它本身富含一種天然的香味，單吃很容易覺得膩。閱讀不過若是和一些酸奶、牛奶還有冰淇淋搭配，便剛剛好。
堅果中的豐富纖維素還有助消化和防治便秘的作用，這些對於每天坐在電腦前工作的白領來說，多吃點榛子等堅果，可以增強面部肌肉的咀嚼能力，進而起到提高視力的效果。
李遠一邊介紹著，一邊還給大家介紹起一些榛子經常食用的方法，雖然還沒開始售……可是這『後』卻已經開始服務起來。
「這處的地方倒是適合榛子樹生長，我們看看附近還有沒有野生的榛子樹了。」
李遠目光在附近轉了轉，不過除了剛剛的那棵之外，倒是確實沒有發現其他的榛子樹，這倒是也說明山林的野生榛子樹的珍貴。
李遠：「看來只有剛剛看見的那一棵了。不過東北的山林里里野生榛子樹還是比較多的，這地方可能位置太深了。」
「等一下，哎……」
李遠本來目光正在周圍尋找榛子樹，不過沒想到榛子樹沒找到，竟然在一棵楓樹的樹杈上，發現了一窩小鳥。
那鳥窩的位置不高，李遠湊過去稍微點了點腳，便清楚的看見了那窩裡的情況。
鳥窩不大，只比面碗大了沒多少。
不過雖然鳥窩沒多大，可是在這鳥窩裡面卻足足擠了七隻小鳥，李遠扎眼一看，倒是嚇了自己一跳。
七隻鳥兒緊緊的擠在一起，正中間的位置，竟然還有一隻活著的綠色毛毛蟲在動來動去。
李遠有些詫異：「我去，這麼多鳥？」
直播間。
「這是什麼鳥？」
「好漂亮的家雀兒！」
「我去，這怎麼還有隻蟲子啊！？」
「這鳥的伙食還真硬，純純的肉食動物！」
「又是小鳥？我現在看見這鳥都有後遺症了，一下子就想起來上次被蛇吞掉的那隻鳥了……」
「靠，我也是！」
「別說了……我的雞皮疙瘩已經又起來了。」
窩裡的鳥兒一看就是剛出生沒有多少天，甚至外面的毛色剛剛長齊，看著顏色都不是很深。
鳥兒的毛色是灰白相間，看那樣子，應該是大鳥剛剛餵食沒有多久，此時這些鳥兒都聚在一起睡得正香。
李遠走在跟前，那些鳥兒卻依舊沒有任何的察覺。
李遠打量著窩內的鳥兒，辨別著它們的特點，半晌才確認，這是一窩剛剛出生沒多久的白頭翁。
李遠：「這是白頭翁的幼崽，這些鳥出生的時間應該不長。不過白頭翁這種鳥兒的平均壽命很長，基本都有10到15年的壽命。」
「這種鳥兒是比較常見的一種北方候鳥，吃的就是昆蟲，種子和水果等，性格比較活潑，而且不怕人。」
「白頭翁和麻雀、綠繡眼，可是城市三寶，常成群出現在平原區灌木叢，丘陵樹林地帶，以及校園，公園，庭院，行道中的各種高高的電線與樹上。」
「我們悄悄的，不要打擾它們，更不要伸手觸摸這些鳥兒，不然很容易染上我們身上的氣味。」
說著，李遠悄悄的從那窩白頭翁的身旁移開。
山中的時間過的飛快，沒一會的功夫，便已經到了晌午。
恰巧此時李遠在山中尋到了一處天然的泉眼。
李遠半蹲在那泉眼旁。
泉眼不大，不過水卻相當的清澈，那泉眼正源源不斷的朝著山丘下方流淌著泉水，別看那泉眼並不大，可看那樣子，這泉水應該已經流淌了不知多久的時間，在山坡上匯合成一條河床，不知下方通往何處……
李遠：「大家看，這是一處活泉眼，別看這泉眼小，不起眼，可或許在鄉村流淌的某一條小溪，就是這泉眼中的水匯集而成的。」
直播間。
「泉眼，變河？這也太誇張了吧？」
「一個小小的泉眼，竟然能變成河流？」
「我去，真的假的？」
「主播說的沒錯，很多河流都是這樣形成的，很多河流的源頭都是一個不起眼的泉眼而已。」
「這也太奇幻了。」
李遠笑道：「其實這很正常，長江的源頭，不也是一處小小的泉眼嗎？」
說著，李遠將手探入到那泉眼中，清涼的泉水，立刻讓人覺得渾身都舒坦了許多。洗了洗手，順便將臉上的汗漬也清洗乾淨，李遠這才捧起泉水喝了幾大口。
李遠忍不住的點了點頭。
「太甜了。」
「這山林伸出的泉水味道就是不一樣，可是要比那燒開的河水好喝多了。可惜沒有工具，不然在把這水帶點回去給凱子，他肯定喜歡。」
「煤球，堅果，你們也喝點。」
聽見李遠的話，一旁的煤球和堅果也湊到了泉眼旁，一左、一右，開始品嘗起這甘甜的泉水來。
……
短暫的修整的一陣，李遠便繼續開始趕路。
不過因為這會的陽光太毒，李遠走山的速度也只好放慢下來。
「哎，山芋頭花？」
路上，李遠看見一顆開著小花的植物，立刻和大家介紹道：「大家記得之前我們在山裡發現的山芋頭吧？這才多久的時間，山芋頭就已經開始開花了。」
「這山芋頭其實也叫冰球子，開春之後，山芋頭是最早破冰而出的植物之一，雖然這山芋頭開花了，不過不耽誤我們食用。」
說著，李遠隨後便開始挖起那山林中已經開花的山芋頭來。
沒一會，那山芋頭就已經完全被李遠從地底挖出來，別說，這山芋頭的個頭倒是還挺大，夠一個人吃倒是一點問題都沒有。
而進山之後，李遠也終於在山裡找到了第一種食材。
緊接著沒一會的功夫，李遠便再次在山林里找到了另一種美味的食材。
樹上，那蘑菇的顏色呈棕褐色，形狀雖然很像蘑菇，可是和蘑菇卻有很大的差別。
畢竟……別的蘑菇都是扇狀，而這個蘑菇，卻是有些圓形的貼在樹上，而且那蘑菇表面極軟，倒是有些像木耳。
李遠從樹上摘下了一朵放在手中，輕輕晃動，那蘑菇竟然也隨著手晃動起來，看著倒是十分的柔韌。