第116章 琦玉的修煉方式？？

  「話說回來，如果鷹國佬非要拿回海洋之心，那該怎麼辦？」

  「鷹國佬而已，怕他們干毛！」

  「說的也是，哈哈！」

  水友們針對這一問題。Google搜索

  熱火朝天在直播間討論。

  第二天。

  小木屋。

  葉玄一大早就起來運動，準備跑步。

  「老爺子，這麼早。」

  導演王正宇開著直播，走到葉玄面前。

  因為鏡頭的對準葉玄的，所以來到嚮往直播間的觀眾們。

  很快就看見了葉玄今天的裝扮。

  穿著一件白色唐裝，黑褲子，腳上穿著一雙布鞋。

  儼然一副武道宗師的風範。

  「老爺子，早啊！」

  「葉爺爺今天好帥啊！」

  「這身打扮，是要去參加世界武道大會嗎？」

  「神特麼武道大會，你擱著七龍珠呢！」

  「老爺子穿唐裝，是為了鍛鍊！」

  ……

  水友們在直播間，瘋狂的刷屏。

  原因就在於，葉玄今天穿了一件很正式的唐裝，準備鍛鍊。

  「你不也是挺早的嗎，以往都是九點過來，現在才七點。」葉玄淡淡說道。

  「害，我這不是失眠沒睡好嗎？」

  王正宇撇了撇嘴，他是沒睡好才起這麼早的。

  「老爺子，你先鍛鍊，我去上個廁所。」

  說完。

  將錄像機放在原地，王正宇走向不遠處的廁所。

  此時，因為剛剛開播的緣故。

  直播的人氣，正在飛快的往上爬。

  很快就來到了幾百萬！

  為了看嚮往的直播，大家連懶覺都不睡了。

  「老爺子開始跑步了！」

  「嘿嘿嘿，老爺子就算是不講故事，跑跑步，直播效果都拉滿！」

  「為什麼沒看見其他人，是因為都還沒起床嗎？」

  「老爺子牛逼啊，這麼早就起來鍛鍊。」

  「我靠，老爺子跑的好快！」

  只見畫面中，葉玄開始在草地上奔跑，速度十分的快，大家連他的步子都看不清！

  「好快！」

  「老爺子這速度，都可以去參加奧運會了！」

  「參加不了啊，老爺子年紀大了。」

  「你這話說的，不是還有人老年人奧運會嗎？」

  「哈哈哈，說的對！」

  「上次我記得黃老師他們跟老爺子跑過一次長跑，當時老爺子不就是破記錄了嗎？」

  「我也記得，當時老爺子跑了一千米！」

  直播間的水友們紛紛討論起來。

  不久之後。

  葉玄圍著草地跑了很多圈。

  別說流汗了，就是大氣都沒喘一口。

  讓水友們紛紛感嘆耐力驚人！

  所以跑完步之後，葉玄並沒有停下來休息一會的意思，而是立即開始做伏地挺身。

  一個……

  兩個……

  三個……

  葉玄轉眼就做了幾十個伏地挺身，並且依然還在繼續！

  「我擦，老爺子好強啊！」

  「這伏地挺身的動作，也太標準了吧！」

  「有一說一，我自愧不如！」

  「我也是，感覺老爺子都毫不費力一樣！」

  水友們看著葉玄做伏地挺身的模樣，一個個都是驚呼不已。

  97……

  98…

  99…

  100…

  沒超過兩分鐘時間，葉玄就做好了一百個！

  差不多一秒鐘一個伏地挺身！

  然而，做了一百個伏地挺身的時候，葉玄接著在草地上開始做仰臥起坐！

  1…

  2……

  3…

  轉眼間，葉玄有做了幾十個仰臥起坐。

  觀眾都懵逼了！

  老爺子今天這是怎麼了？如此高強度的訓練？

  「牛逼啊，老爺子一個人就能做仰臥起坐！」

  平常人做仰臥起坐，一般都需要同伴幫忙坐著小腿啥的，然而葉玄卻不需要，且姿勢依然無比標準！

  就在水友們還沒緩過神來時，葉玄又開始新的動作——深蹲！

  「我靠，你們有沒有發現老爺子的訓練方式，和一個人很像？？」

  「誰？」

  「琦玉！」

  「琦玉？？」

  「一拳超人裡面那個光頭主角？？」

  一拳超人，是一部很火很好看的日漫。

  在座的各位水友們，基本上都看過。

  所以當彈幕有人說，葉玄的訓練方式跟琦玉很像時，大家立即在腦海中回憶了一番！

  「好像是真的！」

  「伏地挺身 100 次，主要鍛鍊二頭肌、胸肌、背肌，持續不斷的訓練可以提高力量，完善肌肉形態。」

  「仰臥撐 100 次，這個動作主要訓練腹肌。」

  「下蹲 100 次，練就腿部肌肉還有彈跳的爆發力。」

  「10千米的長跑，主要提升耐力和和免疫力。長期成跑加拉伸動作的話可以達到塑形的效果。」

  這，就是琦玉那不當人的鍛鍊方法啊！

  「666，這種魔鬼般的鍛鍊，現實中，估計也就老爺子能承受的住吧！」

  「厲害了，我的爺！」

  「敢嘗試琦玉鍛鍊方法的人，都不是一般人。」

  「我變禿了，也變強了！」

  「你們說老爺子這樣鍛鍊，會變禿嗎？」

  ……

  97…

  98…

  99…

  100…

  不到兩分鐘時間，葉玄又將一百個下蹲完成了。

  此時，葉玄依然臉不紅氣不喘，額頭上一滴汗水都沒有。

  接下來，葉玄準備跑一百米。

  然而這時，黃老師和彭彭等人，卻是精神飽滿地從小木屋出來。

  「葉爺爺，這麼早就起來了鍛鍊啊。」

  「您在做什麼鍛鍊呢？一起啊！正好我也想鍛鍊鍛鍊。」

  黃老師活動了一個胳膊，對葉玄說道。

  葉玄淡淡一笑：「我打算跑一百米了。」

  「一百米？」

  「葉爺爺，不是我吹牛逼，一百米可是我的強項！」

  彭彭得意洋洋說道：「去年我們學校運動會，我跑一百米11秒7，全校第二名！」

  水友們一陣意外，跑一百米這個成績，對於非運動員來說，確實還算不錯了。

  「哦。」

  葉玄不咸不淡的回應了聲。

  彭彭嘴角微微一扯，瞬間感覺被小瞧，不服氣說道：「老爺子，不如我們來比一場如何？」

  「比什麼？」

  「我們就比一百米，看誰先到終點！」

  彭彭顯得信心十足。

  葉玄笑了笑：「好啊，不過我要是贏了，你可不要說老爺子我欺負你。」

  「我也要來！」

  黃老師閒來無事，也想參與進來一起跑。

  「那我來做裁判吧！」

  子楓妹妹說道。

  ……

  緊接著，由於黃老師的加入，這場比賽也變成了三人組。

  不過。

  由於水友們都看到，葉玄先前是如何進行訓練。

  所以他們都篤定，彭彭可能跑不過老爺子。

  「葉爺爺，我有一點要求可是必須先聲明一下哈！」

  「那就是比賽的過程中，你不許動用仙術！」

  這是彭彭唯一擔心的一點，因為葉玄一旦動用仙術的話。

  他跟黃老師，不可能跑的過。

  (本章完)

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