訓練要講科學！
但是……陸離的恢復能力很不科學。
於是，吃完晚飯，休息了一個小時。崔教練又把陸離叫到了訓練場。
你的恢復能力變態是吧？你很耐操是吧？老子最喜歡你這種傢伙了！
又是一輪訓練，崔教練能想到的花樣，全給陸離加了上去。
身上的沙袋加到二十斤，訓練量翻了一倍！
這下……陸離終於累得死狗一樣了。一場訓練下來，陸離扶著槓鈴杆子，大口大口的喘氣，看起來就連走路的力氣都沒有了。
哼！你以為我治不住你？
崔巍心頭一陣暗笑。
然而……十來分鐘之後，陸離又特麼生龍活虎了！
你牛逼！明天繼續！老子再給你翻一倍的訓練量！看你的極限在哪裡！
崔巍敗退，只能等著明天再來了。
訓練結束。陸離跟崔巍一起走出了田徑場。
路過文體中心的室內運動場的時候，陸離聽到裡面傳來一陣「乒桌球乓」的擊打聲。
「那邊在幹什麼？」
陸離指著室內運動場，向崔教練問道。
「練散打的。」
崔教練隨口回答。
「練散打的？是那些……盈利項目？」
陸離扭頭看了一眼，心裡有些驚訝，「這種業餘愛好性質的訓練，也熬更打夜的這麼辛苦？」
「這是專業的散打運動員。跟我們一樣，他們是散打隊，我們是田徑隊，都屬於玉潭體育局下屬的玉潭體校。」
崔巍隨口解釋著。
「專業散打運動員？」
陸離眼中閃過一抹亮光，似乎很感興趣的樣子。
事實上，戰鬥是銘刻在人類基因里的本能，就連小孩子的玩具都很多刀刀槍槍的。陸離自然也對這種搏擊運動感興趣了。
「怎麼？你對散打感興趣？」
崔巍瞥了陸離一眼，笑著搖了搖頭，「你練了百米短跑，體能已經很強了。國家一級以上的百米運動員，爆發力至少是常人的四、五倍。就算沒練過散打，隨便一拳，別人都扛不住。」
說到這裡，崔巍的臉色變得嚴肅起來，朝陸離說道：「記住！我們這些專業運動員，絕對不能隨便出手跟人打架，一不小心，真的會打死人的！」
「我知道的！」
和諧社會，打什麼架？陸離滿臉微笑，認真的點頭。
只不過……等到崔教練離開之後，陸離又悄悄咪咪的來到了散打隊的訓練場。
這是一間室內運動場，裡面除了各種訓練器材之外，最顯眼的就是一個擂台。
此刻，擂台上有兩個帶著全身護具的男子，正在乒桌球乓的打個不停。
擂台下面，還有一個三十幾歲的教練正在看兩人對戰，嘴裡還不停的點評著，「這一拳出慢了」，「閃躲不及時」，「節奏，主意節奏」之類的話。
陸離沒有出聲打擾，只是站在門口，遠遠的看著。
在過目不忘的能力下，陸離記住了台上兩人的每一個搏擊動作，腦海里分解著這些動作，總結，歸類，整理。
當這場對決訓練結束的時候，陸離已經總結出了「攻擊」、「防守」、「閃避」、「步伐」等幾個類型的散打動作。
手上比劃著名，陸離正在分析理解這些動作的原理，解讀著每一個動作的應用時機。
藝多不壓身。散打這門技能，就算不用來打人，也能防止自己被打嘛！
讀書，可以讓我心平氣和的跟傻逼講道理。練散打，可以讓傻逼心平氣和的聽我講道理！
是不是很有道理？
「喂！那個誰，你在這裡幹嘛呢？」
正當陸離腦子裡思考解讀這些散打動作的時候，擂台下的教練看到了陸離，忍不住喊了一聲。
「呃……」
陸離這才回過神來，連忙解釋道：「我是田徑隊新來的隊員，剛剛訓練回來，路過這裡聽到有動靜，有點好奇，就來看看。」
「田徑隊的？」
散打教練朝陸離瞟了一眼，點了點頭，「哦，你就是那個陸離吧！不錯！小小年紀就破了縣運會記錄，是個好苗子。」
說著，散打教練走了上來，朝陸離笑了笑，「我是鍾俊，散打隊的教練。你有沒有興趣學散打？練百米的，很適合學散打。」
「呃……這個……」
陸離摸了摸腦袋，連連搖頭，「我就是好奇而已。我先回去了！鍾教練，還有兩位師兄，我先走了。」
偷師了一波，陸離馬上閃人。
改學散打？雖然陸離對散打也有興趣，但是……散打不是奧運會的比賽項目啊！
我是要拿奧運冠軍的，散打只能當成業餘興趣愛好了。
第二天一早。
陸離又來到了田徑場。
「昨晚你去鍾俊那邊看散打去了？」
崔巍瞥了陸離一眼，語氣淡淡的說道：「年輕人喜歡那些格鬥項目，我能理解。但是，你不能分心。把百米短跑練好了，才是你的主要任務。」
「我就是看看呢！」
陸離也沒有過多的解釋。
隨後……又是一場艱苦的訓練。
昨天沒有累倒陸離的崔巍，今天似乎玩奔放了，沙袋，槓鈴，橡皮彈力繩，一齊上陣，把陸離往死里折騰！
一組訓練完成，陸離累成了死狗，那真是全身都在打顫。
「到極限了麼？」
崔巍看到這一幕，微微點了點頭，暗暗調整了一下訓練計劃，把後面的訓練量減少了一些。
到這個程度就是極限了，不能再加了，否則會練出傷病來的。
然而……
十分鐘之後，陸離又生龍活虎了。
你是個怪物吧？
說吧，你是那個妖怪投胎轉世來的？
崔巍張了張嘴巴，半天都沒回過神來。
遇到這麼一個怪物，對於教練來說，簡直是……欣喜若狂了！
不過崔巍也沒有繼續增加訓練難度了，保持這個訓練量，等他提高之後再慢慢增加，這才是科學的訓練方式。
這個想法是好的，也是很符合運動科學的，可惜……掛逼就不講科學。
這個訓練量僅僅維持了三天。
第四天的時候，陸離幾乎是輕輕鬆鬆就完成了這些訓練。
怪物！絕對是怪物！
崔巍心頭的震撼簡直無以言表。
現在這個訓練量，就是我當初在省隊的訓練量。
那時候，我都是國家級運動健將了。我完成這些訓練量的時候，都累成了死狗，扶著牆回去的。
陸離這傢伙……真的不是人吶！