這個深潭的秘洞中，沒有任何的干擾，完全的寂靜，正是最好修煉的場所。閱讀
葉星把已知的經脈絡全部行走了一遍又一遍，並打通了這已知的三十經脈與身體前面的任脈相聯繫的絡脈，因為前幾天已經用丹田的內力去衝擊，所以有一部分已經打通。現在是打通丹田和內臟間的聯繫。
經脈本來就是聯通的，只是以前沒刻意去修煉，現在葉星用內臟內的真氣和丹田的內力同時發力，果然很快就完成了。
他用水靈氣、木靈氣去保護經脈，用丹田中的氣旋變小點去衝擊經脈，兩相參與無驚無險，把丹田和內臟的聯繫全部打通，包括心、肺、脾、胃、肝、腎，眼、耳、鼻、舌，皮膚，其實身體的所有內臟器官都有與丹田相聯繫的絡脈。
葉星通過內視和嘗試，已經全部明白這些絡脈的細節，幾天時間就是全力的用丹田氣旋去衝擊擴張，都有了擴大和變得更堅韌，只是丹田的內力有限，並不能一直這樣的去擴大。
葉星恢復丹田的真氣，用了很久時間才完成，而且是吃了不少的高年份的靈藥材，後來千年人參也啃食好多根了。
葉星出去雪谷之外，想找更多的食物，也沒有忘記這次帶隊特訓，因而就沿著自己的記號返回走，用內力全運行，輕功是極快的，只用了二天就回到了森林之外。
當他來到外面，找到葉青岩時，詢問了一下，才知道自己已經在森林中呆了超過30天了。
眾小隊，有些人也曾經出來了，是因為有傷，但基本上傷好就立即回到裡面了，葉青岩並不了解很多，他一直都是森林的邊緣。
葉星撫摸一對小鳥，這兩隻小鳥已經長大了很多，葉青岩每天以肉類為食物，所以長得很快，關鍵的是很有靈性，居然認得葉星。
葉星從手中輸入一些內力給小鳥，小鳥更是興奮之極，更加親近葉星，這對小鳥對於靈氣居然有靈敏的親和力。
葉星把自己的綿揉掌傳給葉青岩，讓其馬上練習，兩天時間，傳授完畢，眾小隊的人員也沒有出來的，葉星決定自己再次深入裡面，看一下能不能有所收穫。
天氣開始轉暖了，動物開始增多，葉星還是用刀開路，現在他的神識可以觀察近百丈方圓，所以更是沒什麼好擔心的。
這次葉星決定走另外一條路，很快就發現了許多人活動的痕跡，嘗試著學猿獸的方法，在樹間的跳躍的前進，果然很是快速。
葉星運行內力，在對樹間跳躍，這就是傳說中的輕功了，果真大自然才是最好的教師。
以他現在的輕功，完全是超越猿獸的，在樹技間的行止，輕鬆的像喝水一樣。
走了三天，葉星來到了一座山前，這裡溫度比較高，有溫泉或應當是有熔岩活動的地方。
葉星仔細找了一下，有一個熱湖，不大，全是熔岩，因為比較高溫，附近有很多動物活動，尤其是蛇，葉星也沒什麼好方法，只能遠遠的避開了。
熱熔湖旁邊有一座獨立的雪峰，峰頂有濃霧，葉星猜測應該是一個火山的噴口。
上面積雪很冷，應該沒有動物，也沒有植物，他一直向上爬，發現這個山峰真的很高，可能得有千丈之高，用了一天才上到了山頂，果然就是火山口，不時從裡面散出一陣一陣的高熱氣體，直衝雲霄。
葉星感覺了一下，果然發現這裡的火靈氣極好，卻又很冷，正是修煉火系內力最佳的地方。
葉星就在山頂火山口的內側，用刀挖了一個可以藏人的小洞，火山灰很鬆軟，根本不費什麼勁。
葉星坐下來，放空自己。調整氣息，這樣的半天，才凝神靜息。
現在是全力的推衍火系經脈，內視全身的一切，把李奇峰所傳的火系內功一遍又一遍的仔細揣摩，一條一條經脈在嘗試中逐漸明白。
三天，葉星的超級推衍能力完全發揮，推衍出了火系的所有十二條經脈，以及經脈中每一個節點。
葉星開始用丹田的真氣轉為內力，通過絡脈轉到火系經脈並且包裹起來，然後分出12股的神識，從身體的12個地方全力引導火靈氣進入心臟。
火靈氣有灼熱的氣息，細小的經脈有點脆弱，所以很易損傷，現在以水木靈氣構成的內力，保持經脈，火靈氣從經脈中間進入，沒有任何不適。
心臟本就很高溫，現在有了火靈氣的湧入，更加內熱起來，葉星是有準備，但還是很擔心的，他又分出一縷神識，引導腎臟中的水靈氣去保護心臟。
水火相衝，在心臟的周圍發生激烈的衝突，火靈氣還弱小，所以，葉星又以木靈氣助火靈氣，結果木益火，有了與水靈氣相爭的勁頭，所有火系經脈包括心臟在這些靈氣的相互相衝突中修煉，直接有了明顯的的擴張和變得更堅韌。
只是三天不到的時間，火系內力進入了一層，而且是全體火系經脈都進階了，然後葉星撤回保護經脈的水木真氣，同時修煉12條火系經脈。
只是10天就進階到了二層，現在葉星不太怕高溫了，可以在火山口隨意活動，只是會被烤得很慘。
但這樣的熾烤，在水木真氣保護之下，並不會真的傷了身體，葉星發現自己的身體更加的有力和堅硬，體質鍛鍊其實是用惡劣的環境來折磨才是辦法。
從火山口往下移動，葉星來到了數百丈下的熔岩上面。這裡有一個突出的岩石。
葉星喝了一大的水，又吃了一些大補的草藥，端坐下來，就放開全身，讓火靈氣從身體所有部位進入。
只是一會兒，心臟就容不下更多了，葉星讓火系經脈全力從各處擊發出去，然後又收回來，許多小經脈一下就沖斷了，他沒任何擔心，全力用水木真氣去修復經脈，一天後就全部恢復。
而身體皮膚進入的火靈氣開始進入丹田，加入氣旋，氣旋的轉速是原來三倍還快，並且氣旋還縮小了。
更多的火靈氣被吸入，加入了氣旋，變成了青色，而且變得更小，似乎無論多少靈氣進入，也不能吸飽一樣，長不大拼命吸。
火靈氣入體，然後又使用出來，最大的作用就是鍛鍊經脈，其實，葉星的修行並不是單單的修煉火系經脈的，而是全身的所有地方都在用火在烤，這個烤，還會有衝突，如木，水和火，其實都衝突，但是在神識操控之下，這個衝突並不強烈。
而且最為有用的是，這種衝突還讓經脈的鍛鍊效果極好，比起單獨修行一種更有作用。
葉星只是不斷的吸入，然後從各處經脈釋放出去，中是釋放的過程讓經脈不斷的衝擊。
當葉星終於感覺神識疲累欲死的時候，火系內力也進階到了四層，現在水木火三系全是四層了。
在手掌的掌心，一團淡淡火焰漂浮起來，正是火真氣，食指上的衝出的木真氣讓其更加的高溫明亮，加上無名指上發出的水真氣讓火焰旋轉起來，最後火焰變成了一點極為明亮的光點在手心並極速的轉動。
葉星的火系內力完全鞏固下來了，如果再能找到金、土兩系的修煉方法，再打通任督兩脈，就能進入先天之境。
如果是這樣，也就是說，在先天境他也是五行同修，而且由於五行俱全，身體自成天地的循環，就會自行自動的修煉，可能神識都不必干預。
當然這是葉星不知道的，他的想法極為單純，就是三系同時進步。
他的想法只是讓三系同步，達到圓滿之後，可以衝擊先天而已，在他的認知中，先天高手已經是人世間最厲害的高手了。