的料理，嘗起來也很不錯的吧，營養肯定是有的，但不會長歪就是。

  要知道從二十一世紀初期開始，科學家就在瓜地馬拉東北部丘陵地帶的四個村莊裡挑選了數百名村民，向他們提供了富含蛋白質的甜麥片粥。

  大概三十年過後，當年那些兩歲或兩歲以下的兒童都進入了成年期，科學家對他們的閱讀能力和非語言性能力進行了測試。

  而在美國亞特蘭大恩莫利大學的研究者阿耶斯登說過，早年時期，即是兩歲左右喝營養豐富的麥片粥對這些志願者的智商測驗的影響相當大，大約相當於多上了一年學。

  另外進行的一項研究也顯示一些三歲或三歲以下瓜地馬拉男孩子喝了營養豐富的麥片粥後，他們成年後每小時的工作收入要比沒有喝麥片粥的同齡人高出差不多百分之五十。

  而研究者認為麥片粥中的營養物質提高了孩子的大腦發育程度，成年後的表現中就可以看出巨大的差異，

  麥片粥可增強孩子智力，嬰兒兩歲前是腦部和智力發育最重要的時期，如果營養攝取不足會引起智力發展的障礙，大多數證明是想讓作為父母定要注意的。

  同時很多方面研究都是為了後代，就好比媽媽多注意牛肉韌性很強，所以在切的時候要切得細細的，煮的時候也要煮透，對寶寶腦部神經發育和智力發展有很大的益處。

  現在的藍小絆13歲，擁有「魔女之手」的她，以前是不是經常和麥片，還是說天天吃美味的牛排？

  無論怎樣，這和林司星似乎沒多大關係，自己這燕麥片放著其實也就為了沖水喝。

  要是說，天天給她做吃的也不是不可以，反正燕麥片不算很貴就是，還有益身體發育。

  藍小絆現在身上的錢可比他的要多，之前和齊雙葉吃吃吃，買買買都用了十分之一，這幾天比賽什麼之類反正有要花掉一小部分。

  林司星總算體會到賺錢難，花錢容易的感受了，因此，以後還是儘量看著花錢吧，可自己確實沒亂花錢，民以食為天，總不能不吃吧！

  把鍋子放在火上，倒入麥片湯，用小火煮二十分鐘左右，加入牛奶，拌勻，煮十五分鐘，加入白糖攪勻，雖然也可以直接把純牛奶煮沸，再把麥片倒進碗裡，然後把牛奶倒進麥片裡，但還是第一種方式比較充分一點。

  等藍小絆洗嗽完，林司星的燕麥片粥就完成了，聞著一股燕麥的香氣，令人迷醉般的感覺，實在太棒了。

  「小絆，快來喝粥，今天不是雞蛋粥了，是麥片哦！」

  林司星也不打算天天做雞蛋粥，蛋白質含量太高，天天吃不是很好，偶爾換個樣式，做個營養菜單出來，每周這樣吃就很完美了。

  不過這些都不算什麼，眼下林司星還要肩負著挑戰十傑的使命，這一場鹿死誰手，雖敗猶榮的挑戰將由他來嘗試。

  知道遠月快報上很多人將自己貶得一文不值，可惜，在她的挑戰中，失敗與成功常伴他身，哪怕要輸，自己也得全力以赴，輸得好看點，至少不能讓對方認為自己弱小。

  「小絆，你先在這裡吃，等會記得把碗洗好，我先到後院那點食材回來。」

  「嗯，我會把碗洗好的！」

  叮囑完藍小絆這懵懂蘿莉後，林司星事不宜遲的跑下了樓去，剩下的短暫時間，他要準備好對戰十傑的所有東西。