123.第123章 體能訓練

  第123章 體能訓練

  祁王妃見歲歲同意了,這才抬起頭,衝著護國侯笑了笑:「實在不好意思,畢竟是孩子辛苦一上午團出來的,總得問一下她。」

  護國侯平時對於子女,管教的並不多,對於很多事情,雖然不懂,卻也明白其中深意。

  他覺得,祁王妃這般做法,對於孩子還是相當不錯的。

  護國侯覺得自己學到了,他笑著擺擺手:「應該的,應該的。」

  團炭還沒幹,暫時不好動。

  不過護國侯已經跟這邊說好了,回頭他派人過來取回去就成。

  雖然說這個團炭跟他們時下的並不太一樣,不過就是因為不一樣,護國侯才生出了興趣。

  他想……

  說不定就有驚喜呢?

  他過來原本是想指導,不過小姑娘已經團完了,護國侯也就沒再開口,再加上他還有其他事情要忙,所以很快提出了告辭。

  祁王妃客氣的留了留,這才把人送了出去。

  送別了護國侯之後,祁王妃這才帶著歲歲返回後院。

  小姑娘已經過了團炭的興致,如今不願意再上手,想去看哥哥們上課。

  祁王妃自然是順著歲歲,牽著她的手去看前面的課程。

  今日不需要射箭騎馬,大家的課程相對安靜一些。

  不過,也更累。

  所有的公子,都是負重訓練。

  腿部力量需要加強,手臂力量也需要提升,身體各部位,都需要增強。

  一個好的體魄才是騎射的基礎嘛。

  所以,基礎練習要跟上。

  歲歲過去的時候,哥哥們正在進行手臂加訓。

  每個人,都是雙臂端平,手上拎著一摞書。

  沈夫子手持戒尺,漫步在諸位公子之間,時不時的糾正一下,他們並不規範的動作。

  「手臂抬高。」

  「手腕別亂動。」

  ……

  沈夫子聲音不高,語調還帶著笑。

  但是,公子們都怕他。

  學生對夫子的那種畏懼,似乎是一種習慣。

  之前還鬧著要逃課的豐玄彬這會兒都老老實實的訓練呢。

  他年紀小,負重也輕一些。

  每條手臂上,就拎著三本不厚的書。

  其實重量一般,但是難的是堅持。

  豐玄瑞他們原本都有些堅持不住了,一個個呲牙咧嘴的表示:累了,需要休息。

  一看歲歲來了,一個個又不服輸,努力的挺直了腰背,手臂也繃得更直了。

  結果就是……

  更累了!

  嗚嗚!

  加訓好難啊!

  歲歲看著哥哥們的樣子,已經忍不住露出了羨慕的星星眼。

  小姑娘崇拜又敬佩的小聲說道:「哥哥們好厲害啊!」

  在歲歲看來,能拎動那麼厚一摞書的哥哥,都是大力士哥哥!

  祁王妃看著年輕的小公子們,精神頭還不錯,就是表情偶爾的有些扭曲,就知道,他們並沒有力竭,還能接著練,也便放心了。

  而且,她相信沈夫子。

  對方最多就是壓榨公子們的體力極限,並不會真的無腦訓練,傷了孩子們的根基。

  所以,祁王妃輕輕的摸了摸歲歲的頭:「歲歲要多吃飯,把身體吃得壯壯的,然後就可以跟著哥哥們一起練啦。」

  歲歲如今還是太瘦了。

  身體基礎不行,強行訓練,對於小孩子的成長並沒有好處。

  再加上也沒個伴在一起,所以祁王妃暫時沒讓歲歲跟著哥哥們一起。

  聽了母妃的話,歲歲鄭重點頭:「嗯,母妃放心,我一定多吃飯,長大個!」

  小姑娘認真起來,鼓起了可愛的包子臉。

  其實說包子臉也不準確,歲歲如今的小臉,還沒有真正的像是包子那樣,鼓起來,可可愛愛,又柔軟好捏的。

  不過,祁王妃相信,快了。

  再養一段時間,歲歲就能是真正可愛又好摸的包子臉了。

  歲歲的到來,讓哥哥們稍稍堅持了一會兒。

  很快,沈夫子讓他們先休息,調整一下手臂的力量,活動一下全身。

  然後,就該進入腿部力量的訓練。

  負重跑。

  豐玄瑞他們一得了空,就往歲歲這邊湊。

  「妹妹,妹妹,你團炭了?」

  「好玩嗎?」

  「你團好的,給哥哥燒吧,哥哥最近兩天有點怕冷。」

  ……

  豐玄瑞最先擠過來,剛說一句話,還沒得到歲歲的回應,就被豐玄彬以體重的優勢,成功擠走了。

  豐玄彬還沒說上話,就被豐玄傑和豐玄博合力,把他也擠了出去。

  一群孩子把弱小的歲歲擠在中間,雖然兄弟們互相不客氣,不是擠就是掐,以至於人群里哇啦啦直叫的。

  但是,他們又都默契的沒擠到歲歲,把足夠的空間留給可愛的妹妹。

  對於哥哥們的問題,歲歲歪著頭,乖乖回道:「團了,可好玩啦!」

  「團了好多好多,不過要分給蘇叔叔一些,哥哥們如果喜歡,我明日再團就是了!」

  ……

  小姑娘一說再團,大家也來了興趣。

  特別是年紀最小的豐玄彬,正是最愛玩的時候。

  所以,一聽說可以玩泥巴,馬上就轉過頭眼巴巴的看著祁王妃:「母妃,我也能團嗎?」

  祁王妃被他的樣子逗笑,抬手指了指不遠處的沈夫子:「你問問夫子,看看他能不能給你假,不可以逃課哦。」

  豐玄彬在豐玄瑞回府那日逃課,第二天就被沈夫子收拾了。

  如今倒也還記著,被罰的滋味。

  所以,說到不許逃課,他心虛的縮了縮頭,底氣不足的應聲:「……好,好的。」

  話是這麼說的,豐玄彬卻不敢真的去問沈夫子。

  嗚嗚!

  一旦說不對,那肯定又要挨罰。

  豐玄彬覺得,他得想個別的辦法。

  一個能逃課,還不被罰的辦法。

  他們的休息時間很短,沈夫子很快就輕咳一聲。

  豐玄瑞他們再不樂意,也得老實的回去上課。

  負重跑對於他們來說,已經是家常便飯,並不算難。

  不過在歲歲看來,還是十分新奇的。

  她好奇又嚮往的看著哥哥們,繞著場地,一圈又一圈的跑。

  過程中,豐玄瑞還跟豐玄彬打了起來。

  是真的動起手來,兩兄弟甚至倒在地上,互相去揪對方的頭髮!

  看著這一幕,歲歲的眼睛瞪得特別圓。

  她忍不住抬起腳就往那邊沖,卻忘記自己的手還在母妃手裡。

  她這一衝,沒跑動,又被祁王妃下意識的拉了回來。

  歲歲整個人在祁王妃面前迷糊的轉了半圈之後,又回到母妃的腿邊。

  她茫然的看了看哥哥那邊,又看了看母妃,有些委屈的說道:「七哥在打哥哥,我要去幫哥哥!」

  二更