理論講完了，接下來便是親身演示。
夜星宇走到一棵樹旁站定，擼起袖子，單手握拳，拳面貼住樹幹表面，也不見有任何的蓄勢準備動作，突然拳頭一頂，比大腿還要粗一圈的樹幹就像紙片一樣被打穿，拳頭從這邊進去，那邊出來，直沒至肘。
「看到了嗎？調動全身的力量，在最短的時間內爆發，就能發揮出不可思議的威力，這就是內勁！」
說完，夜星宇將整隻手臂從樹洞窟窿里抽了出來，輕輕甩動幾下，木屑碎皮紛紛揚揚，宵小。
王春香聽得入迷，看得過癮，隔了好半天才反應過來，開口問道：「道理是明白了，可我具體該怎麼做呢？」
夜星宇笑了笑，說道：「我先來教你一個姿勢，你用這個姿勢站立幾分鐘，嘗試一下是什麼感覺。」
隨後，夜星宇雙臂張開，單腿獨立，另一隻腳曲膝收起，下半身像是金雞獨立，上半身像是大鵬展翅。
王春香跟著照做，似模似樣，模仿能力倒是很強。
這個姿態動作沒有具體名字，硬要給個稱呼，那就暫且叫做「鶴形樁」吧！
鶴是一種具有超強平衡能力的飛禽，能用一隻腳站著睡覺，這個鶴形樁就是仿照鶴的站立姿態，可以鍛鍊身體平衡能力。
欲練協調，先練平衡，如果連最基本的平衡都無法保證，那麼全身心的完美協調就無從談起。
也許是常練腿技的原因，王春香的平衡能力很強，單腳穩立一分多鐘，紋絲不動。
夜星宇很滿意，點點頭，說：「累了就可以換另一隻腳，這不是練你的耐力，而是考你的平衡。」
王春香應了一聲，便把右腳放下，又將左腳提起，屈腿彎膝，使左腳掌懸提至與右膝蓋相同的高度。
夜星宇靠近王春香站定，說道：「你現在可以使用各種手段攻擊我，前提是不能離開原地，也只能在單腳站立的情況下發動攻擊。」
「好！」王春香一個字說完，立刻一拳打過來，夜星宇輕輕一閃，就已避開。
王春香接著又是一腿平踹，照樣被閃過。
她連續發動了五六次攻擊，但都無一命中，反倒因為頻繁使力，不斷破壞自身平衡，已經無法再保持穩如磐石的狀態，身子搖搖晃晃，將倒未倒。
不得已，王春香只能暫時停手，待到恢復身體平衡，才繼續發動攻擊。
俗話說「力從腳下起」，兩腳分開站立的時候最好使勁，在攻擊的同時一蹬腿，利用地面的反作用力，造成前沖之勢，就能使出很強的力量。
但王春香現在是單腳獨立狀態，整隻腿都要用來保證平衡，使不上勁，也不能依靠距離加速產生前沖的勢頭，爆發力量就弱了好多。
力量和速度之間存在一定的關係，爆發力量越大，速度就越快；速度反過來也能影響力量，更快的速度會帶來更強的衝擊力。
而在此狀態下的王春香無論是力量還是速度都不如雙腳站立之時，兩者互相影響，一減再減，別說她的對手是夜星宇，就算換一個比她弱的古武者過來，也很難造成有效攻擊。
不過這樣一來，也就徹底改變了王春香一直以來慣用的發力方式。
現在這種情況，她只能依靠自身的肌肉力量，並且要在不斷調整重心平衡的過程中運勁使力，這就是在重點鍛鍊她的全身協調性。
當她習慣了這種攻擊狀態，身體就會潛移默化地自動調節，整體協調性會越來越好，掌握內勁並不難。
就這樣練了個把小時，中間歇了幾次，王春香已經初步掌握了協調發勁的訣竅，平衡能力也越來越強，大概攻擊二十幾次才會暫停，比起剛開始時好了許多。
同時，她的拳腳威力越來越大，出擊速度也越來越快，整體進步非常明顯。
夜星宇感嘆：這真是一顆好苗子啊！
不得不說，王春香在習武方面的天賦非常之高，雖然腦子有點秀逗，不太靈光，可身體的適應能力和學習能力卻是好得不能再好。
像她這種人，可能腦袋還沒想明白內勁是怎麼來的，但通過多次反覆不斷地有效訓練，身體就能自然而然地掌握內勁。
換句話說，她是練武型的天才，不需要懂，只需要練，一直練下去，就能不斷地提升實力，逐步變強。
但這種練武型的天才有個弊病，就是必須要有名師指導，給她制定出詳細的修煉計劃，按部就班，循序漸進，不能瞎練，會走彎路，不然憑她自己的腦細胞，很難找准正道，除非是機緣巧合，誤打誤撞。
並且，練武型天才只會練，不會教，說不出個什麼道理來，就算自己很厲害，也不能讓弟子傳人變得跟她一樣厲害。
而另一種武道天才，身體不一定行，但是腦子好使，可以獨立思考，擅于歸納總結，能夠舉一反三，不需要天天埋頭苦練，僅僅通過觀摩就能學到很多東西。
就比如清末的古武名家霍元甲，自小體弱，他的父親霍恩第不讓他習武，生怕他練不好丟了霍家的臉，霍元甲就只能躲起來偷偷地觀看父親和兄弟練武，隨後跑到偏僻的地方自己琢磨。
也就在這樣的情況下，霍元甲居然能夠無師自通，進步神速，很快就超過了哥哥霍元英和弟弟霍元武，甚至連父親霍恩第都不是他的對手。
這兩種類型，其實都是天才，如果能結合起來，那就是天才中的天才。
王春香沒有霍元甲的那種悟性，但她卻是苦練類型裡面的絕頂天才，不需要給她講道理，只要教她怎麼練，就能進步神速，一日千里。
夜星宇之前打過包票，說是半個月內能讓王春香練出內勁，那是較為保守的說法，實際預期是一個星期左右。
現在看來，一個星期都顯得保守，哪需要這麼久？三天就足夠了！
依照王春香此時展現出來的提升速度，夜星宇敢說，最多只要三天，她就能跨入內勁的門檻。