「師兄，船上好無聊，我們還要多久才能見到姐姐他們？」
飯後，羅小慧拉著羅南詢問道。
「還早著呢，至少還需要五天時間。」
羅南隨口說道。
他們所乘坐的這艘商船，只能沿著近海航行，無法直接進行遠洋航行，再加上登船之時匆忙，這艘船上沒有儲備充足的物資，所以需要先到香江。
以現在時速還不到三十公里，到香江至少也是三天以後，到了香江再換船前往蘇碧灣，大約還需要兩天時間。
「哎呀，還要那麼久…」
羅小慧一聽，頓時有些垂頭喪氣。
「沒辦法，忍一忍很快就過去了。」羅南安慰了一句，見羅小慧要跑過去纏著克萊爾聽故事，他又把她叫了回來，「你今天練拳了沒有？」
「師兄…」
一說到練拳，羅小慧就開始撒嬌。
「你呀你。」羅南捏了捏她臉上肉嘟嘟的嬰兒肥，「還像當女俠，不練好拳怎麼行，難道靠嘴啊？」
片刻之後，羅南帶著克萊爾和不情不願的羅小慧，來到甲板上開始練拳，現在這船上的人都在克萊爾的幻術迷惑之中，倒也不需要擔心練拳被看了去。
「先好好練拳，練好了我教你一種好東西，保證學了之後你的實力可以突飛猛進。」
見羅小慧毫無幹勁，羅南隨即又許諾說道。
「真的嗎？」
羅小慧頓時眼睛一亮。
「師兄，人家還沒有見過你現在到底有多厲害，你能不能展示一下？」
這一次羅南回來，羅小慧能感覺到他變強了很多，但到目前為止，除了見他速度很快之外，幾乎還沒真正見識過他出手。
「也罷，今天就讓你見識一下什麼是天外有天人外有人。」
羅南猶豫了一下便答應了下來。
踩了踩腳下夾板，感覺應該可以承受自己使用六式的力道，六式之剃用出，下一秒他已經出現在十米之外，接著再一閃，人又回到了原地。
「哇！師兄你怎麼做到的，這是不是書裡面的縮地成寸神通？」
現在親眼見到羅南使用瞬移一般的剃，和之前被克萊爾抱著狂奔趕路完全是兩種體驗，羅小慧頓時兩眼放光。
「這是六式之剃，是我自己開創出來的體技，和神通當然沒法比，是不是覺得很快，就好像瞬移一樣？那是因為你的眼力跟不上。」
「六式？也就是說像這個瞬移一樣的什麼剃，還有五招？師兄快表演給我看看。」
……
不一會，當羅南把六式一一展示一遍，羅小慧抱著他的胳膊就不撒手，哀求著就要學這個。
「想學？可以，不過要學這個可是需要很強的體魄，你現在的小身板可差遠了，所以從現在開始你需要好好練拳才行。」
見羅小慧感興趣，羅南點頭說道。
「哎呀，還要練拳，好吧，人家練還不行嘛。」
對於國術，羅小慧可謂又愛又恨，愛的是國術修行可以獲得強大的實力，她一直都渴望像羅南他們這樣，行走天下，行俠仗義。
但是，練武需要吃的苦頭，讓她很是抗拒。
現在，在見識了羅南的六式之後，她當即習武動力大增。
「對了師兄，人家要練拳多久才能達到學習六式的要求？」
正幹勁十足打算開始練拳的羅小慧，突然又停下來詢問道。
「你的天賦不錯，比起我也就差了那麼一點點，要是勤快一點，在五十歲之前能夠踏入抱丹境界，差不多就能學了。」
羅南想了想說道，他看了一下，就算是化勁境界的二師兄，生命力也不過0.8多一點，應該不到0.9，這樣的體魄想要學習六式，確實差了一些。
如此一來，如果不是專門煉體的武者，恐怕要到抱丹境界，體魄才足夠強大，達到施展六式這種超人體體技的門檻。
「五十歲？抱丹？」
羅小慧瞬間傻眼。
「當然，這是正常情況下，回頭我教你一種新的修行之法，到時候不出意外的話，最多一兩年，你就能達到要求。」
見羅小慧臉色就要垮掉，羅南當即又補充一句說道。
「真的嗎？」
「當然，你看我現在不就學會了。」
「師兄，你現在能教我那種新的修行之法嗎？」
「你先練拳，練完了我再教你。」
讓羅小慧乖乖開始練拳，羅南又指點了一下在一旁同樣練拳的克萊爾。
隨後，他這才開始練拳。
兩個小時過後，他才停下來。
「克萊爾，我需要你幫個忙。」
等克萊爾使用清潔巫術，除去三人身上的汗水，羅南開口說道。
心靈修行的方法，和普通的武功修行並不一樣，除了一些技巧和相關知識之外，還有一些只可意會不可言傳的東西。
就比如，第一階段深度睡眠的修行，需要進行水晶冥想，冥想自己是一塊人形水晶，一呼一吸去除身體雜質。
具體需要冥想的人形水晶，羅南可沒辦法用語言和文字表達出來，哪怕用圖畫，也很難準確表達。
最好的方法，就是把系統傳遞給他的相關知識，以記憶信息的形式，直接傳遞給其他人。
在心靈境界達到入定之前，他沒辦法使用心靈溝通，所以想要做到這一點，便需要通過克萊爾，以克萊爾所掌握的巫術，做到這一點並不難。
本來，羅南是打算先把心靈修行方法傳給師父羅英雄，看他如今衰老的樣子，他實在不忍心。
只是，昨天羅英雄拉著他就是談了一晚上，也沒有什麼機會。
「OK！」
在明白羅南的意思之後，克萊爾表示沒問題，實際上心靈修行之法羅南已經傳授給她，只是她現在因為自身繼承自女巫的力量還沒有消化完畢，所以沒辦法修行。
「在修行之前，我先和你說一說什麼是心靈修行……」
簡單和羅小慧說了一下什麼是心靈修行，為了防止她想太多沒辦法集中精神，羅南並沒有和她說太多，最後和她說了一些注意事項，便讓她開始按照克萊爾傳遞給她的信息進行修行。
在此之前，他還特意親自給她示範了一下進入深度睡眠狀態。
「咦…」
看著不到半個小時，便隱隱進入深度睡眠狀態的羅小慧，羅南頓時大為吃驚。
本來他以為，以她有些跳脫的性格，可能需要很長時間才能進入這個狀態。