第194章 沒機會出頭的！
「在每個年齡的籃球訓練中，終結能力的訓練是所有訓練中占比最大的。」
迪瓦茨可不管現場主持人的想法，他在職業生涯的末期，終於在隊友們的幫助下，拿到了夢寐以求的總冠軍，那順手幫下自家小老弟，談談真正的年輕球員培養方式，又有什麼可以推辭的。
「第二項則是移動能力的訓練。」
「訓練強調全速的、變速的、有效的全場移動能力。」
「包括有球的與無球的各種腳步練習，啟動腳步、急停腳步、投籃腳步、上籃腳步、傳球腳步等等的訓練。」
「所有手上的技術動作，全部都要配合腳步來完成。」
「確保有球的時候能夠在任何速度下，前後左右無縫的銜接投籃、上籃、傳球等各種技術動作。」
「無球的時候，注重進攻時的各種急停急起的跑動，擺脫切入防守時的橫移、後退、小碎步卡位等各種移動。」
「這也是每次訓練必不可少的內容。」
「三是傳球能力！」
「在團隊訓練中，必然會花費大量時間去練習各種類型的傳球！」
「各種技巧的長傳、短傳、擊地傳球、吊傳等技術動作。」
「要求必須快速、精準，而且還會強調傳球的時機和技巧的選擇。」
「四是體能訓練。」
「這項能力要從小開始練習，根據發育的情況分階段開始，包含了敏捷性、協調性、柔韌性、速度、耐力、力量、恢復性、保護性的各種訓練，全面的去打造一個運動員的體能基礎。」
「這種體能訓練，是貫穿一個運動員整個職業前和職業生涯的，不可停歇的。」
迪瓦茨巴拉巴拉說了一大堆，在示意自己說完後，主持人這才問了一句，「那運球呢？不用去訓練嗎？」
確實，之前中國後衛在緊逼之後，連前場都過不去，一直都是大家的心病。
迪瓦茨面露驚訝，「運球？不用刻意去訓練啊！」
「之前提到的訓練，都有有球部分。」
「被緊逼丟球，更多的原因是身體對抗不足，只要完成訓練里的有球部分，再完成體能訓練，根本不可能因為緊逼就過不了半場。」
「你看佩賈，他有206公分，但他的協調性很好，身體也很強壯，所以在他運球的時候，一般NBA的防守人都無法對他進行搶斷。」
「而據我所知，他根本沒有刻意去練習過運球。」
主持人表示很失望，說的些什麼東西啊，都是老生常談的訓練計劃什麼的，就沒個能快速的、從根本上讓中國籃球變強的辦法？
只能說，籃球和足球項目這些年的做法，有點像娛樂圈，聽說哪個方法好，馬上去抄，根本不關心基礎。
《流浪地球》火了？
中國科幻火了？
好！那我拍個《上海堡壘》！
拍不了科幻怎麼辦？
沒事，找幾個流量大的「明星」，在電影裡談戀愛就好。
好萊塢不就是這套成功方式嗎？
抄就是！
有些籃球人也想，美國籃球那麼厲害，那我們抄他們的高中聯賽和大學聯賽，是不是也能成功？
什麼基礎訓練，沒個十年八年看不出成績，吃力不討好！
他們也不想想，沒有買下瓦良格號，哪來的山東艦與福建艦。
沒有在二十多年前的準備，哪有「嫦娥工程」，哪有登月，哪有天宮和未來的南天門？
沒人想去打地基，人人都想蓋海市蜃樓，中國籃球怎麼能起得來？
靠CBA聯賽MVP的幾個籃下過橋？
見迪瓦茨的回答扎紮實實，主持人又把目光投向阿德爾曼。
讓這個美國人來答。
美國人最喜歡吹牛，又懂人情世故，嘴很甜，肯定你說些大家愛聽的東西，不會像迪瓦茨那樣盡說些自己根本不懂的訓練方案。
插不上嘴啊，難受！
「阿德爾曼教練，美國的高中聯賽和大學聯賽模式，是不是美國籃球能領先的主要原因。」
阿德爾曼拿起話筒，也打算實話實說了。
「我非常贊同迪瓦茨關於年輕球員培養和訓練的觀點。」
「不管是在高中、大學打球，還是在俱樂部打球，或者是迪瓦茨那個年代特殊的培養機構里打球，核心都是培養球員的基本能力。」
「美國曾經的高中、大學也是打磨學生技術和戰術的地方，這也是美國籃球一直來強大的根本。」
「但近幾年，情況有了些不好的變化。」
「現在有一種趨勢，球員們更傾向於在大學打一年球就進入NBA賺大錢，這導致很多球員的技術打磨出了大問題。」
「而更讓人難堪的，則是AAU聯賽的盛行。」
「高中本來是孩子們長球技的關鍵時刻，原來的高中聯賽也給了孩子們充足的時間打磨自己的籃球技術。」
「但現在，情況發生了巨大的變化，也是我認為不好的變化。」
「大部分的D1級別大學，不再根據孩子們在高中聯賽的表現來送出獎學金，而是根據耐克、阿迪達斯等體育用品商贊助的AAU聯賽上高中球員的表現來送出offer。」
「這直接導致，大部分的高中球員，更傾向於去打AAU打球，去爭取D1大學的offer。」
「但是，我不得不承認，AAU的教練們魚龍混雜，他們不會去教高中球員基本功，也不在意這些。」
「這些教練的主要工作，就是去美國各地找到天賦異稟的年輕球員，然後哄騙他們加入自己的AAU球隊。」
「沒有基本功練習，沒有戰術訓練，這些16、7歲的孩子們，坐著大巴車，在全美到處奔波，到了場地就準備上場打球，連基本的休息都無法得到保障。」
「在場上，這些教練也沒有什麼戰術，就是讓球員拿著球自己打，有持球能力的球員就能脫穎而出，而內線球員則會淪為純粹的藍領。」
「但你如果不參加AAU聯賽，伱打NCAA的概率就非常低了，大家也只能捏著鼻子去打。」
「長此以往，美國的內線球員，就要消亡了！」
「別說有第二個沙克了，我們甚至可能找不到第二個弗拉德。」
「哦，對了，我忘了，弗拉德是南斯拉夫人！」
「哈哈哈哈！」
註：阿德爾曼這段話，是奧尼爾、韋伯、科爾、米勒等人聊AAU對美國青少年籃球的負面影響的節選和歸納，事實上，在21世界初，AAU並沒有像現在這樣盛行，大部分D1大學的offer也是給到在高中聯賽里表現出色的高中球員。
為了劇情需要，這裡先提上來，阿德爾曼說的內容，就是現在美國青少年籃球正在發生的事。
別問為什麼美國沒了優秀內線，你是內線，去打這樣的AAU，你也沒法打出來，最後只能淪為純純的藍領。
沒機會出頭的。
(本章完)