第203章 鐵襠功! 求訂閱!
遠處那名青春活潑的少女,皮膚很白,腿很長,看起來大概也就十六歲的樣子,齊劉海,正在認真寫作業。
「按理說這裡不可能有人進來,我也不會走錯,這別墅方圓就這一棟,應該是張姨的女兒。」
陳夏記得之前和張姨交流的時候聽她說過。
大概猜出來後,陳夏也沒去打擾那少女認真寫作業。
但他還是要確定一下。
走到別墅裡面,剛好看到張姨彎腰正在打掃衛生,雖然家裡沒人住,張姨還是會每天在這裡打掃一下。
聽到聲音,她轉過頭看到了陳夏。張姨道:「陳先生,您回來了!」
「嗯!」
「陳先生。今天……今天我女兒休息,她過來了……」
張姨有些緊張,因為一般來說保姆的孩子是不能帶進來別墅的。但女兒今天放假,學校住校的人並不多,回自己家也冷冷清清的,便想要過來媽媽這邊。張姨便讓女兒在外面寫作業,都沒敢往別墅裡面領。
聽到這話陳夏笑道:「沒事,張姨,你女兒以後要是有空都可以在這裡,別墅旁邊不是有間房嗎,又不是沒位置。」
陳夏倒是沒介意。知道張姨也不容易。
「張姨女兒多大了啊。」
「十六歲了,正在上初三。」張姨微笑道。兩人又進行了簡單交流。
陳夏大概知道張姨這個女兒叫做沈瑩瑩,因為張姨丈夫很早就車禍走了,沈瑩瑩跟著媽媽長大。據說成績很好,年年都是學校年紀第一名。很聰明,學習能力很強。
「陳先生,我給您準備晚飯吧,您想要吃點什麼?」
「和以前一樣。」
「好的,陳先生。」……
陳夏回到二樓房間,躺在床上打開電視,然後去健身房鍛鍊了一下。
砰砰砰!這裡的健身器材倒是可以滿足一般練武人的需求,但滿足不了陳夏。
他只是在這裡耍耍。無所謂了。
別墅三層房間很多,他回來會在這裡轉悠一下,雖然別墅大,設計裝修風格比較溫馨,即便一個人在這走來走去也不會覺得很寂靜害怕的感覺。反而覺得很舒適。
尤其是陳夏這種體魄的人,就算大半夜一個人住在這裡也沒事。何況別墅還有保姆,也不能算是一個人。
這時他回到房間,將自己包裹中的保溫瓶拿出來,喝了一點雪蓮茶。
隨後將包裹中還有一大袋子的雪蓮花全部拿出來,放在一樓廚房,讓張姨每天給他泡一點。
這些雪蓮花都是陳夏在朗瑪峰以及附近山峰臨走前採摘,有十五朵被壓縮在一個小塑膠袋中足夠泡一段時間了。
在房間陳夏和姜青打了個視頻電話,讓她過來江中市別墅住一段時間放鬆放鬆。
反正這段時間他在休息,訓練減少。姜青也就同意了。
她還挺想陳夏的,所以打算明早做高鐵過來。
現在交通也方便。做高鐵幾個小時就到了。
掛掉電話後,陳夏躺在床上看電視。
電視上此刻正在播放全國武術比賽的一些情況。
現在市裡的第一論比賽已經結束,很快就會有省裡面的第二輪比賽。需要準備一段時間。
不過比賽出來後,最近網絡上到處都是關於武術的一些議論。
這次比賽舉辦的還是非常成功的。
其中也有陳夏的功勞,比如他在朗瑪峰的視頻在網絡上火爆之後,一度有人覺得世界上有真正的高人,很多人對武術有了興趣。
話題一旦起來,自然關注度就高,以往的一些比賽其實沒多少人會關注,如今看的人多,在網絡上流傳的更多。
都是一些比賽視頻。
陳夏手機威信上還有各種武協群成員,都在討論這次比賽。
「這次參加比賽的,除了咱們國內的練家子,還有練跆拳道的,拳擊手,散打的,聽說還有國外的高手呢。」
「嗯,我看了,他們身手好像還挺厲害的!很多人都被這些老外打敗了。」
「他們體魄強,占據了一點優勢,這些人也想揚名拿獎金呢!」
「這種國外的人參與進來的情況,已經關乎咱們武術界的臉面了吧?說嚴重點,關於華夏的臉面,咱們華夏國可是功夫之國,要是敗給其他國的人就丟臉了。」
「呵呵,再厲害有我們陳會長厲害?只是我們陳會長不參加比賽而已。」
宜東市本地武協群,武東市群,還有華夏武協裡面的群都在議論最近的事。
陳夏一般都不在群里聊天,只是偶爾看看他們的內容。
也有很多成員聊關於武學上的事情,這點他比較關注。
現在很少有功夫能吸引陳夏的注意,隨著翻看,在這些討論中他發現了一門新的功夫。
有一個協會成員說他最近在練習鐵襠功,效果很強。
「鐵襠功可以壯身,我現在天天在練。」那人還在群里說了一些具體的練法。
反正群里大多都是男人,而且是練功交流。不說的那麼露骨就行了。
還說這功法可以延壽。
陳夏對於延壽的東西很有興趣,其實無論什麼功法,練的好都有健身延壽效果。
「這個鐵襠功有點特別,我的功法沒有單獨練這個的,雖然有金鐘罩還有面板加點,但這裡依然是一處弱點。沒法練。如果練一下能增強防禦力倒也不錯。可以試試。」
隨後陳夏在網絡上查了一下。
鐵襠功:是古代流傳下來的祛病健身功法。
《保健按身》一書的作者谷岱峰老先生,中年時曾患重病,百般治療無效,後來堅持修煉此功,不僅消除了疾病,且健康長壽,活到90多歲。
功法有補身補陽,強身健體,益壽延年的功效。
練習方法很多,其中最特殊的就是掛沙袋。
將正方形紗布摺疊成紗布袋後,兩頭縫合,並另做一活扣備用。
站立式,兩足距離應比肩寬,將活扣套上,下掛3—4千克重的沙袋(沙袋離地),練功者兩手叉腰,臀部前後擺動,帶動沙袋擺動60—100次。以微微酸脹而不痛為佳。
練此功要在醫生指導下進行,尤其是掛沙袋,如果掌握不住要領往往會出問題。如果沒醫生的指導,不要練習掛沙袋。
看到這裡後,陳夏在健身房找了一下,他現在只需要一根繩索,再掛上沙袋就可以了。
其實道具很簡單,找一個袋子裡面裝重物連接繩索,再掛上就行。
他在健身室鼓搗了下,首先找了一個袋子,用繩索貫穿繫上,然後他將負重裝備的一些鉛塊全部取出來。
健身房這種鉛塊不少,全部取出來有一百多斤。
陳夏裝上去後,正準備開始,樓下傳來張姨的聲音,到飯點了。
他先將東西放著,然後去樓下吃飯。
「張姨,您女兒呢?讓她進來一起吃啊。」
「不了陳先生,我們在保姆房吃就行了!」
「張姨,不用客氣,今天你女兒來了,都上桌吃吧。」
陳夏好說歹說,張姨便是將沈瑩瑩叫來了。
沈瑩瑩雖然是初中生,個子有一米六七左右。
她身穿初中生藍白相間的一套校服,長頭髮束在身後,看起來乾乾淨淨。
「瑩瑩,這你是陳叔。」
「陳叔叔好。」
沈瑩瑩稍微點頭以示禮貌。沒有張姨那般拘束,反而不卑不亢,聲音明亮,雙眼有著一股很聰明的清亮色彩。
畢竟沈瑩瑩常年是年紀第一,全校前五成績,除了家庭條件之外,她自身很優秀。
「來,快坐。」
陳夏笑著便和沈瑩瑩聊了起來。
沈瑩瑩覺得陳夏挺和善的,還調侃自己正年輕,讓她喊哥哥就行了。
沈瑩瑩坐下來,不過張姨還是沒敢在這裡坐著。
陳夏則問她在學校的環境啊,老師啊,學習之類的問題。
沈瑩瑩吃飯時會打量眼前的別墅主人,覺得陳夏哥哥既年輕又有錢呢。
她上的是江中市的好學校,和她玩得好的同學有家境好的,她偶爾會受邀去同學家里玩,有的就是住在別墅里。
那些別墅主人一般都是四十歲以上的年紀。
有的家裡有好幾個子女,她的同學家長年紀會更大。
這麼年輕就住上別墅在沈瑩瑩心裡是很厲害的,且這裡的別墅比她同學家里的高級多了。有兩千多平米的花園呢。
她還好奇的問陳夏是做什麼的?
陳夏笑道:「我是開武館的。」
「陳夏哥哥開武館的呀?難怪,聽我媽說伱功夫很厲害呢。」
「哦?」
「有天你在陽台上練武我媽媽看到了,她說你會槍法,刀法,而且速度很快,是武術高手呢。」
「陳夏哥哥,我能練武嗎?」沈瑩瑩笑道。
陳夏搖搖頭:「你現在以學業為主,女孩子練武容易傷身。」
雖然練武有好處,但陳夏不介意沈瑩瑩去學這個耽擱學習,畢竟時代不一樣了,練武學習成績耽擱了,以後很難有出路。
畢竟這不是古代有武狀元的年代。當然,偶爾練一下倒是也沒問題。
但他覺得既然沈瑩瑩成績好,就努力讀書就是。
陳夏和沈瑩瑩簡單交流倒是挺愉快的。這小丫頭很聰明,且很有禮貌。
吃完飯後,沈瑩瑩幫著張姨一起收拾碗筷。而陳夏則上樓健身房去練鐵襠功去了。
陳夏在二樓健身房將衣服拖了,袋子掛在該掛的位置,然後哼哈的練習起來,腰部發力。
那袋子在他的襠下甩來甩去,根據功法介紹,左右前後都甩36次,功法一天不能多練,適量為主。
他剛開始是甩二十斤重,感覺沒什麼問題後,加重鉛塊在袋子中,一直加到一百二十斤。
一般人掛個三十多斤就不得了了,陳夏覺得自己還可以繼續加重。
就看到那袋子在他下面大幅度擺動,如擺鐘一樣,陳夏感受中確實有一種壯身的作用。
「還挺有意思的。」
「就是這個動作很奇特。」
【恭喜您學會鐵襠功,熟練度+1+2+2】……
這時功法激活了,熟練度增加。
陳夏體質增強後,很多方面也得到增強,底子在這裡所以提升的也很快。半個小時鐵襠功就已經升到了2級。
確實對身體有一種促進經脈暢通作用。
陳夏主要練習弱點,將其強大,儘量讓自己全身都得到強化。
雖然他有體質數據加點,強化好幾倍,但一個比較弱的東西即便強化幾倍它也是弱點,用專門的功法練起來肯定是有好處的。
別人練可能就是練,陳夏催動內功,金鐘罩,讓金鐘罩的氣感擴散到下面一起強化。
這樣以後他就沒弱點了。
陳夏在健身室光著身體甩來甩去,也不擔心被人看到,因為他在二樓,一般不會有人上來。
他甩了四十分鐘後,便去洗澡睡覺。
第二天姜青過來了。
陳夏要去高鐵站接姜青,不過她要自己來,不麻煩他。
姜青過來的時候,看到山腳下物業的保安,還有山頂上的大別墅,她有些不敢相信。
「陳夏說的別墅,難道是這裡嗎?」
「這也太豪華了吧?」
姜青面容驚訝,她雖然沒有進去過,從外觀上看,一座獨棟山頭別墅,想想都不是一般的地方啊。
「這呢!」
此刻陳夏走下來,把姜青迎接上去別墅。帶她去逛了一圈。
「這別墅真大啊!」
姜青無法想像陳夏說的別墅居然是真的,而且他都有錢到住這種別墅了。聽說還是別人送的。
誰這麼大方呢?姜青反正是不太明白的,但知道陳夏不會做什麼壞事,以後住在這種別墅里,自然是很不錯的了。
別墅里有保姆,還有一個小女孩。
接下來姜青在別墅走走看看,又和小女孩熟絡了起來。
她們在花園中打高爾夫,到處轉悠,而很快到了中午,便在別墅大廳中吃飯。
之後,陳夏和姜青在二樓主房裡面待了一會兒。
中午屬於悠閒的時間,姜青在房間小睡了一會兒。
陳夏則跑到隔壁不遠處的健身房開始練習鐵襠功。
咚咚咚!……袋子甩起來還是會有一點聲音,姜青迷迷糊糊的睡醒之後,沒看到陳夏,便出來轉了一圈。
聽到不遠處房間有聲音,她打開房門,便看到陳夏沒穿衣服,下面有一個袋子前後甩來甩去,看起來很是怪異。而且那傢伙是真的挺嚇人的,太虎實了。
「陳夏,你在做什麼呢?」如果是別人看到一個男人這樣,說不定會尖叫出來。
姜青知道陳夏經常會練功,雖然她不知道這是什麼,但兩人是男女關係,她也沒什麼好避諱的,現在大家都很熟絡了。
陳夏笑道:「鐵襠功!你要不要練練?」
「……」姜青嘿嘿笑道:「我想練也練不了啊。」
「鐵襠功我其實聽過,不過還是第一次看到,挺有意思的。要不要我幫忙?」
姜青笑眯眯的將門關上,然後走了過來。
小雨:今天就到這裡了老鐵們。
(本章完)