第143章 驚！
「沒有跑法！！！」
聽到陳鋒說他沒有跑法，李密等人都露出驚鄂的神情。
「怎麼可能沒有，剛才我們看你跑一百米時明明用一種極其緩慢的呼吸法.」馬炎有些激動的說著，說著說著便沉默了。
「好不意思，激動了」馬炎平緩情緒後，向陳鋒說道：「既然如此，那我們便不打擾你訓練」
看到馬炎他們忽然換了一副面孔，陳鋒珊珊一笑，知道馬炎他們誤會他了。
以為他只是不想透露跑法，才會說沒有跑法的。
隨即，陳鋒笑著道：「你們誤會了，並不是我不想將自己的跑法告訴伱們，只是我真的沒有跑法！」
見陳鋒十分誠懇的說，馬炎等人面露疑惑之色，然後開口詢問道：「可是.我們看你跑百米時，明明有用呼吸法跑呀！」
「呼吸法跑百米！？我怎麼可能用呼吸法跑百米！」陳鋒一臉詫異道。
他怎麼可能會用呼吸法去跑百米，他又不是短跑小白，怎麼不知道不能用呼吸法跑百米。
「應該是你們看錯了，我不可能用呼吸法跑百米.」
看到馬炎等人還是不相信的模樣，陳鋒急忙開口。
「那你剛才跑百米時，所用的呼吸調節方法是什麼方法？」
馬炎他們回想一下，感覺陳鋒剛才的呼吸調節法確實不怎麼像「呼吸跑法」，於是便詢陳鋒剛才所用的呼吸調節方法是什麼方法。
「不是說了嗎，我沒用什麼呼吸調節法，只是很正常的跑而已！」
陳鋒十分正常的說著。
「那你的百米呼吸節奏怎麼那麼特別？呼吸節奏極其的緩慢！」
「哦你說那個啊，只是我的個人習慣而已」陳鋒解釋道，為什麼自己在百米短跑時呼吸節奏這麼的慢：「刻意放慢呼吸節奏，利用一斷一續的呼吸節奏，能夠更好的爆發自身力量，提升自身速度」
眾人聽著陳鋒的解釋，臉上的震驚之色更加的濃郁。
待陳鋒說完後，馬炎一臉疑惑的看著陳鋒，說道：「這不就是跑法！？你怎麼說沒有跑法.」
「不不不」陳鋒搖著頭，跟馬炎他們說道：「這並不是跑法，只是我的個人跑百米時的習慣。
跑法都是能適用於大多數人的，而我這個一斷一續法，只能適應我一個人，對你們應該沒用。」
「能給我們具體講講「一斷一續法」嗎？」李密帶著好求的目光看著陳鋒，說道：「我想嘗試一下。」
見李密態度友好，陳鋒猶豫一下後還是點了點頭，答應給李密等人講講自己跑百米時所用的「一斷一續法」。
「一斷一續，聽名字就知道了，就是在跑百米時，呼吸是有節奏的斷續的，呼吸一次，便憋氣一次.利用憋氣帶來的刺激感，激動身體的潛在能量，將潛在能量爆發出來……」
陳鋒詳細地為李密等人講解著「一斷一續法」，李密等人也十分認真的聽著，臉上還時不時露出驚訝之色。
因為陳鋒所說的「一斷一續法」實在是太高級了。
通過「一斷一續」的呼吸，能夠將身體的潛在能量給爆發出來，提升自身的極限速度。
感覺一切都十分的合理。
畢竟，人在危機時能夠爆發巨大的能量，能夠爆發出比平常還好高十幾倍的恐懼能量。
陳鋒的「一斷一續」呼吸法就是在給身體製造錯誤的危機感，讓身體去調動潛在的能量，來保護自身。
這種情況下，就能不斷的拔高自身的極限，提升自身的速度上限，讓自己越跑越快！
「……以上就是你們想知道的「一斷一續法」的全部內容，至於你們要不要嘗試，看你們自己，不過我不建議你們嘗試……」
陳鋒很認真的看著李密等人，說道：
「一斷一續法，只是我的個人習慣，而且還存在危險性，掌握不好容易傷到自己，還提不了速。」
「好，謝謝你，我們會慎重考慮要不要嘗試的。」
李密等人點了點頭，向陳鋒表示感謝後，說會考慮清楚再嘗試「一斷一續法」。
道謝後，李密等人便回旁邊的訓練場訓練了，而陳鋒完成剩下的八組百米短跑。
3號訓練場。
李密等人從陳鋒那裡取經回來後，便圍攏在一起，討論「一斷一續法」。
「怎麼樣，要不要嘗試一下這一斷一續法？」
馬炎身為百米短跑運動員，對能夠提高自身極限的「一斷一續法」十分感興趣。
「肯定要嘗試啊！聽陳鋒說得這麼牛犇，怎麼能不嘗試一下！」
同為百米短跑運動員的李密，瞥了一眼馬炎後，表示肯定要嘗試一下取經回來的新跑法的。
「可是，陳鋒不是說一斷一續會傷身體嗎，具體怎麼傷身體我們還不知道呢！」
這時，110米跨欄的陳南開口提醒眾人，他們還不知道陳鋒所說的「一斷一續法」會傷身是怎麼傷身的。
經陳南這麼一提醒，眾人才想起來，忘記了詢問陳鋒「一斷一續法」是如何傷身的，在嘗試「一斷一續法」時需要注意什麼.
陳南見夥伴們都面露尷尬之色，便開口說道：「要不，我們過去問清楚了再嘗試一斷一續法？」
馬炎拉不下臉再去詢問陳鋒，便說道：「算了，慢慢來就是了，慢一點就算出錯了也不會有什麼危險。」
說罷，他便開始嘗試用陳鋒所授的「一斷一續法」來跑一百米。
為了避免出現意外，馬炎特意放慢速度，先熟悉「一斷一續法」是如何在百米短跑中應用的。
其他人則是在旁邊認真的看著馬炎跑，學習經驗。
百米跑道，馬炎用較快的速度在向前奔跑著，並刻意的壓著自己的呼吸，以達到呼吸一次便憋氣一次的效果。
當每次憋氣到極限時，便放棄憋氣，大口呼吸，用盡全力爆發。
只是其他人眼裡，馬炎的全力爆發就像跟玩似的，跑的根本不快，根本就不叫爆發。
「這好像不行吧.」陳南看著馬炎都不算爆發的模樣，說道：「百米短跑講究的是極限爆發，現在他刻意壓著速度去練，能練出效果嗎？！！」
(本章完)