「我還以為紅糖是智商稅呢，這樣我就能安心喝我的紅糖水了。」
「白糖也有這樣的效果嗎？」
「紅糖原來真的有用啊！明天我也去買點回來泡水喝！」
「大家去買那種老式紅糖，效果最好！」
「主播，白糖放一段時間之後就會變黃是怎麼回事啊？是不是糖不好？」
李遠皺了皺眉。
「白糖變黃？你說的，是那種市場上賣的綿白糖嗎？」
網友：「對對對，就是綿白糖！」
李遠：「正常的白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜製成的精糖，所以顏色白，乾淨，甜度也比較高。」
「不過如果變黃……很有可能是因為存放的時間太長，一般超過一年的白糖，就會受到蟎蟲污染變黃了。」
「因為白糖在生產、包裝、運輸、貯存過程中，很容易污染上病原微生物，所以最多一年，就算是沒有變色，也應該更換白糖了。」
直播間。
「這也太誇張了吧？！」
「白糖裡面還有蟎蟲？」
「蟎蟲？這裡面竟然還會生蟎蟲呢？」
「我去，我家的白糖變色我還以為是染色了，吃了好幾個月呢！」
「不能吃吧？會壞肚子的……」
「雞皮疙瘩都起來了……這得吃了多少蟎蟲啊？」
「沒有這麼嚇人吧？煮一煮不就都殺死了嗎？」
李遠搖頭。
「高溫確實是能夠殺菌，不過……大家的白糖難道都是高溫才吃的嗎？」
「什麼涼拌柿子、煮粥、喝牛奶，這些日常使用白糖的過程都是不足以殺滅這些蟎蟲的。」
「而且人一旦吃了被蟎蟲污染的白糖，蟎蟲及其排泄物就進入消化道，極易引起腹痛、腹瀉等症狀，有的甚至引起過敏性反應。」
「尤其是抵抗力比較弱的嬰幼兒和老年人的食物中，若是直接加入這種被污染的生白糖，可因嗆咳等使蟎蟲的殘肢或糞便進入肺內誘發哮喘或咯血，且容易並發氣管炎或肺炎！」
「而且不僅僅是白糖，砂糖、紅糖，都會出現這樣的情況。而且引起過敏反應的其實就是蟎蟲和它的糞便本身，即便是經過熱加工也會導致同樣的病例反應！」
直播間。
「我靠，真的假的？！」
「以後的白糖肯定不會變黃再扔了！」
「太嚇人了……」
「我靠，這麼嚴重？！」
「扔，現在就扔！」
「我也去廚房看看白糖的保質期去……」
「對對對，我也去檢查。」
李遠此話一出，直播間前的不少看直播的朋友，都默默的暫時將手中的直播設備放下，隨後來都廚房將家裡的白糖罐子拿了出來……
李遠：「除了剛剛說的那幾種糖之外，還有方糖、冰糖、砂糖等等。」
「糖類，其實對於人體是有很多的好處的，適當的食用白糖，也會有助於提高機體對鈣的吸收。」
「不過過猶不及，大家吃糖一定要注意量，如果糖類射入過多也會妨礙鈣的吸收。」
「白糖比較適合做一些菜餚的調味，而冰糖則適合煲湯、泡茶的時候使用。」
「冰糖有很好的養陰生津，潤肺止咳效果，對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用。」
「而且說到冰糖，其實它還是我國首創，最早的冰糖有白色、微黃、微紅、深紅等色，結晶如冰狀，所以才被稱為冰糖。」
「冰糖是以透明的質量最好，純淨，雜質少，口味清甜，半透明者次之，也可作藥用，也可當成糖果直接食用。」
「冰糖歷史其實很悠久，早在三千多年前，我國就有用穀物製作飴糖的記載了，而且後漢時便已經生產蔗糖和冰糖了。」
「而在唐貞觀年間，中國自印度傳入熬糖法後，改進了工藝，蔗糖質量有所提高。」
「不過一般都用白砂糖、水、蛋清等，經加熱、過濾、濃縮結晶、乾燥而成，質地堅硬透明，口感也是比較清爽的一種。」
直播間。
「吃甜食可以讓人變開心！」
「原來糖類這麼早就已經出現了……」
「糖是我的最愛！」
「就是吃多了會牙疼……」
「是啊，小時候媽媽從來不讓我吃糖，導致我現在嗜糖如命……」
「糖吃多了確實是對牙齒不好的。」
「對身體也不好的！」
李遠：「其實小孩子不是不可以吃，只是要適量而已。」
「適量的糖不僅對身體沒有影響，而已也是有很多好處的。」
「像是一些蔗糖，是可以直接溶解食用的，這種蔗糖能夠很快地被人體消化吸收和利用，起到消除疲勞，增強體力和腦力活動的能力，而且還能一定的增加人體的抗寒能力。」
「所以像是這種糖類，就對一些特殊的工作人群有很好的作用。」
「像是高空作業、登山、潛水、宇航、探險，還有一些體育比賽、腦力勞動活動，都需要食用含糖高的食品才能保證體力。」
「而且在一些特殊情況中，糖類也可以起到救命的作用。」
「就像出現食物中毒的情況，若是短時間中沒有得到醫生救治，便可立即服用大量的白糖水，這樣能夠起到解毒保肝的作用。」
「而且蔗糖對肝病患者有提高肝的解毒能力，能夠促進肝細胞恢復、保護肝臟。」
「還有一些特殊的燙傷、擦傷、創口出血情況，在沒有醫療的條件下，可以將傷口清洗後將蔗糖敷在傷口上，能抑制細菌的繁殖、止血消炎，有助於傷口癒合。」
「像現在的天氣慢慢開始炎熱，就會出現中暑的情況，這些中暑的患者，就可以服用一點糖水，可以起到緩解虛弱，減輕病情的情況。」
「不僅如此，像現在二寶感冒的情況，喝點紅糖姜水，對於感冒、傷風有一定的治療作用，而且這種方法已經被應用了千百年。」
「紅糖中的一些微量元素，Ca、Mg、K、Fe、Mn等，要比白砂糖高出4到400倍，而且有很好的益氣、補血的作用。」
「蔗糖對鈣、鐵的吸收，還有明顯的促進作用，不過這也是近幾年才研究出來的成果。」
直播間。
「這麼多的好處呢？！」