第84章 提升球感

  第84章 提升球感

  「或許在皇馬,我是B隊的教練,我應該做出對皇馬有利的事情。」

  「這是我的工作。」

  「但在場外,你可以和我暢所欲言,放輕鬆,我們只是朋友。」

  「我作為一個過來人,可以給你一些建議。」

  畢竟齊達內喜歡努力的孩子,白然這個人深得他的心。

  無論如何,他都希望白然有一個美好的明天,光明的未來。

  白然點點頭:「我目前,只想把這個賽季踢好。」

  「嗯哼。」

  齊達內淡然回答著,隨後煮好了茶,倒進杯里,開口道:「嘶……茶還很燙,要等一會才能喝。」

  「想去轉轉嗎?如果你不介意,我可以帶你去健身房。」

  健身房?

  白然愣了一下,應該就是剛才路過的那個健身房吧?

  他剛進來就被那個健身房的外觀給吸引住了。

  外面的玻璃棧道很有特點。

  正好去看看裡面怎麼樣。

  白然欣然接受,自己還從來沒見過大佬的健身房,從外面看起來好像蠻奢侈的樣子,不知道都有什麼可以鍛鍊的!

  「好。」

  於是二人離開客廳,走到屋子盡頭往右拐,穿過一條狹窄的玻璃走廊,來到了游泳池這邊。

  往玻璃外面望去,泳池是露天的,四周風景非常好。

  不從游泳池的門進去,繼續往前走,這才到了最終的目的地,健身房。

  一進來之後,白然心中不由自主地感嘆!

  這健身房還是蠻不錯的!

  而且器材應有盡有,環境也特別乾淨整潔。

  臥式曲腿訓練器、坐式屈腿訓練器、坐姿高位下拉器……

  甚至還有風靡一時的戰繩。

  齊達內手扶著一旁的架子,開口道:「這就是我和孩子們平時鍛鍊的地方。」

  「你也可以先練一練。」

  白然眼神掃視了一下這些設備,一時間有些眼花繚亂。

  但他曾經也想過自己買台健身設備,增強耐性和力量。

  於是,白然一眼就看上了左手邊的蹬腿機。

  「我試試這個吧。」

  說著,白然便躺了上去。

  蹬腿機,顧名思義,主要用來鍛鍊腿部力量,特別是股四頭肌。

  白然正好力量不太夠,所以選擇這個也是為了順便補強自己的短板。

  齊達內指導著白然的動作,讓他正確的用這些器材鍛鍊自己。

  「對,保持挺胸、收腹。」

  「上半身不要前傾!」

  「在控制的時候千萬不要放鬆和懈怠,那樣會讓你的肌肉承受很大壓力,反而會傷害到你。」

  白然逐漸掌握了這些要領,動作也愈發熟練了。

  而慢慢地,他開始真正練了起來。

  「呼……」

  這蹬腿機比白然平時自己硬拉深蹲要好得多。

  因為他不用把注意力都放在用力保持動作的平衡,也不用因為柔韌性不好而做不了一些動作,肩膀和脊椎的壓力也會大大減輕。

  這就是健身器材的重要性。

  幾乎一下午,白然都躺在蹬腿機上做著肌肉鍛鍊。

  齊達內看著他臉上的汗珠滑落,不禁心中感嘆,這小子的意志力果然非同凡響。

  氣勢平時訓練的時候他就能看得出來,但還是每次都會被震驚到。

  隨後齊達內開口道:「你現在賽場上的表現很不錯。」

  「但是你的風格偏軟,更擅長組織。」

  「如果要是走這條風格路線的話,腳下的技術是至關重要的。」

  「很明顯,你這一點並不強。」

  白然也深切的知道自己的弱點,於是點了點頭,表示贊同。

  齊達內繼續說著:「雖然你有些時候會有靈光乍現的突破和擺脫,但光靠運氣遠遠不夠。」

  「你要把這種能力變成你能掌控的,而不是隨機的。」

  「你應該多練練腳下技術,身體方面,我覺得以你現在的水平,在西乙B是夠用了。」

  白然有些苦惱。

  「我也知道你說的這些,但我也不知道怎麼提升腳下技術才比較有效率。」

  齊達內淡然回答:「球感。」

  「最基礎的東西,就是球感。」

  「有了良好的球感做基礎,才有可能提升技術,這是邁步過去的一道坎。」

  「你可以先從生活中開始,沒事做就踢球玩,鍛鍊你的球感。」

  這時,系統的聲音居然傳了出來。

  【任務提示:提升球感!】

  【條件:每天帶球三小時,持續一周】

  【獎勵:D級隨機!】

  【是否接受?】

  「接受。」白然心中也認同齊達內所說的東西,球感對於技術而言的確是基礎。

  和齊達內簡單聊了幾句,眼看著時間來到了黃昏。

  飯點快要到了。

  維羅妮卡早就已經準備好了豐盛的晚餐,等待著他們吃飯。

  剛才維羅妮卡就切好了不少水果準備招待白然,但回到客廳發現兩個人都已經不在了,於是便隨手放在了桌子上。

  齊達內家的餐廳裝修也不錯,是那種歐式的簡約風格,乾淨的配色讓人看起來就很踏實。

  白然和一家三口一起吃飯,齊達內的另外兩個兒子都住在學校,所以平時看不見。

  「來,白然嘗嘗這個。」

  「吃的習慣嗎?」

  維羅妮卡對白然頗具好感,所以非常照顧。

  因為白然這個孩子在餐桌上特別懂規矩,有禮貌。

  畢竟白然生於華國,這點餐桌禮儀他還是懂的,從小時候父母就開始教導,論禮節和規矩這方面,華國人明顯接受的教育更加良好。

  至於他們的兒子盧卡齊達內,那就更不用說了。

  那可是俱樂部的隊友啊!

  現在所有隊員們對白然都是一種尊敬,甚至帶有一絲仰慕的態度。

  天才到了人群里,就是這樣的。

  吃過晚飯後,白然還特意找齊達內一家人合了張影,記錄下這個美好的假日。

  晚上,白然和他們簡單聊了聊家常,便啟程回到了卡斯蒂亞的基地。

  路上,他還把照片發到了自己的社交平台。

  「兄弟們,去齊達內家吃了個飯。」

  「別墅很好!什麼時候我踢出來了,我也得買一套!」

  網上的水友看見這條動態,一片譁然!

  「臥槽!你跟齊達內關係這麼好了嗎!」

  「都去人家家裡吃飯了!」

  「他老婆好漂亮!」

  「你早說跟他這麼熟,幫我要個簽名啊!」

  (本章完)