「讓我們再來一遍！」
牛更好精力十足，雙掌用力擊打，發出振聾發聵的響聲，大聲呼喊著。記住本站域名
江雨辰與一眾網友們，面如枯槁，差點原地昏厥過去。
剛才只是跳了一遍，他們就汗如雨下了，竟然還要再來一遍。
「牛教練，是不是先休息下？」
江雨辰停下動作，輕聲詢問道。
聽到對方的話，牛更紅正晃動的身子，也順勢停了下來。
當江雨辰以為對方要採納自己建議的時候，牛更紅卻摸了摸自己的額頭，有些不解的說：
「剛不是才熱身嘛！正式的健身操還沒開始呢，等會再休息。」
「等等....」
江雨辰趕忙喊住了對方。
這話的意思不對啊！
剛才那一番跳躍的動作是熱身環節？
如果那是熱身，那真正的健身動作，又該如何恐怖！
莫名的，江雨辰心中，突兀的出現了一種不好的感覺。
「對啊，本草綱目是比較簡單的歌曲，你不是也同時寫了首龍拳嗎？那首歌的難度正好，也適合網友們鍛鍊身體的目的！」
牛更紅詫異的看了眼江雨辰，不理解對方的想法。
明明龍拳也是對方的新歌，但現在看來，江雨辰恐怕是忘記了！
這可不是個好習慣。
牛更紅瞥瞥嘴，思考如何讓江雨辰更主動的參與到龍拳的健身操中。
而聽到牛更紅的解答，江雨辰恨不得扇自己兩巴掌！
你說自己是不是賤！
非要寫兩首歌！
現在好了，一首都逃不掉了。
江雨辰帥氣的臉蛋上，寫滿了絕望。
「此刻的我，與江雨辰的心情是一樣的。」
「這次這是感同身受了。」
「我emo了。」
「敢情老子剛才累死累活，竟然只是個熱身運動。」
「我現在才相信，原來牛教練，真是專業教練了。」
「太專業了，讓我忍不住想哭。」
「兄弟，挺住，你不是第一個想哭的！」
「我可以選擇棄權嗎？」
「果然，最適合我的，還是躺在床上，看你們健身。」
「心情太複雜了，不知道該笑，還是該哭！」
「第一次有些不想聽江雨辰的新歌。」
「江雨辰，我恨你！！！」
江雨辰直播間內，網友們也紛紛留言，試圖藉此喚醒牛更紅的「良知」。
很顯然，牛更紅並不在意。
自從熱身開始，牛更紅便進入了教練員狀態。
雖然這次是線上教學，無法實時了解學員的情況，幫助學員糾正自己的動作。
但牛更紅卻也萬分重視。
健身是他一生的熱愛。
無論教學方式是怎樣，他對待健身的態度，永遠是一樣的！
按照自己的節奏，在本草綱目結束後，牛更紅按下了龍拳的播放鍵。
「咚咚咚！」
與本草綱目不同，龍拳開頭，是一連串有力的擊鼓聲。
鼓聲強勁有力，敲打在鼓面上，也仿佛敲打在人們的心中。
「這竟然是鼓聲！」
「大夏傳統的鼓聲，也能融入音樂中嗎？」
「這首歌，我太愛了！」
「原來流行歌，也可以用鼓聲！」
「以往總是流行樂和傳統音樂的爭奪，但現在可以停下了！」
「江雨辰是真的牛，竟然把大夏傳統音樂和流行音樂完美融合了。」
「大夏音樂的救星！」
「和本草綱目一樣，融合傳統文化。」
「江雨辰一定深愛著大夏，不然他怎麼能寫出這樣的歌曲！」
網友們聽到前奏的鼓聲，都是心頭一顫！
牛更紅專注於健身，對於歌曲研究不大，不了解龍拳的意義。
但萬千網友們，終究是有音樂愛好者，聽到龍拳旋律響起的瞬間，整個人雞皮疙瘩都起來了！
江雨辰看著網友們的評論，心中不禁想到，未來自己拿出《東風破》和《青花瓷》等大夏風巔峰歌曲，大夏歌壇會是何等震驚！
在網友們熱烈討論的時候，牛更紅也跟著把拍，喊了起來：
「各位，隨著這鼓聲，要開始了！」
牛更紅半邊側著身子，雙手緊緊握拳，如果忽視他上身過分發達的肌肉，一定會認為他是在打家劫舍。
不過他雖然側著半邊身子，但眼神卻緊緊的盯著江雨辰。
江雨辰強烈的感受到自己身後有一道熾熱的目光，正死死的盯著自己。
恐怕自己有任何的錯誤動作，對方都會立刻停下來糾正自己。
腦海電光火石的思考片刻，江雨辰也乖乖的擺出了相同的姿勢，挺胸而立！
與牛更紅的爆炸胸肌相比，江雨辰更像是一位風度翩翩的俠客。
這幅扮相，如果拍攝古裝劇，都不需要化妝的。
「我的天，江雨辰的造型太可了。」
「強烈要求他演古裝劇。」
「無論哪部劇請江雨辰拍攝，我一定充會員追劇！」
「我也要追劇，太讓人有『食慾』了。」
「這幅打扮，真的絕了。」
「如果江雨辰拍攝古裝劇，那簡直是碾壓呀！」
「明明可以拼顏值，卻偏偏要拼才華。」
望著江雨辰這帥氣的模樣，不少顏值粉忍不住趴在電腦前，「如饑似渴」的盯著江雨辰。
而一旁的牛更紅，則被大家下意識的忽視了！
「OK，挺胸，現在，調整呼吸，最大強度的一個動作要來了！」
「五...六...七...go！」
比顏值拼不過江雨辰，牛更紅直接動身，開始了劇烈的運動。
挺胸站立後，對著觀眾們一抱拳，緊接著，雙腿屈膝下蹲，手腳並用的開始進行龍拳的動作練習。
「以敦煌為圓心的東北東，
這民族，的海岸線像一支弓；
那長城，像五千年來待射的夢；
我用手臂拉開這整個土地的重；
蒙古高原南下的風寫些什麼內容；
漢字到底懂不懂，一樣膚色和面孔；
跨越黃河東，登上泰山頂峰；
我向西，引北風，曬成一身古銅！」
江雨辰聽見龍拳中，自己的聲音響起。
他下意識的跟隨牛更紅運動起來。
但沒過幾秒種，他便面無表情的停下了動作，不可置信的看著仍在樂呵呵做著動作的牛更紅，眼神中滿是敬佩！
這龍拳的健身動作，真的是一般人能夠完成的嗎？
兩相對比，江雨辰竟然覺得，本草綱目的動作，十分友好了！
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