「老大，加油。」
一個聲音將沉思中的陳雷驚醒，他舉目望去，發現自己現在居然站在了陳家演武場中，一名名身穿黑色練功服，朝氣蓬勃、精神抖擻的少年男女，正在教習的督導下，揮拳踢腿，吐氣開聲，揮汗如雨的練習陳家基礎武技狂風掌。
陳雷有一種做夢一般的感覺，剛才和他說話的，正是他少年時代最好的兄弟陳凡，只不過，陳凡在十幾年後，在一次押鏢途中，為保護陳雷，被妖獸奪去了性命，屍骨無存。
正是從那之後，陳雷在大雨滂沱的天氣中，覺醒了自己的最強體質，踏上了武道征途，一路勇猛精進，成就武帝之名，稱號雷帝，但陳凡卻成為了他心中永久的遺撼。
「我記得自己在天神峰正在渡最強天劫，只記得最後一輪最強天劫，天雷如海水一般，瞬間將我淹沒，難道我渡劫失敗，但渡劫失敗，我應該是神魂俱滅才對，但這樣子，又不像是渡劫成功的樣子，渡劫成功，應該是成為天神才對，怎麼會回到少年時代？」
陳雷只覺得自己腦袋裡一團漿糊，就算他當年為一代大帝，閱歷豐富，見聞廣博，但也不知道應該如何解釋自己現在的情況。
「我陳雷少年多厄，年近三十方踏入武道之門，自此勇猛精進，成就一代武帝，被後人尊為雷帝，就連我自己都沒有想到，我乃天生雷霆聖體體質，只有融入一絲雷電能量，方能夠凝聚真氣，踏入武道之門，以前可以說白白浪費了十幾年的時間，若是我能夠在最關鍵的時候，打下牢固基礎，生命中又怎麼會有那麼多的遺憾和不甘？」
想不通為什麼，陳雷索性不再去想，上天既然給了他重活一次的機會，那麼，他一定要牢牢把握，上一世的種種遺憾，這一世一定要彌補回來，上一世的仇人，這一世一定要徹底碾壓，上一世早逝的紅顏，這一世他要改變她悽慘的命運，這一世，他要將命運牢牢抓在自己手中，逆天成神。
「陳雷，你在做什麼，為什麼不繼續練習，雖然你不可能在五日後的考核中凝聚出真氣，但更要勤加練習，我陳家就算是雜役弟子，也不要廢物。」
說話的是教習陳連山，今年四十多歲，真氣境五層修為，負責教導陳家年輕一代的弟子，陳連山有一個怪脾氣，對天資好的弟子，表現的極為溫和，而對那些天資差的弟子，則是極為嚴格，甚至可以說是嚴厲，動輒進行慘無人道的體罰，年輕一代弟子中，天資較差的弟子見到陳連山，可以說如同老鼠見了貓一般。
此時，陳連山便站在陳雷面前，兩眼中射出兩道凌厲的目光，狠狠盯著陳雷。
「陳雷，你今年已經十五歲，五日之後便是家族考核，家族規定，十五歲沒有達到真氣境者，下放到家族外圍各商鋪，從最低層的雜役弟子做起。雖然你曾經是陳家首屈一指的天才，但現在的你武基破碎，肯定不可能達到真氣境，若是連勤奮都丟掉，將來你靠什麼活著，真的要做一隻混吃等死的寄生蟲不成？」
看著眼前一臉嚴厲訓斥自己的陳連山，陳雷心中卻是一陣溫暖，陳連山雖然嚴厲，但是，陳雷卻知道，陳連山是真心為這些資質差的弟子們著想，現在嚴格一些，將來面對江湖上的凶匪巨盜以及野外的妖獸巨怪時，才會有一絲保命的本錢，雖然說這一絲本錢少得可憐，陳連山後來也是為了保護一名陳家的年輕弟子，而喪命在一夥嗜血的盜匪手中。
「陳教習教訓的是，陳雷受教了，我一定會努力修行的。」
面對著這個看似嚴厲，實責令人尊敬的教習，陳雷說道。
「好，既然這樣，那等訓練結束後，你自己加練一次三十公里負重奔行，不許偷懶。」
陳連山看到陳雷還算知錯能改，臉色稍緩，嚴肅的說道。
「是。」
陳雷點點頭，三十公里山間負重奔行，這樣一個科目，對於那些武基九層的弟子來講，都絕對算是一種酷刑，對現在的陳雷來講，也是極大負擔，不過陳雷卻沒有討價還價半句，因為他知道這種負重奔行訓練，確實對武基期的武徒有著巨大的好處。
「廢物就是廢物，就算再怎麼刻苦，到頭來還不是一樣，根本不可能突破真氣境，只能夠成為最下賤的雜役弟子，如同豬狗一般。」
就在這時，一個刺耳的聲音響起，陳雷向著聲音來源望去，發現一個少年正在冷眼看著他，剛才的話就是這名少年，陳雷對於這個少年同樣極為熟悉，不過卻是有著刻骨的仇恨。
這個少年，叫做陳鷹，天資不凡，同樣是十五歲，卻早已經突破了武基境，成為了真氣境的武者，雖然只是真氣境一層，但這樣的天資，在陳府眾多少年中，足以名列前茅，是家族準備重點培養的精英。
「好像陳家就是毀於此子手中的吧……」
看著一臉譏諷狀的陳鷹，陳雷腦海中想起了關於陳鷹的種種往事，陳鷹爭府主不成，最後居然勾結血狼盜匪團，裡應外合之下，血狼盜匪團攻破了陳家，血洗了陳家莊，陳家千年積累的所有財物都被劫掠一空，男丁全部被殺絕，婦女命運更是悲慘，而陳雷的父母和妹妹，也是在那一役中全部死掉。
陳雷當時並沒有在陳家莊，僥倖逃過一劫，成為陳家為數不多的倖存者，後來，陳雷修為大進，成為武宗後的第一件事，便是隻身滅殺血狼盜匪團，為陳家莊三千七百餘口亡靈報仇，只是，他滅殺了血狼盜匪團，卻並沒有找到陳鷹的蹤跡，之後他多方打探，卻始終沒有陳鷹的消息，陳鷹仿佛消失在天地間一般。
想到這兒，陳雷露出了一絲殺意，冷聲道：「陳鷹，你又算什麼東西，敢說我是廢物，你，才是真正的廢物。」
陳鷹神色瞬間陰冷下來，眼中藏著深深的寒意：「陳雷，你再說一遍。」
陳雷冷笑一聲，道：「別說一遍，就是十遍、二十遍，我也敢說，你才是廢物，而且是廢物中的廢物。」
陳鷹無聲而笑，道：「好，很好，我不知道你哪裡來的這麼大的勇氣，敢頂撞我，原本，你還可以做一名低賤的雜役弟子，但現在，你連做雜役弟子的資格都不會有，五天之後的家族考核上，我會親手殺了你，我說到做到。」
陳雷無所謂的道：「好啊，隨時奉陪。」
就算是陳鷹不殺他，他也要想辦法將陳鷹這個害群之馬給殺死，以免給陳家帶來萬劫不覆的災難。
眼看陳雷和陳鷹兩人間的火藥味道愈濃，陳連山教習冷哼一聲：「怎麼，在本教習課堂上，你們還想打一架不成，是你們精力真的過剩，還是說本教習手段溫和，陳雷，你現在就去練習三十公里山間負重奔行，不得延誤，陳鷹，你將狂風掌一口氣給本教習練上三十遍，每一遍都要蘊含真氣，少一遍本教習定當不饒。」
看到陳連山教習生氣，餘下的陳家少年們，一個個禁噤若寒蟬，不敢大聲喧譁，陳雷則是在兩名弟子幫助下，在兩腿上各自綁了二十斤重的鐵沙袋，背後穿了一個五十斤重的鐵沙背心，在陳連山教習的催促下，快速向著後山奔行而去。
「今天大家都多練習十遍狂風掌……」
陳教習嚴厲的聲音在演武場上響起，隨後便是無數少年弟子的抱怨聲，但是對於練習的數量，卻是絲毫不敢打折扣，老老實實、一絲不苟的練習著。
陳雷向著後山奔行，在奔行間，他運起一種奇異的呼吸法，每一次呼吸，都會吸收大量的新鮮氧氣，融入全身血液之中，不僅不會有絲毫疲累，反而能夠不斷的淬練他的肉身，讓肉身更加強壯。
這種呼吸法，是他前世得到的機緣之一，其實是一種高明的調息之法，叫做青龍汲水術，對於現在打基礎的他來講，最適合不過。
三十公里負重奔行陳雷很快完成，以往完成三十公里負重奔行訓練，他全身肌肉酸痛，累得幾乎都站不起來，但現在，在青龍汲水術的幫助下，呼吸平穩，全身舒暢，就連力氣都增強了幾分。
「陳教習恐怕是害怕我在和陳鷹的爭鬥中吃虧，這才提前將我支開，確實，現在的我對上陳鷹，就算能勝，也只是慘勝，不過還好，還有五天時間，足夠我做一些準備了。」
陳雷能夠明白陳連山的一片苦心，而且他現在的身體，也確實有些問題，哪怕他腦海中現在有無數奇功絕藝，以及豐富無比的戰鬥經驗，但對上已經突破真氣境的陳鷹，也絕不會輕易戰勝，但給他五天準備時間，憑藉著前世強大變態的經驗，絕對能夠輕鬆鎮壓陳鷹。
「現在最重要的便是重築武基，並且突破真氣境。」
陳雷直接從後山返回家中，為重築武基做準備。
陳雷曾經是陳家最耀眼的一顆新星，在武基境的修煉中可以稱得上是飛速，年僅十一歲，便修煉到了武基境九層大圓滿的境界，這在當時可以說震動了整個陳家，名動整個青陽鎮，甚至連百里之外的斷山城中，都知道出了陳雷這樣一個了不起的少年天才。
只是，天才的光環，在陳雷頭上並沒有維持太長時間，在達到武基境圓滿境界，突破真氣境時，陳雷走火入魔，不僅沒有能夠突破到真氣境，反而損傷了武基，武基大圓滿的境界也掉落了三層，跌落到了武基境六層，而且後來無論如何修練，修為都不得寸進，一直維持在武基境第六層的境界，成為了無數人眼中的笑柄。
如今，陳雷依舊只是一名武基境第六層的武徒，想要在五日間達到真氣境，絕無可能，所以，陳連山才會對陳雷那般嚴格，就是希望將來陳雷就算成為雜役弟子，也能夠有些自保之力，要知道雜役弟子所做的工作都是最累、最危險的，若是沒有一定的實力，將會是死得最早的。
「以前，我確實是沒有可能在五日間突破到真氣境，但現在嗎，突破真氣境，指日可待。」
回到家中的陳雷，眼中流露出強大的自信，他重生而回，對於自己身體的缺陷了如指掌，更是知道應該如何彌補，上一世的致命缺陷，對此時的陳雷來說，絲毫不是問題。