第560章 擒抱技巧
「為什麼?」
儘管難堪,儘管羞恥,儘管鬱悶,但瓊斯還是控制住了自己,找回專注力,暫時拋開自己的尊嚴和驕傲,重新回到橄欖球之上。
他知道,李維總是毫不吝嗇地給予幫助;而且,不管是進攻組還是防守組,李維總是在學習新的知識。
不止是他們這些剛剛進入聯盟的新鮮人,就連休斯頓、詹森、貝里那些在聯盟打滾多年的老將,偶爾也會被李維問到啞口無言。
「為什麼你總是能夠擺脫擒抱?」
停頓一下,瓊斯修正了問題。
「為什麼我的擒抱總是被擺脫?」
啊,原來如此。
李維恍然大悟,橄欖球隊伍里人數眾多,每個人都有自己的煩惱和困境,每個人都有自己的挑戰和突破;但競技體育最殘酷的地方就在於,僅僅依靠天賦或者僅僅依靠努力,無法突破的瓶頸依舊大把大把。
瓊斯今年已經三年級了,如果還是無法在球隊找到自己的位置,他們都知道下一步即將發生什麼。
甚至可能不需要等待新秀的四年合同結束,明年休賽期,球隊可能就會考慮瓊斯的其他潛在出路。
在許多人看來,防守鋒線就是一堆沒有大腦的肉山,全靠身體對抗,他們的比賽內容往往就是撞擊、撞擊、再撞擊。
正是因為如此,洛杉磯公羊防守截鋒阿隆-唐納德和休斯頓德州人防守端鋒JJ-瓦特的偉大成就都是來自於強壯的身體和出色的天賦,他們兩個人都花費大量時間在健身房擼鐵,似乎也證實了這樣的想法。
當然,這是部分正確的,一個強壯的身體對於防守鋒線來說至關重要,也是建立他們比賽的基礎。
但事實上,防守鋒線的技術含量,比想像中多得多,他們不是盲目衝撞、純粹對抗,他們也需要技巧——
從基礎來說,降低重心、保持平衡、力量對抗,並且利用扭轉的姿勢放倒對手,進而切入口袋展開擒殺或者衝撞四分衛。
這些細節,全部都是技術,和摔跤或者相撲一樣。看起來是純粹力量;但在頂尖高手的強強對抗之中,力量之外的技術則占據重要位置。
另外,擒抱還有一項關鍵技術動作在於觀察,防守鋒線們需要觀察對手的重心,準確無誤地抓住對手的腰部或者大腿,避免被假動作迷惑,也避免被重心轉移甩開。
事情,絕對沒有那麼簡單。
所以,在比賽里常常可以看到,哪怕擒抱已經完成也還是可能被擺脫。
眼前的瓊斯,從技術層面來說,李維一個跑衛,也輪不到他對專業防守鋒線的擒抱技術指手畫腳。
上賽季,瓊斯錯失擒抱、擒抱被擺脫的情況一直無法解決。儘管登場時間越來越多,數據表現超過新秀賽季,並且拿下6.5次擒殺;但同樣關鍵時刻無法完成擒抱的問題也暴露出來,所以一直沒有能夠拿到首發位置。
在李維看來,技術層面應該還有提升空間,這應該交給防守鋒線教練解決,他能夠給予的視角則來自跑衛。
又或者說,被擒抱者。
「眼神。」李維說。
瓊斯:???「這是什麼漫畫嗎?所以下一步是不是要說斗魂?」
「哈哈。」李維直接笑出聲,難得看到瓊斯的另外一面,「我的意思是,你的眼神暴露出來,你的判斷不準確,又或者說伱不確定我的下一步。」
「日常訓練里,擒抱對抗是海綿墊是木樁,同時也是沒有全力以赴的隊友,我們的腦袋不會高速運轉。」
「但正式比賽里,對手不會乖乖地等待擒抱。我們會觀察會預判會謀劃,我們會想盡一切辦法擺脫擒抱。」
「所以,要麼你制定一個自己的計劃,準備從那裡入手,先發制人,完成擒抱;要麼你需要冷靜下來觀察,腳步、膝蓋、胯部、肩膀等等細節,觀察重心和平衡,並且在腦袋裡預演接下來存在的可能,調整自己的擒抱動作,做好應對準備。」
「我剛剛接觸橄欖球的時候,伯恩斯教練給我上的第一課就是:思考。我需要學會思考,保持耐心和冷靜。橄欖球這項運動對大腦的要求比想像中更高。」
在李維看來,瓊斯還是沒有習慣職業賽場,哪怕今年即將進入三年級。
大學時代,依靠身體形成對抗,往往一馬當先,試圖以絕對力量形成壓制。
進入職業聯盟,還是採用同一套方法,卻發現力量無法形成壓制的時候越來越多,然後一下就懵了。
當然,這些內容教練也會執導,但球員的領悟能力有高有低,有些人就是慢熱一些;再加上球員數量眾多,教練也難以精準關注每一個球員的進度,球員之間的差距自然而然就拉了開來。
瓊斯微微一愣,腦海里思緒翻湧。
最後,面無表情地看向李維,令人懷疑大腦是不是當機,卻終於開口,「你的意思是……」
停頓。
「觀察和思考?」
李維點點頭,「不如實踐看看,在每一次啟動和擒抱之前,更準確來說在開球之前,給自己一點空間。」
瓊斯沒有回答,居然就這樣愣在原地,陷入自己的思緒里。
當馬霍姆斯抵達訓練基地的時候,看到的就是這一幕,迎面就可以看到李維的笑容,兩個人撞了撞拳頭。
「不是說今天調整生物鐘嗎?」李維問。
馬霍姆斯搖搖頭,「時間一到,還是自動清醒過來。今天應該加大訓練量,然後晚上到時間的時候強忍睡意繼續看戰術手冊,強迫自己明天早晨多睡一會兒,晚上在你家一起?」
李維,「行。」
馬霍姆斯偷偷瞥了瓊斯突一眼,「你怎麼把他弄當機了?」
李維,「你願意的話,我也可以讓你當機看看的。」
馬霍姆斯憋笑憋得非常辛苦,差一點點就要爆笑。
儘管他們早早抵達訓練場,但意外的是,其他球員居然也一個兩個陸陸續續到位,展現出難能可貴的積極性——
特別是對衛冕冠軍來說。
然後,凱爾西也出現了。
看到李維和馬霍姆斯,凱爾西呵欠連連,不斷擺手,「那該死的JJ。」
此時,遙遠的休斯頓,正在擼鐵的瓦特突然打了一個噴嚏,滿臉疑惑地左右看了看,然後又繼續擼鐵,哐當哐當的聲響宛若一曲交響樂。
當里德抵達訓練基地的時候,距離報導時間還有三十分鐘,但球隊超過一半的球員都已經到達,展現難能可貴的精神面貌,這讓教練組也不由雀躍起來。
衛冕,這可是全新挑戰。
不經意間,李維就在前方發現一個熟悉的身影,張大嘴巴、滿臉錯愕,完全沒有掩飾自己的驚訝。
(本章完)