第84章 提升球感
「或許在皇馬,我是B隊的教練,我應該做出對皇馬有利的事情。」
「這是我的工作。」
「但在場外,你可以和我暢所欲言,放輕鬆,我們只是朋友。」
「我作為一個過來人,可以給你一些建議。」
畢竟齊達內喜歡努力的孩子,白然這個人深得他的心。
無論如何,他都希望白然有一個美好的明天,光明的未來。
白然點點頭:「我目前,只想把這個賽季踢好。」
「嗯哼。」
齊達內淡然回答著,隨後煮好了茶,倒進杯里,開口道:「嘶……茶還很燙,要等一會才能喝。」
「想去轉轉嗎?如果你不介意,我可以帶你去健身房。」
健身房?
白然愣了一下,應該就是剛才路過的那個健身房吧?
他剛進來就被那個健身房的外觀給吸引住了。
外面的玻璃棧道很有特點。
正好去看看裡面怎麼樣。
白然欣然接受,自己還從來沒見過大佬的健身房,從外面看起來好像蠻奢侈的樣子,不知道都有什麼可以鍛鍊的!
「好。」
於是二人離開客廳,走到屋子盡頭往右拐,穿過一條狹窄的玻璃走廊,來到了游泳池這邊。
往玻璃外面望去,泳池是露天的,四周風景非常好。
不從游泳池的門進去,繼續往前走,這才到了最終的目的地,健身房。
一進來之後,白然心中不由自主地感嘆!
這健身房還是蠻不錯的!
而且器材應有盡有,環境也特別乾淨整潔。
臥式曲腿訓練器、坐式屈腿訓練器、坐姿高位下拉器……
甚至還有風靡一時的戰繩。
齊達內手扶著一旁的架子,開口道:「這就是我和孩子們平時鍛鍊的地方。」
「你也可以先練一練。」
白然眼神掃視了一下這些設備,一時間有些眼花繚亂。
但他曾經也想過自己買台健身設備,增強耐性和力量。
於是,白然一眼就看上了左手邊的蹬腿機。
「我試試這個吧。」
說著,白然便躺了上去。
蹬腿機,顧名思義,主要用來鍛鍊腿部力量,特別是股四頭肌。
白然正好力量不太夠,所以選擇這個也是為了順便補強自己的短板。
齊達內指導著白然的動作,讓他正確的用這些器材鍛鍊自己。
「對,保持挺胸、收腹。」
「上半身不要前傾!」
「在控制的時候千萬不要放鬆和懈怠,那樣會讓你的肌肉承受很大壓力,反而會傷害到你。」
白然逐漸掌握了這些要領,動作也愈發熟練了。
而慢慢地,他開始真正練了起來。
「呼……」
這蹬腿機比白然平時自己硬拉深蹲要好得多。
因為他不用把注意力都放在用力保持動作的平衡,也不用因為柔韌性不好而做不了一些動作,肩膀和脊椎的壓力也會大大減輕。
這就是健身器材的重要性。
幾乎一下午,白然都躺在蹬腿機上做著肌肉鍛鍊。
齊達內看著他臉上的汗珠滑落,不禁心中感嘆,這小子的意志力果然非同凡響。
氣勢平時訓練的時候他就能看得出來,但還是每次都會被震驚到。
隨後齊達內開口道:「你現在賽場上的表現很不錯。」
「但是你的風格偏軟,更擅長組織。」
「如果要是走這條風格路線的話,腳下的技術是至關重要的。」
「很明顯,你這一點並不強。」
白然也深切的知道自己的弱點,於是點了點頭,表示贊同。
齊達內繼續說著:「雖然你有些時候會有靈光乍現的突破和擺脫,但光靠運氣遠遠不夠。」
「你要把這種能力變成你能掌控的,而不是隨機的。」
「你應該多練練腳下技術,身體方面,我覺得以你現在的水平,在西乙B是夠用了。」
白然有些苦惱。
「我也知道你說的這些,但我也不知道怎麼提升腳下技術才比較有效率。」
齊達內淡然回答:「球感。」
「最基礎的東西,就是球感。」
「有了良好的球感做基礎,才有可能提升技術,這是邁步過去的一道坎。」
「你可以先從生活中開始,沒事做就踢球玩,鍛鍊你的球感。」
這時,系統的聲音居然傳了出來。
【任務提示:提升球感!】
【條件:每天帶球三小時,持續一周】
【獎勵:D級隨機!】
【是否接受?】
「接受。」白然心中也認同齊達內所說的東西,球感對於技術而言的確是基礎。
和齊達內簡單聊了幾句,眼看著時間來到了黃昏。
飯點快要到了。
維羅妮卡早就已經準備好了豐盛的晚餐,等待著他們吃飯。
剛才維羅妮卡就切好了不少水果準備招待白然,但回到客廳發現兩個人都已經不在了,於是便隨手放在了桌子上。
齊達內家的餐廳裝修也不錯,是那種歐式的簡約風格,乾淨的配色讓人看起來就很踏實。
白然和一家三口一起吃飯,齊達內的另外兩個兒子都住在學校,所以平時看不見。
「來,白然嘗嘗這個。」
「吃的習慣嗎?」
維羅妮卡對白然頗具好感,所以非常照顧。
因為白然這個孩子在餐桌上特別懂規矩,有禮貌。
畢竟白然生於華國,這點餐桌禮儀他還是懂的,從小時候父母就開始教導,論禮節和規矩這方面,華國人明顯接受的教育更加良好。
至於他們的兒子盧卡齊達內,那就更不用說了。
那可是俱樂部的隊友啊!
現在所有隊員們對白然都是一種尊敬,甚至帶有一絲仰慕的態度。
天才到了人群里,就是這樣的。
吃過晚飯後,白然還特意找齊達內一家人合了張影,記錄下這個美好的假日。
晚上,白然和他們簡單聊了聊家常,便啟程回到了卡斯蒂亞的基地。
路上,他還把照片發到了自己的社交平台。
「兄弟們,去齊達內家吃了個飯。」
「別墅很好!什麼時候我踢出來了,我也得買一套!」
網上的水友看見這條動態,一片譁然!
「臥槽!你跟齊達內關係這麼好了嗎!」
「都去人家家裡吃飯了!」
「他老婆好漂亮!」
「你早說跟他這麼熟,幫我要個簽名啊!」
(本章完)