看著驚魂未定的眾人，葉星抽回長刀，平靜的說，「你們沒人值夜，也敢在地上呼呼大睡！佩服！佩服！你們如此上戰場，現在已經一堆死人了！這是在森林邊，比戰場也好不了多少，隨時有凶獸襲擊！」
又轉頭盯著路的那邊，說，「那邊還有兩隻狼獸，後面可能還有一群，你們現在敢睡？」
所有人全部驚懼的拿著長刀，拿起長槍，眼睛四周巡視，葉星喊了聲，「小隊作戰！」。閱讀
15個小隊迅速，排成三個長槍手在前，三個長刀手在中，三個弓箭手在後，隊長在側的戰鬥形態，全部面向路那側，殺氣騰騰，不過等了好一會，也沒有看到有任何敵人，不由得全望向葉星。
葉星拿出鋼弩，一箭射向草叢，一聲狼嗷，兩隻狼獸迅速跑向山中。
眾人這才知道，葉星說的全是真的，不禁冷汗直流，敬服葉統領的厲害，也為狼獸的狡猾吃驚。
葉星這才說，「每個小隊一人值夜！注意觀察，絕對不能睡著了！」
眾小隊長忙高聲叫道，「是!統領！」
葉星盯著眾人說，「如果等下有狼群來襲怎麼辦？」
眾人高喊，「組戰陣」
葉星怒極反笑，怒吼，「死蠢，上樹！馬上每個人把繩索掛在大樹上，如有狼群，不是急著去應戰，而是先上樹，保自己的安全，再用箭來射！」
眾人轟然大笑，馬上照辦。
一個個人全部上到了大樹上依著樹枝睡覺，下面依然點了上篝火，每個隊長卻瞪大眼睛盯著外圍，一點也不敢睡。
葉星沒再說話，躍上樹枝，依然打坐，沒有敢真的入睡的，他知道這班人在野外的全是菜鳥，說不定下一刻就已經出事了。
後半夜無事，一直到天明，15個隊長個個黑眼圈了，因為他們一刻都沒有睡覺，確實，作為隊長這就是責任，做了隊長就是為隊員的安全負責，最沒有休息的資格。
葉星起來，從馬匹上取下一個大鍋，搞了一個簡易的灶，去河邊搞了一大鍋的水，燒起來，火很猛，很快就開了，葉星取出裝水葫蘆，用一個勺子舀水灌滿。
對著發呆的眾人，葉星說道，「外面的水中很多看不的小東西，都是有害的，喝了生水要生病！所有人把自己葫蘆的水換成這個燒的開水，以後在野外絕不可以喝生水！」
看見眾人還在麻木中，葉星不禁發怒，「去找吃的！難道空著肚子上路。」
所有人這才反應過來，幾個人趕緊把兩隻死狼獸拖到水邊去搞乾淨，所有隊長則帶領其他人去附近找食物的。
葉星說道，「記住，不能找蘑菇之類的，很多都是有毒的，水果也儘量不要找，因為你根本不知道是不是能吃！」
葉星則讓葉青岩繼續不停的燒開水，讓所有人的水葫蘆都裝滿開水，自己則去了河邊，看一下有沒有可以搞點可吃的。
一個時辰之後，大家也都回到營地了，有些小隊又是魚和兔子，也有一些小隊帶回了一些果子。
葉星帶回了十幾條大魚，已經殺好了，葉青岩把魚全放入大鍋中，熬魚湯，滿滿的一大鍋。
兩條狼獸也被烤熟了，幾個士兵把狼肉分到每個人的碗中，150人，每人也才分了一點點。
當魚湯熬好，葉青岩放了一些鹽，放了一些油，試了一下味，為葉星舀了一碗，自己舀了一碗。然後讓眾人過來喝湯，人太多了，所以也只能嘗了些味。
吃過早餐，各人都沒有吃飽，但也沒有辦法了。葉星叫過小隊長，每人給了一張100兩的銀票，說，「每個小隊準備一個大鍋，一些油鹽，每人身上準備一些大米，一些乾糧！前面有一個鎮，所有東西準備好。今天晚上不許再手忙腳亂，不知所謂！」。
葉星又大聲的喊，「昨晚的教訓深刻了沒有！如果不記取，那麼今晚就會有人會死！明白了沒有？！」
眾人回道：「明白！謝謝統領！」
葉星揮了揮手，「收拾東西出發！」。
所有人收拾好個人的所有物品，整理衣冠，檢查裝備，然後一隊一隊出發了。
葉星最後，看了一下營地，發現也沒什麼遺漏後，才和葉青岩牽著4匹馬慢慢的向走，兩隻小鳥則放在葉星臨時做的一個鳥籠里。
前面的小隊都已經走遠了，葉星依然不緊不慢的在後面訓練葉青岩一路的一種步法。
葉星自己要的不是速度，而是長時間的耐力，以及通過這樣的訓練可以讓體力保持自動修復之中，而木系本身就是生命之氣，所以葉星刻意讓木系內力為主，再輔以水系內力，這樣水木相成之下，木系內力似乎變得到更加活躍，而且兩種內力會在身體表面形成一個小旋渦，讓身體象是變輕了一樣，速度沒快，但比昨天更加輕鬆了。
只是這樣，他的內力不知能堅持多久，他有一種想法，那就是以水養木，以木生火，或者自己很快就三系同步了，不知行不行，還得看這次訓練的效果。
葉星慢悠悠的走，葉青岩卻是很累，但葉星沒有理會，一直的走，追上了前面的眾小隊，還是不理，只是直直的向前走著。
眾人很想休息，可看到統領輕鬆的牽馬在前，也不好說什麼，只得一直走，所有人後來都被拉在後面了。
葉意全神體會，一邊走一邊修煉，有了一些心得，覺得有自己要仔細總結一下。
水木雙系同修果然很有道理，葉星體悟了很久，發現內力沒有絲毫的增長，但消耗的也不多，這是因為什麼呢？他猜測是雙系相互相成，令得並不需要這麼多靈氣。
再加上葉星是一邊用一邊吸，所以好像一直也沒有耗盡，只是下降了一些罷了，水木相成之下，不但水系經脈得到鍛鍊，更重要是激發了木系經脈中靈氣的運行，水靈氣可以滋潤軀體，木靈氣有生命之息，讓身體修復肌肉的疲累。
葉星回憶所知的幾種功法，全部沒有說到這種情況，因為所有功法全是單系修煉的，雙靈根，多靈根的人都是修完一系再修另一系的，絕不會象他這樣，水系沒修成，只有三層就開始修木系內力。
從來沒有人，如葉星這樣的，同一時間進行兩系同修，所以並沒有這方面的記述，也許是有的，只是別人沒有記載下來，都大的可能是這些全在大宗門的記述中才有。
到了中午，葉星到了一個鎮，是西江邊上的獅山鎮，這是一個繁華大鎮，離東海城也不遠，也就150多里。
江邊有一座高大的獅子形狀的石山，西江在此有一大的轉彎而得名，南北方人員來往必經之地，很多人在此休息。
葉星找了個路邊顯眼的飯店吃午餐，把馬在店前的小樹下綁好韁繩。讓店家給馬準備一些草和水，自己在一桌子下坐下。
店小二拿來一壺熱水，葉星自己從身上取下包裹，拿出一些茶葉，放入壺中，搖了搖壺，然後給自己倒了一杯，慢慢的品起來。
葉星看那些隊員跟不上來，當然也明白這是眾人缺乏輕身功夫，但是這倒是一時間不好解決的，自己的輕功，他們應該是不太容易學會的。
最好是有一種方法，並不需要什麼內力支持就可以做到的輕身功夫。
葉星邊喝茶水，邊仔細的斟酌著，他想到自己的步法，拋開內力而言，其實也是不錯的，省力，快速，加上呼吸的方法配合，應該可以教給隊員們的。
葉星取出紙筆來，很快的就在紙上寫畫起來，一連寫了十五張紙。