第88章 不認慫 不認命
小笙回到宿舍哭個不停,她真的好餓,可是無論陳年怎麼勸說她吃東西她就是不聽。醫生說她的低血糖不只是最近減肥節食的原因,她的體制就是輕微低血糖患者,這的確對一個減肥的人來說不太公平。可是小笙減肥的心是鐵定的。
看來靠節食來快速減肥對小笙來說是不可取的。
「小笙,把這麵包吃了。明天開始,我們控制飲食加上合理的鍛鍊,我們會慢慢瘦下來的。凡是不要強求。」
「最**台期,吃一點就會胖回去。」
「可是今天你吃的實在太少了。把這個吃了,明天我們一起努力。就像我從警要提高身體素質,它都不是一朝一夕的事。」
「現在好多了,不想吃。」
「如果你不吃,我就給鄭晉打電話。告訴他你節食昏厥了!」陳年生氣了。
「千萬別,我吃,我吃了還不行麼!」小笙拿著麵包開始是一小口一小口,吃著吃著就控制不住了。她已經有一陣子沒有攝入碳水了。
小笙睡著之後,陳年在網上不停地查找各種膳食的熱量,全部記到了手機便簽里,他從明天開始要給小笙計算卡路里,在保證營養均衡的情況下,配合運動更好的讓她瘦下來。她知道,穿上小裙子和鄭晉去約會是她的願望。
自此,陳年每天帶小笙去吃那些低脂健康餐,每天食物的卡路里攝入略微低於她的基礎代謝。
經過一天天的努力,陳年的身體素質越來越強,小笙的體重也下降了不少,可是要想達到理想標準,他們還需要堅持很久。
陳年從來沒有見過小笙能堅持做一件事情這麼久。大概來源於喜歡一個人的自卑感吧。
·之前小笙在和鄭晉在漫展的時候,小笙不小心撞到了一個人,那人毫不領情的對小笙冷艷熱諷「如果讓脂肪毀了腦子,你這一輩子就廢了。」
當時鄭晉還在場,雖然鄭晉當時幫小笙出了氣,雖然小笙看起來滿不在意,可是她還是覺得很難堪,如果有一天和鄭晉在一起了那麼她會不會會成為全校的笑柄。
小笙偏不信這個邪,她偏要瘦下去,減掉游泳圈,減出新人生,很多人嘲笑胖子,但其實胖子的痛是很多人理解不了的。穿褲子磨大腿,兩腿之間常被磨破皮,買衣服的時候常被服務員「沒有你的號」打發,坐電梯如果超重,會自覺下來等下一趟……
和陳年一起運動的這一個多月,運動慢慢也成了小笙的習慣,從一開始的快走,慢跑,再到走跑結合。以至於最後一次跟著陳年慢跑了五公里。小笙當時非常興奮,那可是她人生當中的第一次「長跑」啊!一個多月下來,體重下降了十五斤,小笙的基數大,到後期會減的越來越慢。但是她依然會選擇堅持下去。
每次小笙跑不動的時候,陳年就會回頭對她大喊:「只要你不認慫,生活就撂不倒你!」
雖然不是人人努力就都能有所成果,可是那些發狠起來,孤注一擲奮力拼搏的日子,都會在未來成為點亮我們生活的一道光。
或許喜歡一個人,多半是因為那個人身上閃閃發光,所以才會想宇他共同進步,在那些黑暗的日子裡,他給你的光,即便是再累再苦,也有希望。當找不到前進的動力時,至少能記起為一件事拼命努力的感覺。是讓自己知道,快樂與努力並不衝突,即便是別人不認可,也要做自己喜歡的事。
「不認命,就拼命。」陳年自訓練以來,每天日記本的開篇都是這句話,寫給自己,同樣也寫給小笙。
雖然生活的壓力常常壓的人喘不過氣來,可年輕真的很有衝勁。
(本章完)