第23章 體能

  第二天清晨,

  諾嵐睡眼惺忪地躺坐在床上,如警報一般的刺耳鳴響聲迴蕩在房間內。👍☺ ❻❾𝕤ĤuЖ.𝓒Øм 🌷★閱讀М

  揉了揉眼睛,他心中暗自吐槽道:

  「沒想到這房間還自帶鬧鐘,可真夠硬核的。」

  昨天報名時劍館方面已經通知過他,今天一早就要開始正式課程。

  為此,為了防止睡過頭,諾嵐還特意去外面買了一個鬧鐘。

  他沒想到的是,預先設定好的鬧鐘還沒響,房間自帶的音響便自動播放起了起床聲效,直接把他從睡夢中炸醒了起來。

  起身花了點時間洗漱一番,諾嵐換上了劍館發放的道服。

  很合身,不同於印象中劍道服裝寬鬆的樣子,瞬念劍道館的訓練服更類似於偏緊身的傳統運動服。

  材質絲滑,極具彈性,穿在身上沒有一絲被束縛的感覺,相當舒適。

  推開房門,發現隔壁的佐藤正好也剛剛整理完畢。

  「早上好啊,諾嵐!」仿佛臉上永遠洋溢著開朗的笑容,佐藤朝諾嵐朝了朝手。

  「早。」諾嵐點了點頭。

  並沒有多說什麼,對於即將開始的劍道課程,兩人心中都非常期待。

  在食堂潦草地吃了幾個麵包當作早飯,他們便直接趕往了訓練場地。♢🐚 ➅❾ร𝒽U𝓍.Ć𝕠๓ 😳♖

  這是一個極為開闊的房間,估摸著恐怕有一個足球場的大小。

  但奇怪的是,場地上卻並沒有擺放什麼器械。

  空空一片,什麼都沒有。

  在諾嵐進入房間的時候,場地上已經站了十幾個同樣穿著黑白訓練服的學員了。

  顯得有些意外,這些學員中年輕人所占的比例相當少,恐怕還不到五個。

  剩下的,大都是看上去三、四十歲左右的中年男子。

  稍微想了想,也算正常。

  畢竟深修班價格昂貴,每月八十五萬圓的收費,可不是正常剛剛進入社會的青年,亦或是還在讀書的學生能夠輕鬆負擔得起的。

  且至少一個月無法外出的封閉訓練時間,也不是隨便什麼人都能擠出來的。

  這樣看來,家庭圓滿,財務自由的中年人,成為深修班內學員的主要人群,倒也沒什麼問題。

  諾嵐兩人來的時間不算早,站在房間內又等了將近二十分鐘的時間,班級內學員才總算來齊了。

  三十多個人,看上去挺多的。

  但放在一整個巨大的場地上,即使站的比較分散,卻也只占了相當少的一部分。

  「滴——」

  一道昂銳的哨聲驟然響起,讓原本正有一搭沒一搭和佐藤聊著天的諾嵐瞬間收聲,視線望向房間的正中央。🎀ൠ ❻❾Sⓗ𝕌X.co𝓜 🍭🐉

  那裡,一個身材魁梧的壯漢正雙手抱胸,一臉嚴肅地站著。

  寬鬆的黑色運動褲,白色無袖小背心露出其壯碩結實的肌肉,被掛在脖間的哨子輕輕搖擺。

  顯然,哨聲正是從這裡發出。

  「大家好!我是腹切館主的六弟子『雄介』。」壯漢聲音響亮,神色冷酷。「如果不出意外的話,接下來的一個月,你們的訓練便由我來負責。」

  話音剛落,人群中便冒出了不太和諧的聲音。

  「啊?不是說腹切親自指導嗎?怎麼換了個徒弟來啊?」

  「我劍道六段,你能教嗎?」

  雖然冒頭的只是學員中的少數,但話語聲在空闊的房間內卻顯得格外刺耳。

  聞言,壯漢不由嘴角露出一抹冷笑。

  「就你們這種水平,離需要老師輔導可還差的遠。」

  「別浪費時間了,不想練的,出門右轉就有直通一樓的電梯。」

  「提醒一句,本館概不退款。」

  直接的話語,讓原本顯得有些嘈嚷的人群隨之安靜了下來。

  諾嵐縮在裡面,也不說話,只是默默地看著前方。

  早在報班時,他就已經從美子那裡得知,腹切並不會經常出現在劍館當中。

  因此,對於由其弟子來負責帶班這件事,自己並不意外。

  至少目前來看,諾嵐對於雄介並沒有什麼看法,

  只要能讓自己學到真東西,對方身份如何,完全不是問題。

  雄介眼神冰冷,掃視了一圈,見再沒有學員冒頭,輕輕點了點頭。

  「今天是課程的第一天,我們先來帶點輕鬆的。」

  他低頭看了眼手錶,隨即伸手指了指房間外圍的跑道。

  「一小時,二十圈。」

  「現在開始!」

  滴——

  又一聲銳利的哨音響起,

  零零散散的學員們,也隨之動了起來。

  諾嵐跟著大部隊先走了兩步,後才小跑了起來。

  神色看似平淡沒有變化,心中卻是暗道不妙。

  自己這具身體還處在虛弱的修養期,尚未恢復完全。

  這麼跑下來,怕是要撐不住。

  目光繞著房間瞥了一圈,他不自覺地皺了皺眉。

  粗略看下來,這麼大一個房間,外圍一圈大約在四百米左右。

  二十圈,那便是八千米!

  一個小時八公里,

  對於那些稍有練習的業餘跑者來說,並不算困難。

  即使是普通人,只要平時注意鍛鍊,身體素質良好,努努力也能咬牙達成。

  可以自己這具身體眼下的狀態……能行嗎?

  諾嵐心中並沒有一個明確的答案。

  先跑跑看吧,實在不行就只能放棄了。

  說實話,課程開始的第一天,他是打算給教練留下一個好印象的。

  畢竟一個班三十幾個人,即使教師教學得再怎麼細緻,也不可能面面俱到,兼顧到每一名學員。

  這個時候,如果自己能表現得更好一些。

  說不定在教學時也能受到些許傾斜,學到更多。

  因此,除非實在到了迫不得已的地步,諾嵐還是不想放棄的。

  下意識地,諾嵐心思逐漸沉了下來。

  加強後的感知能力,悄無聲息地被運用了起來。

  原本略顯急促紊亂的呼吸逐漸變得規律平穩;

  腰背挺直,核心收緊,以最大程度避免身體力量的浪費;

  步幅協調,腳掌落地,大、小腿結合發力,減輕腿部肌肉負擔……

  甚至連他自己都沒有注意,

  僅是不知不覺間,身體便自動調整到了最適合他目前狀態的姿勢。

  另一邊目睹了一切的佐藤,不由顯得有些吃驚。

  明明對方剛才還是一副門外漢的樣子,

  怎麼只是幾秒鐘過去,這看起來比自己還專業了?