這可是五十公斤的啞鈴。
金鐘國二話不說，直接蹲了下來，仔細的看著陸明的胳膊。
還把他的衣服袖子給往上擼了起來。
看著陸明手臂上的束狀肌肉，金鐘國忍不住讚嘆起來。
「好小子，我都沒看出來，你這肌肉練的真是不錯。」
似乎是看到了喜愛的玩具一般。
金鐘國的語氣中透露出了一種興奮。
陸明被他的熱情給嚇了一跳，緩過神來才想到，這傢伙可是健身狂人啊。
他雖然沒健過身，但相關的知識還是了解不少的。
當即就跟金鐘國天南海北的胡扯的起來。
金鐘國一臉認真地聽著，一點也沒有不耐煩。
「來，陸明，你再試試這個，我感覺你的力量遠遠不僅於此，記住要領，扶著這個杆子，核心要收緊，哥看看你的力量極限，不要怕，我會在旁邊保護你的。」
金鐘國指著55公斤的啞鈴，充滿了熱情地說道。
自稱也變成了哥。
讓陸明有些哭笑不得，看來這哥真的是痴迷於運動啊。
竟然這樣關係就拉進了不少。
「嗯，我試試。」
陸明也不含糊，直接利索的開始嘗試起55公斤的啞鈴。
但是......
陸明單手扶著欄杆，另外一隻手剛拿起啞鈴，一用力，一下就提了起來，看上去仿佛只是提起一個非常輕的東西一樣。
陸明愣了一下。
金鐘國也愣住了。
李光洙在旁邊長大了嘴巴。
陸明和金鐘國面面相覷。
陸明張了張嘴：「那個，鍾國哥，這個有點輕了。」
金鐘國忍不住眯了眯眼睛。
這不應該啊，伸過手，從陸明的手裡把啞鈴接了過來。
剛接到手裡，就猛地一沉。
金鐘國胳膊上的肌肉瞬間鼓了起來。
啊這，重量還是有的啊。
金鐘國把啞鈴重新放回到地上。
「陸明，你再試試。」
陸明沒有拒絕。
嗖！
又快速提了起來，就好像提起一個裝著從超市買東西的方便袋一樣。
金鐘國：......
不過他又想到，剛才看到陸明胳膊上的肌肉。
那種肌肉跟他的不同，他屬於外形。
而陸明的肌肉則是爆發力十足。
金鐘國經常會看UFC，在那些選手身上，他看到的也是差不多的肌肉。
再跟健身教科書上面的肌肉形狀想了想。
似乎陸明的肌肉更加標準更加有爆發力。
仿佛就是人工製作的人體模特一般。
雖然和陸明剛剛認識，但是能有共同語言的人就是好朋友。
金鐘國對陸明的印象分直線上升。
這個頭一起來，一時半會就停不下來了。
在興頭上，金鐘國拉著陸明又練了一段時間，連帶著李光洙也跟著受苦了一陣。
他在之前並沒有經常健身，冷不丁來到健身房讓金鐘國帶著高強度鍛鍊，整個人都要虛脫了。
「小子，以後有時間常來吧，你這身子也太弱了。」
李光洙穿著粗氣，汗水順著臉頰留了下來。
呼哧呼哧的點了點頭。
「對了，我剛才看了一下你帶來的策劃。」
幾人坐在那裡喝著蛋白質飲料，金鐘國提起了關於綜藝的事情。
「沒有劇本的綜藝真的可行嗎？」
金鐘國心裡有著疑惑，他之前拍攝的綜藝，都是有劇本的。
甚至每一幕，每一鏡，都是有著導演來定製鏡頭的。
就是為了能出現更多的笑點，提升收視率。
但是在陸明給他的策劃當中，雖然也有劇本的存在。
可劇本只是一個大框架，其中的內容需要成員來填充。
這對主持人的要求可就太高了。
他想著，也這樣說了出來。
「這樣的形式，一般主持人可是控不住場的。」
「不過說實話，這策劃確實有意思，跟當前播放的所有綜藝都不同，而且看點十足。」
聞言，陸明笑了笑。
能沒有看點嗎，那可是火遍了全亞洲，甚至走向世界的頂級綜藝節目，RM。
「所以，我才想要通過鍾國哥，看看能不能把策劃給劉在石先生過過眼。」
金鐘國思考了一會兒，猛地一點頭。
「行，我打電話問問，不過我不是看在你的份上，而是這個綜藝確實很不錯。」
金鐘國看著陸明的眼神很認真。
陸明也懂，這個男人就是一個做事非常認真的人。
「那是當然了。」
金鐘國到一旁，拿出了自己的電話。
陸明隱約地可以看到，果然是兩個手機，只不過現在不是一個智能機一個平板手機。
而是一個平板，一個翻蓋，看起來真的很奇特。
通話時間大概有半個小時。
陸明能夠清晰的看到，在打電話的時候，金鐘國微微低下的頭，看來確實很尊敬劉在石啊。
通話結束之後，金鐘國走過來拍了拍陸明的肩膀。
「我已經跟在石哥說了，他說要親自過來看看。」
陸明聞言一喜，這是個好事啊。
「好，那我們就在這裡等著。」
金鐘國聞言也露出了笑容。
「那我們就再練練吧，讓哥看看你的腿。」
陸明眼皮一抖。
什麼叫讓哥看看你的腿，說的好像在耍流氓一樣。
當然了，陸明是能理解金鐘國的想法的。
健身嗎，練腿是非常重要的。
他自然不怕，只不過這個過程中，還要帶著李光洙這個傢伙。
然後就暴露了他下體不實的弱點。
吱哇亂叫的。
讓人難以直視。
大神果然是守約，差五分鐘半小時的時候，身著一身農家裝的劉在石走了進來。
一看就是剛剛拍攝完其他的綜藝節目。
「鍾國啊，快給我看看。」
一進來，劉在石就急不可耐的說道。
金鐘國聞聲連忙站了起來，陸明也站了起來。
而李光洙，則是腿一軟，啪嗒一聲，又跪在了地上。
劉在石：......
「這位朋友......」
陸明看到這倆人一見面就產生了化學反應，頓時有些憋不住笑了。
金鐘國笑點這麼高的人，也被逗笑了。
「啊哈哈哈哈，他叫李光洙，是很有意思的一個孩子。」
「在石哥，來，策劃在這邊，你看一眼。」
金鐘國拉著劉在石，也不管他身上還帶著的一些塵土，直接帶著他一起坐下，把策劃遞給他。
由此也可以看出，這些藝人的盡職程度了，遠遠不是國內的小鮮肉可以比的。