張浩宇看了看手錶，馬上六點了，可以進行下一項了。
「所有菜鳥，體能訓練場集合，時間五分鐘，超時淘汰」
沒有人反駁了，他們太累了。
就在他們站起身來，準備跑過去的時候，張浩宇卻突然喊道：「誰讓你們站起來的，都給我爬著過去」
話音一落，這群剛站起來的小菜鳥又趕快趴下，匍匐著向體能訓練場爬去。
體能訓練場，包含500米跑道一條，400米障礙、15層攀登樓以及各種訓練設施，總占地4500平方米。
「快點，快點，馬路上的流浪狗都比你們爬得快」
張浩宇拿著大喇叭喊著。
「菜鳥001，能不能快點爬」
於誠已經成為了張浩宇重點關注的對象了。
『噠噠噠』體能訓練場上的槍聲，已經在教官的手裡響成了一片。
等爬到體內訓練場的時候，張浩宇才允許他們卸掉身上的背囊，只攜帶武器和戰術胸掛。
400米障礙是華夏人民解放軍傳統的軍事體育訓練項目之一，同時它也是人民警察警體技能和身體素質訓練內容的重要組成部分，所以張浩宇選擇了它。
它是把力量、速度、耐力、柔韌性、協調性、靈敏性等身體素質有機結合在一起，使人民解放軍（人民警察）在訓練中可以熟練掌握跑、跳、攀、爬、撐、鑽等各種基本技能的一種運動項目。
這種方式最累的一點是必須要全程衝刺下來，達成連貫性，而且如果你不衝刺的話，有很多項目是沒有辦法完成的。
張浩宇端著槍，來到了一處水坑處，這是為了訓練專門設置的，高度1.8米，完全可以容納一個普通身高的正常人，當然，如果超過這個高度的身高，對不起，我們不招。
一名偵察兵，抱著槍爬了過來，他剛剛將鐵絲網鑽完。
「跳下去」張浩宇面無表情的說道，語氣不容置疑。
『撲通』水花四濺，搞了張浩宇一身，從他的表情上看去，分不清楚到底是不是故意的。
「你叫什麼名字」張浩宇蹲下，看著泡在水裡的偵察兵問道。
「報告，我叫樸實」
樸實，服役於北皇軍區山虎偵察連，24歲，二級士官，天金人，以全連第一名的成績獲得進入集訓隊的資格。
「嗯，是挺樸實的」張浩宇點點頭，微笑著。
緊接著，一把按住他的頭，塞進了水中，過了大概十秒鐘才一把給他拽起來。
「告訴我，你還能不能堅持？」張浩宇大聲的沖他喊著，兩個人之間的距離幾乎是臉貼臉了。
「我能！」樸實的聲音，因為高強度的訓練顯得有些疲憊了。
張浩宇聽到他的話，又將他塞進了水坑。
「告訴我，能不能堅持」
「我能！」樸實的聲音也大了起來，看來是之前的訓練讓他積攢了些火氣。
「我看你不能！退出吧！」張浩宇也喊著。
「我就是能！」樸實也不服輸，大概是想從音量上壓過張浩宇，當然也可能是因為通過大喊，來給自己打氣。
「那就來，十個蹲起」張浩宇猛地鬆開了之前抓著他的衣領，向後退了幾步。
樸實按照他的指令，做起了蹲起。
「把槍舉過頭頂，把頭給我埋進水裡，露那麼大腦袋，等著挨槍子啊」張浩宇一邊扣著手裡的槍，一邊衝著水坑裡的樸實喊著。
樸實雙手舉著槍，不斷的蹲下起來，混合著泥土的水淹過自己的頭，接著再從自己的頭頂上流下來，每次他站起來的時候，都可以感受到，吹過來的風，帶走了自己身體上的熱量，這種感覺可以非常明顯的感覺到。
他甚至想一頭扎進水裡，再也不出來了，哪怕被人叫成縮頭烏龜，也不想出來了，他僅僅想以此來躲避風帶來的寒意。
...........
另一邊，一處泥潭，在泥潭上方，有編制好鐵絲網，上面布滿了倒刺，只要挨上，就會刮下來一大塊肉來。
曹冰更換了一個彈匣，他手中的槍又響了起來，這已經是他的第三個彈匣了，長時間的槍響，也讓他有些耳鳴。
「鑽過去，快點」吳明在一旁喊著。
緊隨起來的偵察兵們，順勢臥倒，低姿匍匐爬著。
等爬到中間的時候，架在兩側的，一挺95式輕機槍發出了怒吼，子彈在鐵網上方不斷的飛過，打在前邊的土堆上。
「是實彈！把身體放低」爬在第一位的劉凡，看到子彈打到土堆上濺起的塵土就知道，這肯定是實彈，空包彈可沒這種威力，他趕緊向後大喊道。
後邊的人聽到喊話後，也趕緊向後傳。
他媽的，這集訓隊還真是富裕，訓練都是用實彈，真是個狗大戶！
泥沾滿了全身，無形中又增加了受訓人員身上的重量，成為了消耗他們體能的『幫凶』之一。
「快點爬，不許說話！」後邊的教官還在不停的催促著。
........
400米障礙，獨木橋訓練項目。
與之前訓練很反常的一點是，在這裡所有通過前邊訓練的受訓人員被叫停了。
王洋站在所有人面前，給他們解釋道：「這個項目你們肯定不陌生，但是集訓隊不會讓你們玩你們之前玩過的，下面我來給你們演示一下」
說完，王洋一步跨上了獨木橋，就在眾人都認為，這跟平常沒有什麼差別的時候，一陣槍聲響了起來。
子彈，一直緊咬在王洋的身後，就在最後一步的時候，王洋『啊』的一聲，從橋上掉了下來，身上沾滿了鮮血，看樣子是被子彈打中了。
「停止射擊，停止射擊」
「快叫軍醫來，趕快送醫院」
「訓練失誤，訓練失誤」
一時間，人聲鼎沸，張浩宇、曹冰等教官上前開始了緊急救援，而那群偵察兵還在原地傻愣著，目送著王洋被擔架抬走，直到張浩宇的說話，他們才清醒了過來。
「看見了嘛，是訓練就會有犧牲，不光是你們這群菜鳥，就連已經成為了特種兵的教官，也會在訓練當中失誤」
「這是第一次訓練失誤，但我告訴你們，這絕對不會是最後一次」
「現在告訴我，有人選擇退出嘛！？」
57名偵察兵相互看了看，只有兩名偵察兵舉起手，選擇了退出，對待死亡，還是有人比較『聰明』的。
這就是地獄周，通過不斷的消耗你的體能、折磨你的意志，來挑戰你自己的生理和心理極限，堅持住人可以留下，堅持不住的只能淘汰。