第145章 驚喜
「這一斷一續法真的有點東西！」
李密等人看到馬炎百米跑出10秒05的成績，紛紛露出驚訝之色，「一斷一續法」居然真的可以縮短百米成績。
以前，馬炎百米短跑最好的成績是10秒10，現在用陳鋒的「一斷一續法」，成績居然縮短了0.05秒。
「想到不到這一斷一續法居然真的可行，第一次用就能縮短0.05秒，若是熟練後使用一斷一續法跑百米，老馬豈不是能夠跑進9秒.」
李密看著電子計時器上定格在「10秒05」的百米成績，面露興奮，同時也十分的詫異。
詫異「一斷一續法」真的可以激發人的潛在能量，提高自身的速度上限，讓自己能夠跑出更快的成績。
看到「一斷一續法」擁有如此效果，李密也總算是明白，從未接受過系統訓練的陳鋒為什麼能夠跑出9秒55的成績了。
若是他一開始就接觸「一斷一續法」，訓練「一斷一續法」長達幾年，那他也有可能百米跑出9秒55的成績。
「牛犇呀，沒想到這呼吸法真的可以！」
「老馬第一次用都縮短了0.05秒，若是熟練後，豈不是能進9秒大關.！」
「不行，我要試一試這一斷一續法才行！」
眾人看著馬炎初次使用「一斷一續法」就能跑出10秒05，接近9秒的成績，紛紛露出興奮之色，躍躍欲試，想要嘗試一下「一斷一續法」的跑法。
訓練場。
眾人都回到自己的訓練場地，開始嘗試用「一斷一續法」來跑百米，或110米跨欄，或200米。
沒有人留意到，馬炎在用「一斷一續法」跑完一百米後，臉色有些發白，仿佛是大病初癒的樣子。
馬炎本來也沒有留意到，自身此刻的身體處於了嚴重血氧供應不足的狀態。
一百米極限短跑，本來就是調動全身體能來爆發的運動。
運動過程中血液飛速循環，為各個器官帶去氧氣。
本來因為百米短跑運動量太大，就導致血液循環輸送氧氣不及時，現在還要憋氣，減少氧氣攝入，氧氣就能加不足。
身體器官得不到氧氣的及時供應，肯定會出現損傷的。
如果在百米衝刺中過於追求憋氣尋找危機感來激發潛能，可能會導致大腦缺氧，造成腦損傷。
這是極其危險的。
所以，陳鋒並不建議馬炎等人嘗試「一斷一續法」跑百米。
加之，馬炎等人的訓練方式是完全錯誤的。
「一斷一續法」的訓練方式一開始是練習憋氣，並不用直接跑百米。
等憋氣練得爐火純青，肺活量擴大後，才能在實跑百米中嘗試「一斷一續法」。
而且，馬炎等人根本不知道這一點，直接在實跑中練習「一斷一續法」。
從一開始，他們的路就走歪了！
……
……
……
百米訓練跑道。
在看了馬炎的成功嘗試後，李密也迫不及待的進行一斷一續法的百米嘗試。
深呼吸，然後集中精神聽電子信號槍的發射.當聽到「嘭」的一聲時，李密便瞬猛向前衝鋒。
一邊向前衝鋒，一邊控制著自己的氣息，達到每呼吸一次便進行一次憋氣，達到臨界點的危機感後，便大口呼吸向前沖.
將自身的潛能全部都逼出來。
噠噠噠……
李密雙腳飛快的交換向前奔跑著，速度越來越快，一直都處在加速前進中仿佛只要有力氣，就能不斷加速.
下一刻，李密以加速衝刺的姿態衝過了百米終點。
此時，電子計時器的秒數也定格在「10秒04」。
終點，李密喘著粗氣，看著電子計時器顯示屏上「10秒04」的成績，臉上露出了欣喜的笑容。
「快了0.05秒.」
用「一斷一續法」跑百米，李密也突破了自己的記錄。
不光是李密用「一斷一續法」破了自己原來的記錄，其他人在用了「一斷一續法」後，也紛紛打破了自己原來的記錄。
「握草，這呼吸法居然這麼牛犇！」
「第一次用就能輕鬆打破原來的記錄.！」
「照這個情況，豈不是我也有機會跑進9秒大關.！」
眾人在嘗試了一斷一續法後，都取得了不錯的效果，紛紛露出興奮之色，仿佛看到了前途一片光明。
只是所有人都沒有注意到，他們嘗試過後，臉色都發白。
並沒有普通狀態下跑完百米時的紅潤充血臉色。
顯然在他們在憋氣尋求危機感，刺激自身潛能時，都造成了血液供氧不足，給身體造成了一定的損傷。
若是長期練習一斷一續跑法，肯定會損傷到大腦，造成大腦長期供氧不足，形成腦壞死。
如果，他們只是偶爾使用一斷一續跑法，那損傷還不至於太大，但關鍵在於，嘗到甜頭後，馬炎等人都迫不及待天天練習一斷一續跑法。
想儘快熟練運動一斷一續跑法，想跑出更好的成績，比如百米9秒內。
畢竟，身為一名短跑運動員，誰不想百米跑進9秒大關，成為人類最極限那一批人。
訓練場。
陳鋒在完成了十組常規百米短跑後，又開始了爆發力訓練，身上綁著「氣球」跑一百米。
爆發力訓練也是十組。
只不過這十組訓練相當的累人，哪怕是耐力擁有100的陳鋒，在跑完十組爆發力訓練後都喘著粗氣，累得癱坐下來。
漏氣的「氣球」阻力實在是太大了，讓陳鋒跑得十分辛苦。
就算擁有106的爆發力，身後有「氣球」拉扯著，照樣跑不快。
「真的累人，早知道就不加入國隊了」
擦了擦額頭上的汗珠，陳鋒十分後悔選擇加入國隊。
僅僅只是為了體驗一番在世界級賽事上拿金牌的感覺，便頭腦一熱加入了國隊，導致現在自己要這訓練的苦。
實在是.悔不當初！
若是能重新來過，陳鋒絕對會不因為不用訓練的特許資格而答應加入國隊的。
可惜，現在一切都晚了！
不用訓練的特許資格在賽前一點也不好用，只要有比賽，陳鋒就得接受隊裡的安排，進行所謂的賽前熱身訓練。
苦……
現在，他只想快點開始比賽，然後拿著冠軍獎牌回學校過生活！
(本章完)