洪康知道，這次是自己自大了，小覷了太陽的力量。
主要是洪康覺得，就算是正午的日頭照在皮膚上，也沒那麼灼烈啊！？。
沒想到自己按照《猿擊術》的法門，吸收了一絲日華之氣，就這麼慘。
因為按照周西宇在書冊上的心得，應當先輔以觀想修行。
【日煉】的修《日輪觀》；【月煉】的修《月輪觀》。
這是密教無上瑜伽的修行法門。
當觀想有成，自己的精神四散，冥冥中與天地宇宙相往來，就可以吸收日月精華之氣。
洪康自認兩世修行精神，自己的精神力量也達到了「見神」層次，足夠強大，可以跳過觀想這一步驟。
結果，就是自食苦果！！
周西宇安慰道：「當初我和同伴剛學的時候，比你這更差的情況都遇到過，慢慢來就好。」
洪康問道：「師兄，你當年修行《月輪觀》花了多久？」
「大概一年左右吧！」周西宇回憶道，「也就是這一年，讓我的心從浮躁、怨憤、傷痕累累變得平和、安寧。」
洪康又問：「那師兄，你觀想的是圓月還是殘月，又或是新月？？」
周西宇笑道：「自然是滿月！」
「滿月為圓明之體，與心相類似，故喻自心形如月輪。」
他感慨道：「我那時候的心性、精神，比起師弟你現在可是差遠了，剛開始的時候，根本沒辦法靜心凝神。」
「我為了使自己的心神靜下來，於山巔端坐一日一夜，滴水不沾，滴米未進，在獵獵寒風與灼灼烈日交替下，我才初步達到了修行《月輪觀》的門檻。」
周西宇遙望天際，目光仿佛透過天宇，看到了那高懸天外的太陰星。
他淡淡道：「……繪直徑一肘之月輪，中有八葉白蓮華，結跏趺坐，雙手結印，觀想自心亦如月輪……」
「之後，功行漸深，行者端坐，調柔身心，觀胸前一肘有一圓滿具足月輪，其色白潔，內外分明，清朗寂靜，明澈湛然……」
「修行者於內心中觀白月輪，能照見本心湛然清淨，精神感應仿佛有滿月之光遍於虛空，而無所分別。」
「那時候，有月華之氣順其自然地進入我身！！」
周西宇叮囑洪康：「師弟，你進行【日煉】的危險性更高，因為日華之氣更加暴烈，需得不斷削減。才能吸入體內。」
「所以，一定要先完成《日輪觀》，調整好自身的氣場，以便接引日華之氣。」
「當你做好準備時，我也會以我的氣場助你削減大部分的日華之氣，只餘下可供修行的那一絲毫。」
洪康點點頭：「勞煩師兄費心了。」
……
以洪康的體質，恢復起來很快。
在傷勢好了後，洪康開始進行《日輪觀》的修行。
每一個人都看過太陽，一提起太陽，人們的心中自然就浮現出自認為的太陽景象。
那什麼叫做觀？
就是想一個辦法，把自己的心念集中在一點上。
以洪康的精神境界來說，是輕而易舉的。
按照《日輪觀》的修行方式，第一步要端身向西正坐，留心觀想一顆像懸鼓般將要下山的太陽，使心念就定在這影像上。
剛接觸這種修行的人，在觀想這顆太陽的同時，難免心裡還有其他雜念出現，不要介意，也不要理會，只要儘可能使太陽的影像存留在心念上就好。
久而久之，雜想越來越少，太陽影像就越來越清楚，至「日輪」顯現。
這一步對洪康來說，兩天就完成了。
在「日輪」出現後，洪康頓時感應到自身的氣場似乎有了改變，跟太陽光之間的仿佛更加協調了。
洪康有種直覺，這時候，自己再次嘗試接引一縷日華之氣，應該不會像之前那樣，受那麼重的傷了。
不過，洪康還是決定找周西宇幫忙。
畢竟人家是有過來人的經驗。
周西宇在知道洪康修成「日輪」後，震驚感不似之前，因為他自己修行了《洗髓經》後就猜到，自己這師弟的精神修為肯定不低。
周西宇結跏趺坐，自己先進入「月煉」的狀態。
在洪康的精神感應中，周西宇的腦後仿佛升起了一圈明晃晃的月輪，其色白潔，明澈湛然，有一種使人心安定之感。
「師弟，觀想日輪。」
洪康立刻在意念中的升起一顆「日輪」。
一時間，在精神感應中，有日月同輝，大放光芒。
只是，按照兩人先前商定好的，洪康把自己的「日輪」收攝光芒，使其被「月輪」的明光壓制。
再運起《猿擊術》的法門，接引一縷日華之氣入身。
這一次，洪康明顯感覺到了不同之處。
這縷日華之氣的威能，比起自己第一次接引下來的，威能至少被削減了七成以上。
自己只體會到一種暖洋洋、熱烘烘的溫熱之意，完全沒有第一次那種灼烈暴熱之感。
洪康心中升起明悟。
怪不得這門《猿擊術》需要兩人「日煉」、「月煉」雙修，實乃藉助雙方修成的氣場進行陰陽調和，相互交融，削減日月之氣中的龐大能量。
不然，以人力如何可以承受這太陽太陰之光芒！！
而以人體的脆弱，每一次都只能接引下極其纖細的日月之氣，修行起來還得小心翼翼。
如此一來，自然需要兩位修行者日夜勤練功夫，在對方修行時為其護法。
這就是「不離不棄」的真諦！
等到日華之氣入體，以洪康【見神】層次的精神力量，可以清楚感應到五臟六腑、筋骨肌肉在這股暖意下得到滋潤。
臟腑更深處的些許雜質被排除，細胞變得更有活性。
洪康心道：「這絲日華之氣竟然還有鍛體的效果！！」
還能讓洪康已經很久沒有提升的體質，再次有了微微的進步。
一回生、二回熟，
有了第一次成功的經驗，接下來的修行自然順利多了。
由於洪康體質和精神的強大，他的進展極快。
只是五年左右的時間，就完成了「日煉」的修行。
要不是洪康本人還得研究自己其他的武功，他的進展還能更快。
這倒不是說，洪康的天資超過了周西宇和查小雲。
而是有先行者開路，後來者自然走的順暢得多！
但是，洪康完成額了「日煉」的修行後，卻發現了這門功夫並非是真正的吸收日月之精華……