「接下來，屈膝沉跨，左腳打開與肩同寬，注意兩腳要平行向前。【Google搜索】」
江大師聲音從電腦里傳出來。
菅田對著做。
一旁的智久沒有照著學，無動於衷，江洋大盜侮辱空手道，怎麼可能跟他學……不學，智久你看的那麼仔細幹什麼。
好奇不行呀？
「從上到下開始調整。」
「虛靈頂勁，也就是頭頂的百會區域像有一根繩子栓著，微微的向上提拽。」
「牙齒輕扣，下顎微收。」
菅田一步一步按著做。
此刻，如果有人統計的話會發現將近有200萬人跟著江大師一起學站樁。
兩百萬人是不是誇張了？
這個時候，直播間在線人數突破了500萬，其中約五分之二的網友在跟著學，兩百萬不誇張。
但兩百萬人一起學站樁，這個絕對數字非常誇張，創造了新的吉尼斯記錄了。
「氣沉丹田。」
江陽成站樁姿勢，「保持這樣的姿勢，站十分鐘。」
「功夫深，越站越舒服
」
不說話了。
直播間彈幕也少了很多，不少網友在站樁，自然顧不上發彈幕了。
智久好奇的看著。
就這麼站著，就是一種功夫？
耐不住心裡的好奇，智久也跟著一塊做了起來。
感覺自己動作不對，他又看了看菅田，調整了一下。
兩個小日子就這樣跟唐國人學站樁。
轉眼十分鐘過去了。
智久沒有堅持到十分鐘，七八分鐘的時候就放棄了，他感覺好累。
除了累也沒有什麼，反正他沒有感覺到什麼。
不知道菅田什麼感覺。
十分鐘一過，智久就忍不住好奇問，「菅田，你什麼感覺？」
「好神奇，我感覺身體發熱。」菅田開口說話。
「發熱？」智久疑惑，他除了感覺到累，沒有其他了。
「是的，你沒有嗎？」菅田反問。
智久搖頭，自言自語，「我姿勢不對嗎？」
此時，直播間冒出許多彈幕。
「我出汗了，後背，額頭出汗了，手腳發熱。」
「我站不了，站幾分鐘就膝蓋痛。」
「兩分鐘都站不上胳膊就酸了[流淚]。」
「以前嘗試著站不到五分鐘就沒有耐心了，感覺也沒啥用！剛才耐著性子站了10分鐘，真的出汗了，站完之後立馬就覺得之前疲勞的腰部輕鬆了很多，第一次嘗到了甜頭，感謝老師指點，我想我以後會堅持下去！」
「試著站了6分鐘，冰涼的手就慢慢溫熱起來了[贊]」
「渾身暖洋洋的太舒服了，可以感覺腿手身上熱流涌動，後悔沒有早學。」
「大師講的真好[贊][贊][贊]」
「我艹腿抽筋了[捂臉]」
「感覺手心很熱，剛開始半分鐘，腳掌，手心，後背，馬上就要熱出汗了，尤其手心感覺很熱。」
網友們在交流自己站樁的感受。
「大家每天像剛才這樣，只要堅持一段時間，你們會體會到好處的。」
江陽繼續帶領網友們練習站樁。
天邊露出了魚肚白。
七點了。
「收！」
「先練習到這裡。」
「謝謝老師！」
主持人小冉她額頭有出汗。
「師父，吃早餐去吧？」白小妮說話。
江陽點頭，幾人回別墅。
「網友們，我們看一看大師早餐吃什麼……哦，這麼多肉？」
餐桌上兩大盤的羊排，牛排。
「習武之人要多吃肉，我們的運動量大，也不是天天早上都吃肉，這是昨天我們吃的羊排，沒吃完。」白小妮回答道。
說著，白小妮招呼主持人坐，一塊吃早餐。
江大師已經在吃了，一邊吃，一邊在與夏薇薇低聲說話。
「九點出發。」
「行。」
出發，去哪裡？
他們是去富士山。
富士山是霓虹國的聖山，距離橫濱70多公里，坐車兩個小時就能到，這麼近去住幾天。
來霓虹這麼多天了，還沒有遊玩過，正好這幾天放鬆一下，去富士山遊玩。
此外，《天下》下期節目也是在富士山錄製，一舉兩得。
關於下一期節目拍什麼，應該說挑戰誰？
江陽心裡也有了計劃。
繼續挑戰空手道，小林流不過是空手道的一個流派，還不是最大的流派，空手道嚴格來說分為三大體系：傳統空手道、體育\競技空手道、全接觸空手道。
傳統空手道是空手道最原始的樣子，有四大流派分為：松濤館流，剛柔流，糸東流，和道流；
體育\競技空手道，以體育競技為目標的空手道；
全接觸空手道，以極真空手道為代表，更重視實戰與破壞性；
結合起來就是松濤館流，剛柔流，糸東流，和道流，極真空手道五大流派。
而這五大流派各自又發展出了許多分支，好比八極拳，這麼一個拳種發出了許許多多的門派，傳承一樣。
真算起來，有一定規模實力的空手道門派不下與數十家。
乾脆，把他們集中一鍋端了。
江陽的計劃是在富士山設一個擂台，給空手道幾大主流派系發出挑戰，邀請他們齊上富士山，一次性把他們全打服。
「我們有華山論劍，咱們在富士山也搞個類似霓虹版華山論劍，設這麼一個比武擂台，在霓虹人的聖山上，打敗所有空手道高手。」江陽低聲說話，談及了在富士山設比武擂台。
接著，江陽問道：「場地選好了沒有？」
「已經有了幾個備選的場地，還沒最終確定，等到了富士山，我親自去看看確定下來。」
「江大師，你們在聊什麼？」
主持人小冉有聽到點兩人說話，沒聽清楚，好奇問道。
「沒說什麼。」江陽笑笑。
富士山擂台暫時保密，還不是公開的時候。
繼續吃早餐。
陽光從窗戶外照進來時，吃完了早餐，團隊成員都回房收拾行李。
「網友們，馬上我們要出發前往富士山，預告一下，明天我們會在富士山有一場以武會友，歡迎有興趣的網友參加，報名方式請看下方的字幕，人數有限。」王強在與網友互動。
直播間下方一排字幕在滾動：「江大師富士山以武會友，歡迎全球武術愛好者參加，人數限制為200人，報名截止中午十二點，時間：明日下午三點。
地點：富士山（有專車接送）……」
以武會友其實就是粉絲見面會，很多國內的網友留言想來東鯨探班，藉此契機舉辦一場這樣的小型活動。
參會人員不限國際，霓虹，或者外國網友都可以報名。
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