南小月篇結束之後，收拾好餐具餐盤，就直接開始了李一牧篇的錄製。
在之前那一期，因為南小月的經歷，話題很多時候在聊南韓，而這一期，因為李一牧之前的經歷，開始聊起了他的音樂之路。
從他什麼時候發現自己喜歡音樂聊起，聊他會彈奏的樂器，又從樂器聊到了你家樂器都放在哪裡，李一牧就炫耀了南小月在裝修設計里，給自己專門留出的樂器房。
這一期的採訪中，就是糖分滿滿的一期了，倆人也是透露了很多一起營造新家的事情，比如李一牧覺得南小月躺在床上用手機或者pad追劇，總是容易看著看著就睡著，然後來一波手機砸臉被砸疼。
於是就又買了一個電視，掛在了臥室牆上，後來發現躺著看不著，看電視得靠在床頭坐著，那樣睡不著，又在天花板安排了個投影屏，直接躺著就能看，看累了閉眼就睡著。
最甜的是南小月說：「每次都是她等我睡著了，才會關電視，然後自己再睡。」
還有，南小月有時候她在外地出差，回來的很晚，怕李一牧已經睡了，就會去客廳的衛生間去洗澡，會小心翼翼的把蓬頭對向牆壁，讓水流順著牆流下來，這樣造成的水聲會小一點。
但是李一牧總是會出現在衛生間門口，然後問一句：「回來了？」得到南小月回應後，他才會安心的回去睡，不然的話他是睡不著的。
所以後來南小月回來第一件事，就是先去告訴李一牧自己回來了。
「她不到家我肯定一直擔心啊，那睡得著，知道她回來了就放心了，一下就能睡著了。」李一牧開口解釋道。
一陣磕到了的聲音之後，主持人就問李一牧：「那你晚回家了會怎麼樣？」
「我也差不多吧，她有時候會等我，有時候等我等累了就莫名其妙睡著了，不過我是直接去臥室洗澡了，主要她睡覺死，不怕被吵到。」
一個睡覺睡到地上還能繼續呼呼大睡的女人，一點水聲根本影響不了她，她也說過聽到水聲才安心之類的話。
「好，下一個問題，你們有沒有吵過架？」
「有，我把她弄哭過。」
「啊，不太可能吧？」主持人和廚師們都驚訝了，明明是個寵她寵到飛起的人，怎麼可能把她弄哭啊，難道是？
好吧，等李一牧說完之後，他們就知道自己想歪了，跟疼哭沒有關係，也對，李一牧也不可能在節目上說這種事啊，他可是出道一年多的老藝人了。
「事情還要從冰激凌說起...」
這件囧事也是第一次說的，南小月直接低頭裝鴕鳥去了，太丟人了，哭著喊著說李一牧吃了自己太多的冰激凌，結果哭完吃了兩口之後自己吃不了了...
不過對於南小月不能吃的原因，李一牧沒說是例假，而是說她當時肚子疼剛好，怕復發。
......
打開李一牧和南小月共用的冰箱之後，主持人們倒吸了一口涼氣，我是來到了超市了嗎？這也太多東西了吧？
他們的冰箱裡滿滿當當，首先第一層，是各種瓶瓶罐罐：蓉城的泡姜泡椒，海南的黃燈籠辣椒醬，帝都的黃醬，南韓的辣椒醬，總之是應有盡有。
這些就是李一牧每次出差的時候帶回來的了，除了能開袋即食的特產冷吃兔、冷吃牛肉等等，還有這種能夠做料理的泡姜泡椒之類的。
還有一部分，是別人送來的，像是南韓的辣椒醬，就是南小月隊友送來的，不過說實話，這個醬吃的少，只會在吃部隊火鍋的時候下，其他的菜基本用不上...
接著是各種各樣的蔬菜、水果，都是些做沙拉時常用的菜，如果在家的話，每晚南小月都會吃這些蔬菜瓜果，晚上主食、肉類的她一般情況下不碰。
接著是冷藏間的兩個抽屜式的位置，一個抽屜放著牛奶雞蛋，另一個則放著...一大堆的面膜。
「看到這裡，我相信這是一個女藝人用的冰箱了，各種蔬菜還有面膜！」申安笑著拿出了面膜。
南小月微笑著說道：「但是冷凍就不一樣了，跟剛才那個冰箱一樣，肉食主義者李一牧先生，存了各種的肉類！」
打開一看，果然如此，牛肉羊肉豬肉，各種部位應有盡有，不過雞肉只有一部分的雞腿，雞翅啥的李一牧覺得還是新鮮的更好吃一點。
廚師們面露喜色，真好啊，兩個冰箱都不用擔心沒有食材做飯，他們來之前還害怕藝人因為長期不在家，冰箱裡基本上沒什麼食材呢。
好在李一牧是個居家的巨蟹座，沒事就跟家呆著，練練琴什麼的，南小月也被他帶的，沒事也留在家裡，所以囤積的物資很多。
李一牧笑道：「吃貨都有一顆囤貨的心，把家裡冰箱塞得滿滿的就感覺很幸福，而且都是自己愛吃的，話說我小時候的時候一直想，為什麼大人不挑食，後來發現，原來是大人在菜市場，根本不會買不愛吃的菜。」
「哈哈哈，真相了，我就從來不買海帶！」申安接話道，接著大家又聊了聊忌口的問題。
繼續看李一牧冰箱的冷凍層，拉開一個抽屜，羅堂拿著肥牛肥羊卷，申安則直接拿出了一大塊肉，廚師一看，說是羊排。
申安吐槽：「肥牛卷肥羊卷就算了，很多人家裡常備，我是沒想到你這還有這麼大一塊的羊排！」
「那是我一個內蒙的東北朋友送的！」李一牧說道，初陽嘛，回趟老家就會去隔壁縣整點羊肉然後急凍之後送過來，哥幾個人人有份。
有廚師接話道：「內蒙的羊是真的好，他們那邊做羊肉的時候直接殺了現煮就可以，不過送過來急凍之後就不行了，還是得沖血水，不然有膻味。」
「對，我朋友也這麼說，總說讓我去他老家，他帶我去吃超新鮮毫無膻味的羊肉。」李一牧立刻贊同的說道。
......
這波點菜環節，李一牧就提到了忌口了，不准用上面蔬菜的聖女果和西紅柿，他很怕哪位廚師來一個西紅柿牛腩，對於一個不愛吃西紅柿的人來說，那道菜就是浪費了牛腩這美味的食材！
最終李一牧選擇了兩位廚師，一位利用五花肉和韓式辣醬，製作了一款華夏南韓融合煎五花，而另一位則製作了一份蒜爆羊肉。
兩份肉菜也是讓在座的每一位都笑容滿面，一臉幸福。
果然啊，經常吃肉，我們的臉上就會出現：笑容！