夜裡，陳珺可睡了個好覺，做了個好夢。寫到這裡我希望讀者記一下我們域名夢裡她和爸爸一起在大海邊游泳，耀眼的陽光灑在他們身上，一切是那麼的美好。
當她一個翻身滾到床下時，疼得捂著頭「啊喲」直叫喚。
高秀玲的聲音在客廳中響起：「喂，珺可，你怎麼啦？」
她頭還疼著呢，趕緊一軲轆爬起來：「媽，我沒事，幾點啦？」
「快八點了！」
「什麼？！」她一下跳起來，邊衣櫃裡翻找衣服邊抱怨：「老媽，今天還有一條運動會，你怎麼不叫我？」
「我看你昨天太累了，想讓你多睡一會。今天又不是正式上課，你是游泳隊的運動員，晚點到沒關係的。」
高秀玲在客廳里高聲回，同時從廚房裡端出一盤煎荷包蛋、一籠蟲草花鮮肉小包子，還有三杯熱騰騰的紅豆薏米粥。
陳珺宇喝一口粥後，拿起一個小包子慢慢啃著：「媽，真好吃！」
今天高秀玲難得休假，特意早起給孩子們做了營養豐富的早餐。
看珺可匆匆忙忙換上了校服走出，她招呼道：「來，喝碗紅豆薏米粥吧，你們游泳隊天天泡水裡，喝這個去濕氣，我看你昨晚上還有點感冒了一樣。」
「不喝了，我要遲到了。」陳珺可穿上鞋準備出門，又被飯桌上的香味牽引著回頭。
餐桌上白嫩蓬鬆的包子看起來實在太香了！
經過一夜，她肚子餓得咕咕叫了，伸出左右手各拿一個包子，咬一口，那叫一個滿口香！
「媽，白羽哥今天第一輪比賽，我得趕過去給他加油！」說著，往門外跑。
「嗨，」她媽在後抱怨：「這孩子，你慢點吶，路上注意看車！」
陳珺可狂奔著趕到達學校時，陽光恰恰好地突破厚厚的雲層，直至將其驅散。
湛藍的天空就像水洗過一般，空氣都透著清新、順暢。
白羽參加的200米混合泳，是校運會上的重頭戲，也是今天上午的第一輪比賽。
這是游泳比賽中的個人全能項目，按照蝶泳、仰泳、蛙泳和自由式的順序進行比賽，要求運動員每一種姿勢各完成五十米距離。
這對運動員的要求很高，平時必須具備良好而全面的訓練水平，想要取得好成績，還必須在某一個或兩個項目上有突出的表現，為整體加分縮短用時。
這項比賽幾乎沒什麼人報名，除了白羽外，游泳隊裡就兩個女生報名了，也是抱著試一試的態度。
早在報名前，冷俊就找白羽分析過，說他除了蝶泳外，其他三項都還不錯，希望他試一試。
可白羽說自己蝶泳不行，也不想學。是冷俊逼著他在短短一周時間裡掌握了蝶泳的基本動作。
準確完美的蝶泳動作不僅要靠正確的頭部動作、雙臂的划水動，以及腿部之間的默契配合。更重要是，蝶泳與其他游泳姿勢划水時的區別在於身體在移動中要迅速地變換不同身形範圍。
呼吸技術方面難度也更高。
像白羽這種患有哮喘的人，在練習這種姿勢時，難度比其他人更大。是以他在學會了另外幾種姿勢，並融會貫通後，對於蝶泳一直沒有嘗試的打算。
然而在校運會前一周，冷俊找到他，說希望他能參加200米混合泳比賽。
當時白羽就納悶了：「冷教練，混合式需要游四種姿勢，而我根本不會蝶泳，這怎麼參加？」
冷俊笑嘻嘻拍了拍他肩膀，這孩子比他只矮一點點了，若不是因為有哮喘，以他的天資，早能入選飛躍體校了，甚至省隊，連進國家隊都有不是難事。
然而，從自己三年級開始教他時，這孩子三天兩頭的生病，導致練習也是三天打魚兩天曬網。饒是這樣，他的天資還是無人能敵！
到最近兩年，他似乎走出了生病的魔障，哮喘也沒有那麼頻發了。個頭長了起來，人也壯實不少。這讓冷俊心中培養一個天才的想法再次萌發！
「衡量一個游泳運動員技術水平的好壞，除了他擅長的專項外，兼顧能力也是很重要的依據。混合泳的轉身技術要兼顧四種不同泳式的銜接，前一泳式結束轉身時，就要為下一泳式創造田徑。你將來如果想在這條路上走得更遠，全面發展才是最好的奠基！試試吧，還有一個禮拜時間，我對你有信心！」
……
白羽點頭，被動接受了這番「好意」。
那幾天裡，他一直單獨跟著冷俊練習蝶泳，關鍵的體側屈動作他就練習好久。為了能在水裡良好的划水，身體要呈流線型，保持好衝力，才能在水面下平穩地向前滑動。
然而練習效果卻不盡人意。
游泳館裡，陳珺可趕到時，白羽已經跟另外三名選手站在了起跳台上。
這三人也都是游泳隊的，平時也都還算游得可以，這次冷俊鼓勵他們嘗試一下混合泳，每個人都在最短的時間裡專門練習了自己的弱項。
然而等四人真正入水，才感覺短時間練習蝶泳，真丫的是個坑！
白羽尚好，雖然在游蝶泳時，比平時要慢，但他只要穩住心境，還是能慢慢游好的。其餘三人卻總是出錯、被裁判吹哨違規，有一人甚至游著游著身子一偏，下沉了，只得以其他姿勢游回岸邊，算是棄權。
「切——」場上一偏噓聲。
那名男生從扶梯上岸時，都忍不住哭了。
一米七的大個子，捂著臉嚶嚶哭泣像個小孩。
陳珺可等人在旁都看呆了。
陸謹奇甚至有種在風中凌亂的感覺：「怎麼……怎麼可能有比我還弱雞的男生？」
話一出口，趕緊左右一望，幸好無人聽到，不然這嫩臉可沒處安放了！
「咳咳。」他清清嗓子，繼續站王丹身邊若無其事地伸長了脖子觀戰。
白羽在水中就像一匹勇往直前的海豚，領先到五十米點後，一個靈動的翻身，姿勢換成仰泳，便如魚得水得游起來。
若說蝶泳時，他的領先狀況並不明顯，但一換上仰泳，整個人便氣勢如虹。只見他兩臂翻花，雙腿微微抖動如魚尾，拍出的水花細膩翻騰，就像一鍋在微微起開的麵湯。
陳珺可看得真切，低聲道：「白羽哥游得真好。」
王丹和陸謹奇也看直了眼：「真想不到咱們隊裡能有這樣的神人。」
「還是和咱們一個隊的師兄！」
接下來的蛙泳、自由式他更是速度飛快，遙遙領先。
最終比另外兩人快了整整五十秒奪冠！
「耶——」
全場不管時哪個班的學生都歡呼起來。
冷俊更是高興得蹦起來，親自去拉他上岸，給他披上浴巾。
「白羽，你剛剛真是太給力了，我原以為你在蝶泳的動作上會扣分的，沒想到你的水準一如既往！行！」他豎起大拇指。
等白羽擦乾了頭髮和上身，他又絮絮道：「不過呀，這蝶泳在划水時有一個特點，雙臂需要適度的翻轉，保持伸直與水平面平行。你雙手向外翻轉時的角度稍大了點兒，呈45度即可。不過這不是什麼大問題，你以後繼續加強練習就行了。」
「嗯。」白羽禮貌地一點頭。
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