木葉47年9月6日下午。
砰砰。
於是二宮秋雪站起來開門。
「老師……」星野悟有些拘束的打招呼。
「嗯，到裡面坐吧。」
二宮秋雪帶著星野悟來到屋內，坐到椅子上。
兩人面對面而坐，中間隔著一張桌子。星野悟看見，桌子上有一株漂亮的植物，枝條如柳般細緻而輕柔。午後的陽光透過窗戶，照射在充滿生機的枝條上，它仿佛在微微搖晃著身軀。
二宮秋雪看見了星野悟臉上的緊張，於是把身體靠在椅背上，稍微等了一下。
「你應該已經做好了覺悟吧？變強絕對不是什麼簡單的事情，這一點你也應該早就清楚。」
「嗯。」
星野悟點了下頭。
「雖然上次已經講過了，不過以防萬一，我還是要複述一遍。我認為，根本沒有什麼天賦之說，其實世界上根本就沒有天才。你可能會說，宇智波一族裡面普遍有很多強大的忍者，這難道不是天賦嗎？
這只是一小部分的因素。更多的原因是後天的，而不是先天的。拿宇智波光羽舉例，他從小就受到嚴格的教育，在你和鄰居家小孩相互追逐打鬧的時候就開始練習手裏劍，苦無和最基本的戰鬥。
這是那些忍者家族強大的原因。他們獨有一套教學方式，能夠從小就讓後代接受訓練。在你上忍者學校之前，宇智波光羽在訓練，在你忍者學校放學之後，他已經在訓練火屬性的查克拉性質變化。
這些差距一點點地積累，讓他看上去仿佛是個天才，擁有獨一無二，他人無法模仿的天賦。實際上不是如此，難道他的大腦生來就結構迥異，擁有常人無法複製的特性嗎？這恐怕不是，因為他們從出生，到學會走路，學會說話，這裡面的時間也不比其他人短。」
星野悟認真地聽著，眼神逐漸明亮。
他克制住自己想要出聲贊成的欲望，靜靜地傾聽。
「沒有任何實際的證據說明，這些天才不需要訓練也能熟練掌握一項技能。宇智波光羽，雖然在他們一族之內也是天才，但這不代表他生來就獨一無二。
或許是他在偶然的族內訓練中做得比其他人更好，因此得到了表揚，而這激發了他努力向上的動機，因此得到了更多表揚。
這樣一來，表揚和努力就形成了一個正向的循環。他為了得到更多表揚，而付出更多努力，而努力又讓他得到更多人的肯定。久而久之，人們就把他認為是獨一無二的天才，本身就能夠比其他人做的更好。
但是，他之所以表現優越，是因為後天的因素。比如說，青梅竹馬宇智波莜的崇拜；比如說族長宇智波富岳的肯定……這些東西都相當複雜，然而所有綜合起來的結果，就是讓他更加努力。」
星野悟的表情帶上了困惑，一幅欲言又止的樣子。
「有什麼想說的嗎？沒關係，直接說出來。」二宮秋雪鼓勵道。
「老師你說光羽比其他人更努力。但是在我看來好像不是這樣，他明明訓練的比我更少，也比其他宇智波一族的同齡人更少，但卻能做得更好。」
二宮秋雪伸出右手食指，左右搖晃了一下。
「我說的努力，並不是和訓練量直接掛鉤的。實際上，如果人們在訓練的時候更加專注，那麼訓練的效果自然會更加好。
比如說伏地挺身訓練，如果你只是想要完成，甚至邊做邊和潤香聊天，那效果會比較一般。但光羽如果不僅是想要完成，而且想要完成的很到位。他不聊天，專注地感覺每一次做伏地挺身時，自己渾身肌肉傳來的反饋，並且據此不斷地調整自己的姿勢和動作，將每一次伏地挺身的效率提升到最高。
這就是他的努力，只不過這種努力隱藏在表面之下。」
星野悟試著去回憶。
他發現正如二宮秋雪所說，宇智波光羽每次鍛鍊的時候都沉默寡言。
原本星野悟還以為，只是單純的性格因素，因此還指責他總是和青梅竹馬有說有笑，和隊伍同伴之間冷漠以待……
「真的是這樣誒……」
「如果說單純的伏地挺身訓練，你依靠不專注的聯繫也能得到提升的話，那麼其他方面就完全不同了。
比如說情報收集和分析，這種考驗腦力的工作，如果你每次都帶著應付的態度去完成，那你得到的提升幾乎沒有。
相反，如果你每次全面專注地去完成，完成之後再自我總結什麼地方做的好，什麼地方做的不好，應該如何改進，那你得到的提升肯定相當多。」
「對哦！」星野悟一拍手。
「剛才說的這些，只是純粹的理論基礎。嗯，你能不能總結一下我說的話？」
星野悟於是露出了苦思冥想的表情。
過了好一會，他才開口道：「沒有什麼天生的天才，天才也需要訓練才能掌握技能。那些被稱為天才的人，是因為得到了其他人的表揚，然後更加努力，形成了一個……呃，一個循環。」
二宮秋雪幅度很小地點了一下頭。
「意思是對的，不過稍微差了一點。注意到了嗎？我剛才讓你重新複述一遍我那些話，其實就是讓你進行專注的過程。」
「專注？」星野悟陷入思考。
「在聽我講的時候，你的精神其實是放鬆的：聽到值得肯定的話，就會點點頭，聽到有些不確定的話，就會困惑。
不過當我讓你總結的時候，你就不得不去主動思考。我之前到底講了什麼，我之前的那些話是什麼意思……你需要試著去體會其中的差別，被動聽講和主動思考。
這一點，也同樣是專注和不專注，努力和不努力的分界點。好比如，我之前教你水屬性查克拉性質變化的時候，你單純地聽我描述的感覺然後訓練，和按照你舉一反三出來的想法進行訓練，這兩者之間的差異。」
星野悟若有所思：「也就是說，我需要主動去思考，因為這麼做的效果更好？」
「不錯，正是如此。」
二宮秋雪笑著肯定道：「你之前說的那句總結性的話，其實就已經是應用了主動思考的方法了。」
星野悟撓撓後腦勺，「嘿嘿」一笑：「好像也沒有什麼難的嘛！」
「注意這一點，剛才我表揚你之後，你是不是得到了很強的動機？你接下來是不是打算，在各種地方使用這樣的方法，從而得到更好的效果？」
「嗯……是啊。」
「這就是我說的，別人表揚對提升你努力的作用。好了，通過實實在在的兩個例子，你也已經領悟到了我之前說的那些道理的含義了，接下來我們開始分析一下，如何讓你追趕上宇智波光羽。」
「原來是這樣……老師先是說了一遍道理，然後再用看似普通的對話讓我親身體會它們……好厲害！」星野悟一臉佩服和崇拜。
「嘛，正是如此。我們先來看看你和宇智波光羽之間的差別吧，或者分析一下，為什麼他訓練的效果比你更好。」
聽著這句話，星野悟又困惑了。
「難道不是因為他比我更專注嗎？」
二宮秋雪輕輕搖頭：
「這只是主要的原因，而在主要的原因基礎上，還有更多細化的原因。
一方面，宇智波光羽從小就開始訓練，基礎紮實地掌握了各種忍術的原理，以及體術練習的標準姿勢。簡單來說，這就是基礎。
有了好的基礎之後，他能夠更加簡單，高效地提升自己的能力。包括之前說的舉一反三，如果你有了更多知識的儲備，更多的見識，那就能更好地舉一反三，效率也會提高。
簡單來說，這就是知識效應。在初次接觸一方面的知識時，你什麼都不清楚，只能被動接受。而知識達到一定的量之後，在各種方面都會帶來好處。
你能明白自己缺少什麼，你能明白自己的錯誤在哪裡，你能明白怎樣才是掌握一門全新的忍術的最好方式。」
星野悟默念一遍：「知識效應……」
很快，他眼神一亮，拍手妙道：「對啊！我的知識儲備不夠，光羽已經會火屬性查克拉性質變化了，那他再把土屬性查克拉性質變化修煉出來，肯定比我要輕鬆。
我從來沒有接觸過查克拉性質變化，一點經驗都沒有，又怎麼修煉的好呢？」
二宮秋雪點頭，露出肯定的神色。
看到自己的總結得到了尊敬的老師的肯定，星野悟頓時高興起來。
他又明白了——這不就是表揚的作用嗎？
「另一方面，他的體質比你更加強大，這代表他能進行更多的修習。
同樣的一個細節性的動作，他一天能夠訓練五百次，而你一天只能訓練三百次。即使他沒有知識效應，單純憑藉體質的差距，也同樣能夠更快地掌握那個動作吧？」
星野悟聽完之後，有些難受。
「那我豈不是更難比得上他？」
「嚴格來說，也確實如此。但是你要想想，這是他從小就開始訓練的結果，他同樣付出了相當的努力。
值得高興的是，他不是天才，這些東西你也可以做到。
但問題是，你不可能簡單地做到，因為你也不是天才。他從小到大付出的努力，或者說付出的正確的努力比你多得多，這本身就不是容易抹平的差距。」