從遙家寶地得來的書籍，左風只是記住了名字，功效也只是從其放置的位置來加以判斷。
因為書櫃的那一處位置放置的，都是煉體期三個階段能夠用到的書籍，同時因為是遙家所有，比起一般家族的功法和修煉方式，自然會好的多了。
可是左風當時也沒有具體去看，直到之前閱讀的時候，左風才震驚的發現，這不是一種功法，他只能夠說是一種方法。
所謂改造身體的方法，譬如眼前的凝體，固骨之法，一生只能夠使用一次，效果也因人而異，不過最差的效果也絕對比一般家族裡改造身體的方法要好的多。
這在左風剛看了幾頁後就知道的事情，心中自然對於自己能夠找到這種方法而高興。可是越是看下去，他反而愈加產生了懷疑，不過最大的懷疑，卻是因為這書中的方法簡直有些莫名其妙。
因為這書籍中記錄的方法，是將身體的各處受到創傷，在傷口處使用增進肉身強悍的藥物，最後再按照其中的經脈運轉靈力。
這種運轉靈力算不上是功法，只能夠是一種快速的運行方式，主要是激發身體的吸收能力，從而讓藥物和受創的身體快速結合，從而達到讓身體變得更加堅韌。
對於如此詭異的一套方法，左風實在是有些難以置信，恐怕不只是左風，換做是任何一個人，恐怕都不能夠接受自虐的方法來提高身體的狀態。
而且那書籍最後還提到，想要改造身體便需要讓自己受傷，而且受的傷越重效果也會越好。如果只是收的只是輕微的傷，那麼改造的效果也將會很低。
加上一生只能夠使用一次這種方法，那麼就是說這效果很好用，下一次下定決心了也無法弄出更好的效果來了。
心中有些糾結的坐在石台之上，左風無意之間看到了自己的手臂。這條手臂之前在與嗜血堂的長老交手的時候被打斷，後來遙秋兒將其處理的很好，加上左風遠超常人的恢復能力，此時手臂已經好的七七八八了。
當時遙秋兒曾經說過，骨頭折斷過，再次恢復過來會比以前更加堅韌。這個道理左風曾經在師母莊羽哪裡聽說過，並且他也十分信服莊羽說的話。
「如果按照這個道理推想，那麼讓身體受傷後又以藥物輔助恢復，也許真的有可能會讓身體變得更加堅固。
可是我使用的可不是一般的藥物，而是這兩種魔獸身體精華，一瓶是魔獸的血肉精華混合獸核，一瓶是筋骨精華混合了獸核，這兩種藥可謂霸道至極，恢復反而是弄巧成拙，最後坑的反而是我自己。」
低聲的自言自語著，左風一時之間也有些拿不定主意。除了這方法會給自己帶來什麼負面作用心裡沒有底，還有就是這個方法會不會影響自身狀態，最後無法參加五天之後的賽選藥子比試。
實際上對於遙家的方法，左風多少還是有些信心，只是自己改造之後的方法，左風心裡就不是那麼有底氣了。
盤膝坐在安神石打造的石台上，人也會變得更加寧靜，本來不知如何選擇的左風，坐在這石台上，反而能夠更加好的衡量起來。
「遙家的這套方法是傷害自己，可就算如何傷害，總不可能將骨頭一節節打斷掉吧，最多也就是傷筋動骨。我手臂斷掉也子啊短短的四天時間便能夠正常使用，現在的傷就算因為這套方法的緣故會恢復的慢些，應該也不會耽誤我參加賽選藥子才對。」
左風聲音落下的同時，雙目之中也驟然閃過了一絲堅定，隨後就邁開大步走出了房間。最終左風還是下定了決心，對於他來說能夠提高自身實力的方法，不論多麼苛刻，他都願意以身嘗試。
大約半個時辰之後，左風拖著滿是傷痕的身體，一瘸一拐的回到了修煉室門外，那手一碰到手柄還未來得及用力，就忍不住一呲牙。
「這琥珀難道是對我有什麼不滿，我說了讓他不用理會，只管全力出手就可以。這傢伙竟然還真的半點不留情，完全是照死打我呀。」
身體稍微一動，幾乎全身上下都傳來刀削斧劈般的劇痛，好似這身體的血肉和骨骼都要分離開了一般。
「呸」
皺眉之間將口中的血沫吐出，還好琥珀沒有在自己臉上大動干戈，不然現在的自己恐怕又要改變新的相貌了。
嘴上雖然滿是怨猶，可是左風心中清楚的很，琥珀是聽明白了自己的需要後這才下的如此重手，而且對方開始的時候不斷留手，反而根本傷不到自己分毫。
現在的左風身體經過了多次改造，強悍程度遠非琥珀能夠單純憑藉肉體攻擊就能夠傷到。另外琥珀也不是真的要毀了左風，所以任何武技都是不能使用的，只能夠採用普通的攻擊。
也是在左風的一再要求下，琥珀最終也使用了左風送給他的雙矛，這一頓狠揍著實讓左風徹底「爽」了一把。
其實也是當時左風一句句「再來」，「用點力量」，「你是老娘們嗎」等各種刺激之下，才被打成了現在這幅樣子。他之所以嘟嘟囔囔，只是想讓自己的疼痛輕一些，暫時將錯誤都歸結到別人處，左風至少心理上還能夠舒坦一些。
進入修煉室後，左風毫不停留的將身上的衣服完全脫掉，一次性剝了個赤條條，然後就那麼**著身體站在房間中央。
隨後左風將一隻水晶瓶打開，那處一隻玉尺，這東西通常也是用來處理藥材，或者是將藥物敷在傷口處時使用。
此刻這玉尺直接又是勺子又是刮板，將那粘稠的紅色液體摳出一塊後，直接塗抹在身體之上，然後就用刮板將其緩緩刮個勻稱。
只是那玉尺雖然很輕，可碰在身體上的時候，就如同用刀在切割身體，好似自己將自己的皮給拔下來了一般。在這種痛苦之下，左風也只是喘息變得十分粗重，雙眼的瞪得滾圓，換做其他人恐怕已經殺豬般的嚎叫起來。
均勻的塗滿全身之後，左風便開始不斷的按照冊子上的方式開始運轉靈力，這個過程之中那些紅色「原液」中的精華也被左風不斷吸收，可是痛苦卻也是在成倍翻漲。
左風感到身體都好似被直接丟到滾油之中去烹，外面的皮膚如遭受千刀萬剮，血肉如烈火炙燒，同時好像有無數蟲蟻在血肉中撕咬著自己。
這種又是劇烈的疼痛，又是奇癢難當的感覺，讓盤膝而坐的身體渾身不斷的顫抖，可是他卻是依然不斷的堅持著。
因為他能夠感受到，自己的身體在變化，血肉在恢復之中變得更加凝鍊，那本已經難以再有突破的肉體，竟然在一點點的向著更高的層次邁入。
半個時辰之後，左風身體上覆蓋了一層略顯粘稠的灰白色半透明液體，看上去好似鼻涕一般。
修煉室之中之前已經準備好了一隻大木桶，是左風早先為自己準備好的。跳入水中將身上那些失去效力的「原液」洗淨後，這才緩緩的爬了出來。
肉身在改變，傷痛卻依然還在，而且身體上的傷勢也還完全沒有要恢復的跡象。
看著那還有三分之二的水晶瓶中的原液，左風心中微微一動，隨後咬著牙忽然從儲晶之中取出了兩隻玉瓶。那玉瓶之中盛放的同樣是魔獸鮮血，是之前在戰場上三家武者幫左風收集而來。
路上用掉了一部分，現在剩下的也就只有六瓶而已。左風現在拿出了兩瓶，直接倒在眼前紅色的粘稠液體裡。玉尺取出後在裡面攪合了半天，這才開始再次塗抹在身體上。
「嗬，嗬嗬嗬……」
左風強忍著沒有發出嘶吼聲，可是他的喉嚨滾動不休不自覺的發出了怪異的聲音，身體更是顫抖如同篩糠，比起之前痛苦了數倍的感覺襲來，左風險些就一頭跳入放在身旁的水桶里，將身上的紅色液體洗掉。
不過片刻之後左風還是堅持了過來，只是此時的左風不需要動手去清洗，身上不斷流淌下來的汗水，已經將那些吸收後的殘渣給衝掉了大部分。
第三次，同樣的痛苦襲來，左風如發瘋了一般以這種方式來改造著身體，而他的這種方法實際上沒有人試驗過，更不知奧結果會如何。
另外左風的身體情況，本身就已經是個異類，就算有人嘗試同樣的方法，得到的也絕對是和左風不同的結果。
其實康家在一次機緣巧合下，獲得了遙家的一本殘缺的改造身體方法，那方法正是「凝體，固骨」。
只不過因為獲得的是殘本，所以那凝體和固骨的藥液，實際上是康易山不斷嘗試中調配出來的。
只是他調配出來的效果太過霸道，處在煉體階段的武者根本就承受不了，許多人在第一次使用中就直接氣絕身亡。後來這才改變了方法，使用一種稀釋後的效果，這樣一來雖然達不到原本那麼強的效果，卻是能夠在改造的同時不會有性命之憂。
可左風現在使用的卻是「原液」，而這「原液」效果甚至超過了遙家本身調配出來的藥液。就這樣機緣巧合之下，左風等於集合了兩家之長，在這方法中給自己達到了一個前所未有的高度。