蘇銘給孫亞男和賈西貝安排了住宿的房間後，便開始傳授他們修煉之法。
孫亞男體內的真氣與靈氣不能融合，蘇銘只得先將她體內真氣散去。
隨後渡入一絲靈氣於孫亞男體內，按照《玄冰訣》的修煉功法，引導那股靈氣在孫亞男的奇經八脈之中遊走。
孫亞男有修煉真氣的功底，很快便掌握住了蘇銘所傳授的修煉方法，能夠一個人自主修煉。
蘇銘觀察了一會，看到孫亞男的狀態沒有什麼異常後，就退出了房間。
「師父，男姐怎麼樣了？」
蘇銘剛出來，等候在外面的賈西貝便一臉關心地問道。
「她已經掌握了修煉的方法，此時正在閉關，千萬不要打擾。」
蘇銘提醒道。
「閉關了？」
賈西貝臉上閃過一抹失落：「那是不是要好久見不到她了？」
「短則三五天，多則一個月。」
蘇銘也不確定孫亞男這次能閉關多久。
冰魄之體，為修煉而生！
孫亞男到底能領悟多少，就看她自己的造化了。
「一個月，這麼久啊？那我不得無聊死？」
賈西貝撇嘴道。
「無聊？」
蘇銘嘴角一挑，淺笑道：「接下來，我要傳授你鍛體之法，估計你比她還要忙，而且比她辛苦很多。」
他檢查過賈西貝的根骨，沒有修煉的潛質，即便是傳他吐納之法，估計最大的造化也就是築基境，想要結丹基本是沒有希望。
不過，賈西貝的特殊體質，卻是特別適合修行煉體之術，修煉到極致，反而能以武入道，走上無上大道。
想以武入道，自然要受常人所不能受之苦。
因此，他才會說要比孫亞男辛苦很多。
「師父，我不怕辛苦！」
賈西貝咬了咬牙，一臉堅定地說道。
「那就好！」
蘇銘滿意地點了點頭。
鍛體之法，顧名思義，就是鍛鍊一個人的皮肉筋骨髒髓，也就是眾所周知的洗筋伐髓！
如果是別人想要洗筋伐髓，蘇銘只需一枚洗髓丹就可以輕鬆搞定。
可賈西貝卻不一樣！
蘇銘對他的期望很高，以武入道，每一步都要腳踏實地，不然稍有差錯，都有可能影響到他的道心！
蘇銘將這些問題，簡單跟賈西貝講述了一下後，繼續說道：「鍛體之術，一共分為四個步驟，一是煉皮，二是煉肉，三是煉筋骨，四是煉內臟，等你將這四個步驟都掌握以後，你也就是一名合格的體修了。」
「師父，成了體修是不是很厲害？」
賈西貝一臉好奇地問道。
「那是自然。」
蘇銘點點頭：「你要是能堅持下來這四個步驟，就算一百個宗師站在你面前，也不夠你打的！」
「臥槽！這麼牛逼？」
賈西貝一臉激動地說道：「師父，您快傳授我鍛體之術吧，我的大刀已經饑渴難耐了！」
「好，咱們去後院，以後你就在那裡修煉鍛體術！」
蘇銘說完，就率先出了門，朝著後院走去。
賈西貝連忙跟上。
鍛體之術從煉皮開始，煉皮就是要把皮膚內的雜質全都煉出來。
這可不是出點汗就能完成的，而是要靠著自身的毅力，將皮下組織煉到幾乎可以燃燒的狀態，才能做到逼出皮膚內的雜質。
蘇銘將煉皮之法傳授給賈西貝之後，便讓對方自行修煉，而他則是出門去採購東西去了。
孫亞男靠吸收空氣中的靈氣，可以補充體能，閉關這段時間不用進食。
可賈西貝就不一樣了。
他修煉鍛體之術，體能消耗十分大，需要靠食物來補充體能。
並且，他在鍛體期間，飯量也會增大，所以蘇銘才會去採購東西。
現在黑龍和姜嵐都不在家，這種事情只能由他親力親為。
索性，距離別墅不遠，就有一個菜市場，蘇銘溜達著就過去了。
菜市場在一個鋼構大棚底下，生鮮區、菜蔬區、家禽區、水產區都劃分的很清楚，想買什麼東西就去什麼區，倒也方便。
快到午飯時間了，菜市場的人挺多，叫賣聲、吆喝聲、討價還價聲，十分嘈雜，不過卻很有生活氣息。
蘇銘下山以來，還是第一次到這種地方來，感受著這種生活氣息，讓他的心情變得很愉悅。
就連買東西的時候，他也懶得還價，商家要多少，他就給多少。
不少商家看到他這麼豪爽，直接招呼他過來看自家的東西。
當蘇銘被一個賣蔬菜的大媽叫到攤位前，看她的蔬菜時，大棚的頂部卻突然塌陷。
「呼啦！」
大棚頂端的玻璃鋼瓦掉落，不少人都被砸的頭破血流。
一時間，菜市場哀嚎聲一片，紛紛抱頭逃竄。
蘇銘手中拿著大媽遞過來的一顆油菜，抬頭看著大棚露天的地方，眉頭皺成了一團。
大棚之上，站著兩個人！
這兩人，正是造成大棚塌陷的罪魁禍首！
不管什麼原因，這兩人製造這場災難，讓這麼多人受傷，簡直罪不可恕！
然而！
大棚頂端的兩人，卻並沒有注意到有人正在注視著他們。
兩人互相盯著對方，深怕一個不留神，就會死在對方手中。
高手對決，勝負就在一息之間，誰都不敢大意！
「川上，你就那麼喜歡本少爺嗎？從魔都一路追我追到東山省，還有完沒完了？」
說話的是一名三十歲上下的青年。
雖然話說的很輕鬆，可是他身上的白色衛衣已經沾滿了血跡，臉色蒼白，嘴唇發紫，一副強弩之末的狼狽模樣，明顯就是在強撐！
「趙昊，我說過，你必死無疑！就算你逃到天涯海角，我也不會放過你！」
川上是一個身材消瘦，兩鬢髮白的老者，看起來至少已經七十多歲。
他雖說著大夏的語言，但是卻十分蹩腳，顯然並非大夏人！
「我艹你老老！本少爺怎麼著你了，你非要殺我？」
趙昊一臉憤怒地叫罵道。
「趙無極屢次破壞我們的大計，你是他的獨子，只有殺了你才能搓他的銳氣，所以你必須死！」
川上聲音冰冷，絲毫沒有緩和的餘地。
「你們倭國要是老老實實的在你們那彈丸之地待著，老趙會找你們的麻煩？」
趙昊忿忿不平地說道：「再說了，是老趙破壞了你們的大計，又不是我，你們要是有本事，去殺他啊？」
「多說無益，你必須死！」
川上不再跟趙昊廢話，說完之後一拳便朝著趙昊砸了過去。
「呼！」
強勁的拳風一出，又是一大片玻璃鋼瓦塌陷，砸了下來……