林遠雙手撐著田徑跑道，咬緊銀牙強忍住這小腿抽筋的痛楚。閱讀
按摩放鬆師也是感覺來到了林遠的身邊，用手輕輕扳住林遠腳的大拇指，並且緩慢向內側拉伸，通過拉伸筋脈緩解肌肉痙攣，改善抽筋的情況。
小腿抽筋終於得到緩解，林遠也是鬆了口氣，沒有想到，自己第一天恢復訓練，就直接把自己給練到了抽筋，練到了幾乎虛脫。
反正林遠現在是一點力氣都使不出來，身體的每一處肌肉都不斷反饋給林遠一個疲憊的信號。
按摩放鬆師，拿來了熱毛巾，敷在了林遠抽筋的小腿上，開始給林遠的全身進行一個放鬆。
現在的按摩放鬆師也是新的，林遠沒有適應這位按摩放鬆師的力道，強忍住自己都要跳起來的衝動，「享受」著按摩放鬆師的按摩放鬆。
林遠捏著瑜伽按摩墊的手指都發白，手臂都是青筋暴起，臉部也是面目猙獰。
這可以感受到這個按摩放鬆在沒有適應的情況下，是一件多麼痛苦的事情。
放鬆完的林遠拖著疲憊的身子來到了食堂，營養師專門給林遠制定的一個營養餐在等待著林遠。
有段時間沒有吃營養餐，林遠嚼著這水煮的雞胸肉，也是感覺味同嚼蠟，味同嚼蠟其實也就算了，最起碼是沒有味道。
最讓林遠煩躁的就是又有一大杯碧綠色的飲品，林遠需要喝完，那股刺激性的氣味，聞到時候的林遠差點沒忍住要吐出來。
林遠是捏著鼻子硬生生的把這個碧綠色的飲品給一口氣喝完的，為什麼一口氣喝完，那麼怕一口氣沒有喝完就真的喝不下去了。
喝完碧綠色飲品，吃完了營養餐的林遠這才開始往自己的分配的寢室走去。
回到寢室的林遠，第一想法就是睡覺，真的是今天第一天，累到林遠眼皮都睜不開了。
不過林遠還是憑藉著自己強大的意志力，給硬生生的洗完了澡，這才躺下床上倒頭就睡。
第二天被鬧鐘鈴聲給鬧醒的了林遠，迷迷糊糊的關掉了鬧鐘，憑藉著強大的意志力，拖著疲憊的身子從床上爬了起來。
開始走進衛生間洗漱，刷著牙的林遠扭了扭自己的脖子，全身都在反饋自己酸痛，林遠想到了冠軍系統，從奧運會之後，自己都沒有光顧自己腦海裡面的冠軍系統了，是應該光顧一下了。
林遠進入腦海裡面的冠軍系統。
林遠
年齡:18
耐力素質:94
速度素質:92
力量素質:86
敏捷素質:85
任意屬性點:7
耐力素質達到了94，比速度素質多上了兩個點，也是因為林遠在進入半決賽之後獎勵的兩點任意屬性點之後，加點在了耐力素質。
讓自己的一個競賽狀態達到最佳，畢竟任意屬性點也是有這麼一個用法的，任意屬性點又不是僅僅只是加點這麼簡單粗暴點功能，還是可以讓自身的一個競賽狀態調到自身的最佳水平。
而林遠的任意屬性點又重新來到了七點也是因為林遠的二百米半決賽跑進了決賽，獲得的兩點任意屬性點。
還有林遠奧運會四百米決賽上的奪冠，也讓林遠一次性就獲得了五點任意屬性點。
林遠趕準備點擊加點於自己的耐力素質的時候，就驚人的發現，這次的耐力素質，要想從94加點到95，竟然需要整整五點任意屬性點。
這也是把都已經準備加點在耐力素質上面的林遠給硬生生的嚇了一大跳。
考慮到了這次耐力素質需要這麼多的任意屬性點才可以加點，林遠覺得花點時間，來突破這麼一個門檻也還非常不錯的。
自己可以把這些任意屬性點，加點在其他素質上面，比如速度素質，比如力量素質，亦或者是敏捷素質。
林遠覺得先把自己的速度素質加點到94在說，反正也才需要四點任意屬性點，剩下的林遠打算全部都花在力量素質上面，畢竟力量素質對於現在也還越來越重要了。
林遠在速度素質的後面加號點擊了一下，速度素質開始變得模糊，十分鐘左右的時間，速度素質變得清晰，從92跳到了93。
那麼距離下一次素質加點需要在三個星期之後。
林遠
年齡:18
耐力素質:94
速度素質:93
力量素質:86
敏捷素質:85
任意屬性點:5
加點完了以後的林遠，退出了自己腦海裡面的冠軍系統回到了現實，把還含在了自己嘴巴裡面的泡沫吐出來。
感覺自己剛剛加點完了以後，身體裡面出現了一股暖流，開始緩解林遠身體各部位肌肉的一個疲勞，讓林遠的一個精神狀態又重新變得朝氣蓬勃。
林遠對著鏡子前的自己裂開了嘴微笑，暗道:果然不愧是冠軍系統呀，這麼一個恢復效果，簡直就是逆天的功效呀。
精神大好的林遠，關上門，前往田徑場。
毛教練有些驚訝的看著田徑場上拼命跑動的身影，覺得昨天那個一點力氣都沒有的人好像都不是林遠一般。
「哎呦，這林遠的恢復能力逆天了呀，昨天都媽個樣子了，第二天就跟個沒事人了一樣，實在是太不可思議了。」
林遠感覺自己今天的恢復訓練比昨天的要輕鬆不少，基本上都沒有什麼太大的問題。
林遠的一個身體情況在任意屬性點的加點下，也是基本上都處於自身最好的狀態，接下來幾天的恢復訓練也是進展的相當順利。
「五分鐘後，三組四百米，現在已經開始一點一點的增加你的訓練量，畢竟我們考慮到了你的一個恢復能力，也還特地的對於本來已經制定好了的恢復訓練，重新做出了一些想要的調整。」
毛教練慢條斯理喝著已經泡好了的紅棗枸杞茶，對著林遠娓娓道來。
林遠沒有太大的意見，畢竟自己這種情況，確實可以把自己的一個恢復計劃的進展加快一點，到時候也可以更快的開始進行訓練計劃。
林遠自己也不想在恢復訓練上面花費太多的時間，要不是因為防止受傷情況還有身體的一個狀態的調整。
林遠都想一步到位了，直接進入高強度訓練計劃。