利用網球進行的手眼同步訓練,除了基礎的原地練習,還有進階版。Google搜索
進階版是對著一堵牆壁,一邊運球一邊把網球砸向牆壁,再用另一隻手接住。
從基礎的運球,到胯下運球。
即使做到這一步,也不是最難的。
最難的是用兩個網球同時進行訓練, 中間沒有間隔。
這種情況下,很容易大腦和人體負荷過載。庫里正是常年在這種練習中練就了自己的打法。
如果沒有克里斯·傑克遜,路易可能永遠都不會把這種訓練帶到尼克斯隊內。
尼克斯的後衛們全都嘗試了這種訓練。
斯托克頓很快就放棄了,因為這樣的訓練需要憑藉直覺和下意識做出反應,而他打球從來都是理性的。
他不適合這樣的訓練。
米勒也放棄了,因為如果尼克斯需要他來運球挽救局勢的話, 那離輸球就不遠了。
之後放棄的是雷吉·威廉士和弗農·麥克斯維爾。。
前者不具備進行這種訓練的反應能力, 即使強行練起來,也對他沒有幫助。
後者則單純不認為這個訓練對自己有用。
安吉嘗試了一次也放棄了, 他的年紀已大,在尼克斯快連輪換都進不去了,哪裡有心思弄這個?
安吉放棄了進一步提升自己的機會,並問路易:「你當初在凱爾特人的時候,怎麼沒提出這個訓練方法?」
「我說我當時沒想到,你信嗎?」
「我不信。」
「你看,人與人之間的不信任有多麼可怕,我當時確實沒想到。」
如果不是克里斯·傑克遜不斷地讓路易想起庫里,他也不會想到用庫里的訓練方式來訓練傑克遜。
他在凱爾特人的時候,整天面對的是誰?
伊賽亞·托馬斯、伯德、桑普森。
他們都不需要這種訓練。
所以說,無巧不成書。
有很多記憶被鎖在箱子裡,只有特定的鑰匙才能打開。
只有兩個人接受了路易的訓練。
一個是克里斯·傑克遜, 另一個是班傑明·威爾遜。
從技術上來說, 威爾遜也不是特別需要這樣的訓練。
威爾遜對路易的迷信,發揮了作用。他相信這種訓練可以幫助到他, 所以他在訓練營期間堅持到了進階階段。
威爾遜可以一邊使用背後運球, 一邊利用閒置的手輪番接住兩顆不斷被砸到牆壁上的網球。
「為什麼外線有特殊的訓練方式,內線沒有?」
尤因不滿地問。
「你這麼偏心的嗎?」
「這能怪我嗎?靈感就像閃電,說來就來,我想到了幫助後衛提高的訓練方式,但我真想不到有什麼能幫助內線提高,要不你再去健身房擼鐵?」
尤因大言不慚地說:「我不需要那麼多的死肌肉。」
幸好布萊恩·卡明斯基在健身房,不然非得花10分鐘時間用無懈可擊的理論來教育下這個牙買加狂徒。
10月10日
訓練營的最後一天,路易選擇給球員放假。
紐約州立大學石溪分校里,尼克斯全隊齊聚在體育館外燒烤。
「這杯酒,敬德西蕾·華盛頓(Desiree Washington),我希望她把泰森送進監獄。」湯姆賈諾維奇亢奮地說,「說句心裡話,他早該進去了,不是嗎?這些年,這個傢伙做了多少混蛋事?」
如果說,80年代的泰森,是一座由黃金鑄成的神像,那麼進入90年代以後,神像的質地變成了青銅。
與教練凱文·魯尼分道揚鑣後,泰森的狀態開始飛快下沉,他在90年代迎來低谷,但卻連重新振作的機會都沒有。
因為這次,他被美國選美大賽冠軍指控性侵。
所以湯姆賈諾維奇高興不已,自打泰森花了91秒幹掉斯平克斯後,他就與泰森勢不兩立了。
路易不在乎泰森進不進監獄。
湯姆賈諾維奇在那說敬酒詞的時候,路易拿著一串燒烤,和羅德曼圍在一堆篝火面前。
「丹尼斯,有什麼想說的,現在可以說了。」
如果沒有傑克遜,羅德曼應該是訓練營里唯一的怪人。
谷鰳
這次回來,羅德曼的脾氣比往年大了許多。
他給路易的感覺,就好像有一身的精力沒得發泄。
在羅德曼心中,路易既像哥哥又像父親,因為他的生命中從來沒有過這兩個人。他似乎什麼都可以和路易說。
「我結婚了。」羅德曼說。
路易驚訝的是,他直到今天才知道。
「什麼時候?」
「上個月。」羅德曼說,「當時你還在中國。」
該死的約法三章,貝勒和羅德曼都認為結婚這件事不是非得驚動他不可的大事。
「這不是好事嗎?你怎麼悶悶不樂的?」路易奇怪地問。
羅德曼吃著烤肉,沒心沒肺地說:「我只是突然發現,這些都不是我想要的。」
「嗯哼?」
羅德曼解釋道:「一直以來,我都想做個模範男人和好球員,我認為我做到了。我在NBA實現了大部分的夢想,收穫了想像不到的名利,在結婚之前,我每天都換一個女人,但現在,我被困住了。」
聽起來渣里渣氣的。
「所以你覺得不快樂了?」路易問道。
「是的,我是丹尼斯·羅德曼,我應該是自由的。在美國,所有人都是自由的,我想做什麼就做什麼。」
羅德曼這類人對自由存在著較大誤解。
「哪怕你所追求的自由會毀掉你的婚姻?」
「這場婚姻並不讓我感到快樂。」
或許這一天終於來了,路易所熟悉的那個羅德曼,正在大步向他們走來。
「只要你不影響隊裡的其他人,我不會阻止你。」路易明明白白地說。
羅德曼決定徹頭徹尾地改變自己,從訓練營的最後一天起,模範先生丹尼斯死去了,五彩斑駁、為所欲為的羅德曼降生於世界。
路易沒有壓制他的本性,有些事,該來就讓它來,攔是攔不住的。
訓練營結束後,路易給球員放了兩天的假。
就在這兩天,羅德曼傳出了兩則新聞。
在酒吧宿醉,然後吵著要和年長他30歲的老女人結婚,全然忘記他已經有家室的事實。
警察懷疑他的精神出了問題,將他拖去看心理醫生,醫生說他神志正常,但媒體已經完成了「傳下去,羅德曼瘋了」——「傳下去,羅德曼是神經病」——「傳下去,羅德曼因為精神不正常將要退役」的全過程。
尼克斯沒有對羅德曼的「壯舉」做出任何回應。
等到季前賽開始,所有人都驚訝地發現,羅德曼一改往日寸頭土包子形象,頂著一頭金燦燦的短髮進入球場。
突然間,他成為了一顆耀眼的明星。
之前的羅德曼,頂多算是一個名人。可是在群星薈萃的尼克斯,他甚至不能算隊內前七的名人。
尤因、威爾遜、坎普、麥克海爾、斯托克頓、安吉、米勒。
羅德曼大概在他們之後。
他的變化從頭髮開始,再蔓延到場外的種種麻煩。
對路易來說,羅德曼變成這樣是註定的。這與他的教導無關,與環境無關。
路易的前世,羅德曼是在活塞沒落,戴利離職後,他的精神世界找不到寄託,便請求活塞交易自己,然後在前往聖安東尼奧的路上大徹大悟,但他並沒有像O.J·辛普森那樣意識到「名聲都是過眼雲煙,人氣不過是意外所得,金錢終有一天會離你而去。只有品行長存於世」。
今世,羅德曼的黑化提前了一整年。
因為無盡的勝利,無敵的寂寞,是一種比失去競爭力和精神寄託更殘酷的東西。
六場季前賽,羅德曼場均14個籃板球。
而且,他每場比賽都要換一個發色。
就像他所追求的一樣,媒體們將焦點放在了他的頭髮上,數據只是贈品。
尼克斯以全勝結束季前賽。
在不久後的揭幕戰上,聯盟為他們安排了波士頓凱爾特人作為對手。
仔細想想,這反映出了聯盟的惡趣味。
凱爾特人的連冠終結於尼克斯之手。
現在,尼克斯也走到了凱爾特人當年停下的位置。
那支凱爾特人止步於四連冠,尼克斯也會在這裡停下嗎?
目前,沒有任何跡象表明,尼克斯會被擊敗。
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