其實減肥最好的法子就是什麼都不吃，但是這樣對身體的損害很大。賀新上輩子就是因為生病嗝屁的，所以這輩子他對健康非常注意，尤其是這輩子有錢、有房、有心儀的女朋友，他當然希望自己活得越長越好，盡情享受上輩子做夢都夢不到的美好生活。
而且這段時間他跟導演呂悅通了幾次電話，得知拍戲的地點選擇在雲南和越南交界一個叫河口的地方，那個地方不用於他之前去過的西雙版納和麗江，那裡屬於熱帶雨林，特別是七八月份，據說是又悶又熱，條件很艱苦，沒有個好身板，恐怕堅持不下來。
之前他拍《小裁縫》的時候，對那個時代的知青就做了很多功課。形象方面首先要瘦，因為那個時代的知青普遍都營養不良，長期的戶外勞動，還得要黑。
所以他這段時間早飯和午飯儘量少油少鹽忌糖，晚飯一般都是切點黃瓜絲，汆點豆芽，稍微放點醋和調味汁，拌一拌哄哄嘴巴。
然後運動是必不可少的，除了每天跑步，他還在工體的健身俱樂部辦了張健身卡，每天下午保證兩個小時的擼鐵。偶爾還會約上剛剛拍完《少年天子》，沒啥吊事的鄧朝到學校的籃球場去打籃球。反正每年暑假選擇不回家，在學校等著接活碰運氣的學生很多，打個電話到宿舍，基本上是一呼百應，就像今天小文、王瓏正這種的。
結束之後，往往鄧老闆請客，大夥一起去喝酒擼串。這種活動賀新肯定不會參加，要不然坐在那裡看著別人吃吃喝喝那是活受罪。
但畢竟吃得少，身體難免有些發虛，今天打了半場就有些體力不支了，坐在場邊跟小胖子的女朋友扯了半天的閒篇。
回到家中儘管餓的前胸貼後背，但也只能忍著，正好體驗一下當年知青挨餓的感受。而每當這個時候，他就會翻開劇本，仔細閱讀做筆記，用工作來轉移注意力。
當初呂悅給他劇本如今差不多快要翻爛了，有關劉思蒙的劇情他都用記號筆標註出來，旁邊密密麻麻記著自己的感受和心得。
在中戲上課的時候，老師經常會強調要演好一個角色，首先要把劇本讀懂，讀透。賀新現在就是這樣，而且他不光是讀懂讀透，還把自己代入到角色中去想像劇本中每一個場景，想像劉思蒙在說每一句話，做每一個動作時，人物的心理活動和所反映出來的表情。
比如今天他再默誦劇本，想像第一次和葉星雨見面時的場景的時候，又有了新的感悟。
之前他一直理解劉思蒙對葉星雨是一見鍾情，看到葉星雨的第一眼就愛上了她，但是這合乎情理嗎？也許！
但賀新更願意用自己的感受去理解。
晴朗的天空映襯下，一輛紅色的長途客車行駛在雲南那充溢著熱帶綠色氣息的山間公路上，劉思蒙因為車內人滿，坐在車頂，當他發現車後有沒趕上車的姑娘在追著車狂跑的時候，先是喊司機停車，見不起效靈機一動把車頂上的行李往下扔，於是便有了他和葉星雨的邂逅。
一開始他只是想幫幫這個可憐的女孩子，但當劉思蒙的眼盯著葉星雨看的時候，賀新確信他喜歡上了這個女孩。為什麼？很簡單，因為葉星雨長得漂亮。
劇本中描寫的葉星雨扎了兩條長長的辮子，搭在胸前，白色上衣藍色長褲，黑色布鞋，很端莊秀氣，而那種嬌小單薄的身材又使人頓生憐惜疼愛之意。更重要的是她臉上時常掛著內斂羞澀又不閉呆的微笑，這種美不單單在於外表，還會由表及里。
相信這樣一個女孩子，是個男孩子都會喜歡的。
但一個男人喜歡上一個女人需要多長時間？三年？三個月？三天？還是三秒呢？
劇本里有劉思蒙跟葉星雨表白時說的一句台詞：「我喜歡上你了，從那天你拿行李跑過來的時候起。」
喜歡不等於愛。
劉思蒙把葉星雨接到車頂上同行時，剝香蕉給她吃，並主動搭話要認識她，劉思蒙的有所行動而非冷落不理，這應該是一個男孩子對一個初次見面的漂亮女孩，表現出的興趣。
因為當一個人無法對另一個人做到他的概念中的足夠了解的話，他無法說服自己愛上了另一個人。
通俗的講，就是壓根不存在什麼一見鍾情。
套用一句後世流行的話，就是所謂一見鍾情，所謂喜歡，其實就是饞人家的身體。
就好像賀新當初為什麼瘋狂的迷戀自己的女朋友，還不是因為從上輩子開始他就迷戀萬人迷的身體。
他用自己的感受來理解劉思蒙這個人物，那麼劉思蒙真正愛上葉星雨的那一刻，恐怕應該就是在葉星雨向他獻身之時。
正如張愛玲說的那樣，愛情或許就是從因道開始的吧！
……
「哎呦，賀先生，我差點沒認出來，你回來啦！」
「哦，李阿姨，回來了！」
直到《征服》和《粉紅女郎》爆火之後，程好住的酒店式公寓樓下的那位保潔阿姨才知道經常跟她買菜的那對年輕人居然是大明星。
也許是劉華強這個角色實在是太過深入人心，原本熱情爽朗的保潔阿姨，看到拖著行李箱走進來的賀新，打招呼的時候，居然透著一絲拘謹和討好。
賀新臉上儘量堆著和善的笑容。沒辦法，正如湯維跟他開玩笑的那樣，讓他平時要多笑，因為每當他嚴肅不笑的時候，總會讓人瘮得慌，不知不覺就會聯想到劉華強，讓人瞧著害怕。
以至於賀新現在都有些後悔當初接了《征服》這部戲。演員其實最怕被一個角色固定，觀眾一旦對演員有了一個先入為主的印象之後，再看其他的角色往往就會容易出戲。
就好像原時空，顏王這個劉華強的形象一直到《潛伏》之後，才被余則成這個形象所代替。其實賀新是很欣賞顏王的，按理說他應該屬於那種很有質感的演員，可惜就是被《極限挑戰》給毀了，後來無論他演什麼角色，觀眾腦子裡總會冒出一個「極限大傻」這麼一個逗比形象。
但是賀新當初處心積慮接《征服》這部戲，說穿了就是想紅。說到底還是那句話：失之桑榆，收之東隅。
這也是為什麼賀新《我非英雄》這個劇本毫不猶豫就接了，而且這次又下了極大的工夫，幾乎拼了命的想演好《美人草》里劉思蒙這個角色，就是想早點擺脫自己身上劉華強這個形象。
「李阿姨，最近村裡有什麼好東西？」賀新笑眯眯問道。
聽到這句話，保潔阿姨頓時眼睛一亮，剛才眼前這個看著嚇人的劉華強瞬間又變成了以前那個出手大方的小賀。忙道：「現在馬上就要大暑了，正好應該要吃童子雞了，開春抓的小雞，散養的長的慢，小公雞剛剛開始啼，是最好的童子雞。」
「那就抓兩隻，象上次那樣兩三年的老鴨還有伐？」
「有有有。」保潔阿姨象小雞啄米一樣，忙點頭道。
「那再要一隻老鴨。」
賀新說著，掏出錢包，拿出兩張百元大鈔遞過去，客氣道：「跟以前一樣，還要麻煩你幫忙殺好弄好。」
「哎呦，賀先生，太多了，再說去年你好幾次都多給了，這次一張就夠了。」保潔阿姨忙道。
其實哪怕按照以前她給賀新的報價，都有些小外快可以賺，但賀新卻依舊每次會多給一些。象今天兩個童子雞加只老鴨，頂多也就一百出頭，兩百塊她都不好意思接了。
「李阿姨啊，每次你都幫忙弄的乾乾淨淨，人工費還是要算的，拿著，拿著，你要是不拿下次我就不敢找你買菜了。」賀新笑呵呵的把錢塞到保潔阿姨手裡。
保潔阿姨這才一副勉為其難的樣子把錢收下，馬上又主動道：「賀先生，一會兒我就下班了，雞我下午殺好弄好就可以幫你送過來，不過鴨子白天都在河裡，要等到晚上進棚的時候才能抓……」
「沒事，沒事，鴨子就明天吧。哦對了，李阿姨，雞腸子啥的都要要的。」
「曉得，曉得，老規矩！」保潔阿姨笑呵呵道。
程好特別喜歡吃雞雜，就是用辣椒爆炒的那種。只是現在到菜市場買雞鴨，只有胗肝和肝，雞腸子這種東西實在太麻煩，一般都不弄的。好在賀新從保潔阿姨手裡買的雞鴨，每次雞腸子、鴨腸子都會用鹽搓的乾乾淨淨，兩隻雞的下水足夠炒一小盤辣椒雞雜給女朋友解解饞的了。