「能促進腦部分泌腦內啡，產生一種愉悅的感覺，有助於減壓。」
臥槽！
「方大夫，不要再說了。」
【好想現在就打賞！】
時光窩在自己的小房子，看著不斷刷新的評論，心情很是糾結。
對於方寒所付出的努力，他也是逐漸地理解。
在眾人面前，他沒有刻意的侮辱。
方醫生就是要把他給吼醒，希望他能跳出這個死循環。
「我在這裡等你，我現在不會和任何人聯繫，你好好想想。」方寒開口。
她的心，猛地一震。
他的手指，緩緩的動了起來。
想了半天，他終於下定了決心，選擇了重新連接。
「方大夫，你教訓的是。」
對於這個提議，方寒並沒有多說什麼。
她的病，不僅僅是她的身體。
他的心裡，也是有些不舒服。
不過，想要解決這個問題，還是要看他自己。
「我來開藥方。」方寒拿出一份文件，一邊打字一邊開口道：「大家也都記住吧，然後吃點東西，把身體養好。」
【獎勵？！】
所有人都懵逼了。
【那是幹嘛的？】
「這裡有張藥補湯，主養身子，人人皆宜。」
方寒噼里啪啦地在鍵盤上敲了幾下，開口道：「體質好的人，還能強身健體。」
【臥槽，各位趕緊抄寫！】
【謝謝方大夫，您是人間佛！】
【方醫生的粉絲真是太幸運了，免費送了一張配方！】
網民們激動無比，將配方抄錄下來之後，有錢有勢的直接就將自己的禮品送給了方寒。
【有了配方，我就放心了！】
「時光，你在吃藥的同時，也要注意飲食。」
方寒將藥方記了下來，然後抬頭道：「我會給你另外一份菜譜，你按照菜譜來做。」
「嘴巴要嚴一點。」
他面色凝重：「過度的肥胖，會對人體造成很大的傷害。」
「不僅會導致代謝性疾病，還會導致心血管疾病，對人體的骨骼和肌肉也會造成損傷。」
他把所有的危險都說了一遍，就是想讓她認真一點。
她很清楚這裡面的利弊，用力地點了點頭：「方大夫，我知道了，那我一定努力瘦下來！」頓了頓，又問：「方大夫，跑步能不能減脂肪？」
「急不得。」方寒搖了搖頭，開口道：「如果你繼續跑下去的話，膝蓋可能會受到一些損傷。」
「高強度的脂肪燃燒，對你來說，並不是最好的選擇。」
「從步行開始，然後變成快速行走。」方寒將自己的健身方案告訴了她。
做完這一切，方寒看著她的臉色，開口道：「既然你已經處理好了你的生理問題，那我們就來談談你的精神狀態吧。」
「心理?」整個人都僵住了：「……」
她的問題是身體和精神上的問題。
病成這樣，他連醫院都不願意出去，寧可上網看病。
他的社交恐懼症很強。
還不如把自己關在家裡。
無論他說的多麼爽快，真到了關鍵時刻，他都有可能打退堂鼓。
「你不想出去，是因為你在外面有什麼人或者什麼東西讓你很忌憚嗎？」方寒開口問道。
一看就知道是個宅的。
由於生活和工作上的種種因素，他不願抽出太多的時間出去，逐漸脫離了這個世界，害怕離開這個世界。
要把這件事弄清楚。
只能從根本上解決。
「我…」她表情微微一僵，從這一點來看，網友就知道方醫生猜對了。
方寒將他的臉色看在眼裡，慢條斯理地開口。
「唉!」
垂下頭，呼吸粗重。
他之所以會變成這個樣子，是因為他的出身。
年輕時，他的父母離異，於是他和媽媽住在一起。
幾年前。
媽媽再婚，為他找到一個繼父。
繼父有兩個兒子，每天都在背後欺負他。
她從小就是個乖寶寶，不管哥哥姐姐怎麼欺負她，她都不會告訴媽媽，所有的苦都憋在肚子裡。
上了大學以後，一切都變得好了許多。
不過，也僅僅是一年而已，這兩個哥哥，一年以後就跟他同一所學校了。
兩年的大學生活。
她在這兩個哥哥面前，已經有了心理障礙，所以她就像一隻鴕鳥一樣，整天窩在自己的屋子裡，不出門。
他沒有出去過。
也不會遇到這兩個傢伙。
他之所以會走到今天這一步，是因為他的人生遭遇了不幸，他將自己的靈魂寄托在了網上。
這件事情，他從未告訴過任何人。
被欺凌帶來的恥辱和傷痛，永遠都不會消散，而是埋藏在他的內心深處。
今日被方寒逼著說出了這番話，心中那股壓抑之意，也是一掃而空。
【臥槽！】
【真的假的？！】
【什麼學校？！快去投訴！】
【你一看就是個粗人，幹嘛要被欺負？】
網友一聽，頓時氣的不行，想要衝上去，給這對雙胞胎一個教訓。
方寒開口道：「不過，你最終還是要和他們兩個交手的。」
「待會私底下傳你一招。」
「但是我要說清楚！」方寒趕緊又加了一句：「我又沒打算讓他動手，就是讓他跟這兩個傢伙好好理論一下。」
【求生欲望太強了！】
【哈哈哈，你是不是害怕有人投訴你慫恿你打架？！】
【難道有內奸把我哥給賣了？】
【方醫生，能不能給我發個私信？】
「別鬧。」方寒一本正經地開口，「我就是在教訓他。」
網友們笑著，並沒有將這件事情放在心上。
「謝謝方大夫。」看到這條私信，她整個人都愣住了。
當他再次抬起頭來看著方寒的時候，眼中滿是驚訝之色：「方醫生，這種方式是不是？」
方寒趕緊伸手對著他一指點去。
「哦!」她趕緊捂著自己的嘴巴：「懂懂懂，我不會動手的。」
所有人都愣住了，心裡就像是有無數隻小動物在爬行一樣，飛快地打字。
【怎麼回事？！】
【我真的很好奇！】
【時光，告訴我，方醫生是怎麼教導你的？！如果不知道的話，我今晚都會失眠的！】
【+1】
「咳!」
方寒掛了電話，裝作什麼事情都沒有發生：「下一個，要不要再來？」