第99章 柳教練的非專業領域
「教練，我半個小時後到。」
沈遠給柳夢璐發完維信，就準備出發，而這時沈萱從臥室走出來，叫住了他：「哥，你去哪？」
「我出去健身。」
「這麼晚了還健身？」
沈萱不解問道。
「生命不息，運動不止，跟時間早晚沒關係。」
沈遠隨口應付一句，快走到門口的時候，忽然想起了什麼：「對了，你不是快要高考了，到時候考完有想去哪裡玩嗎？」
「還沒計劃呢。」
沈萱微嘆口氣，現在是全力衝刺高考階段，都沒心思想學習之外的事。
「加油，到時候考完，我資助你去三亞旅遊。」
上次在君悅開了一個月的行政套，送了一個三亞七日游，乾脆讓妹妹和爸媽一起去好了。
「真的嘛！」
沈萱眼眸瞬亮，內心忽然有些小激動，可想想之後她又癟嘴道：「哥，伱該不會在給我畫餅吧？」
「我記得初升高的時候，爸媽也說如果考的話，資助我去內蒙旅遊呢。」
「可現在都高三了，還是沒有兌現。」
沈萱想想都有些不滿。
不過沈遠卻笑著道：「放心吧，妥妥的。」
「謝謝哥！」
沈萱笑著回應，滿臉期待。
「走了。」
「.」
沈遠抵達君悅酒店的時候，已經是八點半，他乘電梯來到52樓，然後按了兩下自己訂的行政套的門鈴。
房卡一般只有一張，如果有需要的話也可以跟客房經理要兩張，但沈遠想想反正只有跟柳教練在一起的時候才會來，所以她那有一張就夠了。
柳夢璐從裡面打開一條縫隙，探出半個小腦袋，她今天化了淡淡的妝容，口紅塗抹在嘴唇上，嬌艷欲滴，她露出一副欲拒還迎的表情：「想進來嗎？」
沈遠笑而不語，柳夢璐又想跟她玩拉扯，不過她是又菜又愛拉，沈遠不說話，扭頭就要走：
「你不讓我進，我就走了。」
「老公，你別走呀。」
「我就逗逗你。」
柳夢璐連忙把沈遠拉進房間，然後關上房門，裝作羞怯的低下頭道：「老公，但是你今天要對我溫柔一些哦。」
房間內只開了一盞床頭燈，朦朦朧朧的，給二人帶來絲絲旖旎氛圍，沈遠又仔細打量了一下眼前的教練。
她果然是有備而來。
她今天穿了一件淡色的連身毛衣，這件毛衣後背是鏤空的，但最重要的是前面，由於是無袖窄肩款，柳教練那傲人資本，導致毛衣不堪負重，似乎隨時要從兩側滑露出來。
「稱呼怎麼叫來著？」
沈遠伸出纖細的手指，從柳教練的嬌俏臉蛋開始撫觸，然後一直往下遊動，先是到了修長脖頸，接著又到纖細手臂，最後停留在毛衣最凸起的位置。
這都還沒開始，柳教練就不由自主發生了顫粟，她不由自主摟住沈遠，低聲呢喃到：「爸爸，今天對我溫柔些哦。」
柳夢璐的心態其實很簡單，那就是從沈遠身上得到『被需要感』。
想讓沈遠需要和依賴她，除了幫沈遠跑腿買東西，得讓沈遠從自己身上得到其他女人給不了的東西。
生理價值，每個女人都能提供，但為什麼男人有了老婆或女朋友，還會去外面的洗腳城呢？
就是因為那些人能給男人提供不一樣的生理價值。
當然，柳夢璐不一樣，她只為沈遠一個人提供。
不過柳夢璐顯然高估了自己，她雖然是健身教練，但是很缺乏這種健身經驗，更何況是面對沈遠這種掛逼。
健身才剛剛開始，她就連忙喊慢喊停，不過沈遠可不會減輕健身力道，這妖精頻繁誘惑他，今天就是要給他上上強度。
好讓她知道一下老子的厲害！
一節課上完，沈遠在柳教練還沒休息好的情況下，馬不停歇開始第二節課。
（此處省略一萬字）
上完兩節課，時間已經來到了十點多，沈遠心滿意足的從站起來伸了個懶腰，然後低頭看了柳夢璐一眼。
此時她全身脫水脫力，蜷縮在床上一動也不想動，也就一雙媚眼如絲的眼睛，閃爍著不滿的光芒。
「怎麼了？」
「哼你還說呢，對我溫柔，就是這樣對我的？」
柳夢璐癟了癟紅唇。
沈遠笑著說道：「剛剛已經很溫柔了，我只用了五成力道。」
「你瞎扯哦，你剛剛那架勢，恨不得用出了十二成力道。」
柳夢璐抱怨的說道，繼而又說：「但是我怎麼感覺你今天好像.好像有點不一樣？」
沈遠笑笑沒說話，這是那2CM發揮的作用，14跟16的差別，就跟身高170和180的區別一樣。
沈遠摸了摸自己的平坦的腹部，雖然是無限打莊，但體內能量依舊會流失，只是不會感到疲憊。
可當能量供求不足時，體內儲存的脂肪就會自動燃燒，轉化為人體所需能量，這也是為什麼人會瘦的原因。
所以最近這段時間，輸出的太過於頻繁，他都能感受到自己瘦了一些。
沈遠下意識召喚出屬性面板，想看看體重。
身高：182CM
體重：70KG
健康值：69
果然，體重相較於半個月前，他掉了整整2公斤，而且健康值也掉了3點。
這樣可不行啊，182才140斤，再持續下去怕是要瘦成竹竿。
「柳教練，明天上午開始健身吧。」
沈遠看了眼柳夢璐，是時候讓這位私人教練，在自己的擅長領域發光發熱了。
「啊？」
「我們剛剛不是還在健身嗎？」
柳夢璐還沒反應過來。
「我是說正經健身。」
沈遠躺下來說道：「我打算增肌，現在太瘦了。」
「哈哈，好啊，你終於意識到你是細狗了吧？」
柳教練一說到正經健身，頓時來了底氣，這個她可是專業的呀。
「你幫我制定一個計劃吧。」
沈遠想了想說道。
他可不想瘦成一根竹竿。
一個勻稱紮實的身板，除了能讓身材維持在健康狀態，還可以提升自我形象，穿衣服也會更加有型，達到「穿衣顯瘦，脫衣有肉」的效果。
要說模板，可能就是彭與晏那種身材。
有了他那種腹肌和胸肌，直接嘎嘎亂殺。
「好哦，我上次問過你，你好像是182對吧？」柳夢璐問道。
「對。」
「你的身高，還有你的骨架，78KG左右是比較合理的，要合理科學達到這個體重，還要保持一定的體脂，除了飲食，還要配合有氧和無氧。」
柳夢璐一到自己專業領域，立馬來了精神，事無巨細說道：
「我待會沖個涼，然後幫你先做個一周飲食計劃，另外還有健身計劃，但是你每天都要抽出1-2個小時，可不能鬆懈哦。」
沈遠點點頭：「應該問題不大。」
「君悅是有健身房的，所以我們每天就用君悅的健身房就行。」
柳夢璐說完，又問道：「明天開始嗎？」
「可以。」
「那我明天上午回去拿套衣服，然後再幫你買兩套健身衣服和運動鞋。」
「OK。」
【叮！】
【檢測到宿主計劃開始健身】
【完美的人生除了豐富的財富和產業，也要提升和改造自身形象】
【宿主主動意識到要提升自身形象，成功觸發健身面板】
【限時任務：一個月的時間，如若宿主達到75KG，並且體脂率控制在12%-15%之間，系統將為宿主升級到彭與晏身材效果】
【此身材效果，可維持兩年】
6啊！
真的是一打瞌睡，統子爹就遞枕頭，這個任務相當於他只要一個月內增重10斤，而且體脂率低於15%，就可以獲得兩年彭與晏那樣的身材。
真的香！
沈遠內心感嘆一番，接著點開這個單獨健身面板。
身高：182CM
體重：70KG
健康值：69
BMI：21.1
體脂：21%
免疫力：66
大腦活躍度：67
這個健身面板除了基礎的身高體重，還有其他跟健康有關的數值，統子的任務只掛鉤體重和體脂，所以其他數值應該是方便自己查看健康情況。
沈遠不由點點頭，他對這個面板很滿意，接著準備關掉它，不過就在他準備用意念滑動關閉的時候，沈遠意外發現這個健身面板旁邊，還有幾個灰色的面板未被激活。
【工商管理】
【投資管理】
【即興演講】
【人力資源管理】
沈遠看著懸浮面板，不由自主睜大了眼睛，原來健身只是一個小板塊，還有很多分類板塊。
這些「工商」「投資」「人力資源管理」很明顯是一個合格企業家需要具備且掌握的，而他以後要想管理逐漸膨脹的財富和產業，這些能力必不可少。
而這些板塊應該都跟健身板塊一樣，只要持續學習一段時間，達到系統任務要求，就可以擁有這個能力。
觸發的條件應該也一樣的，只要有這個學習的意識，系統任務和面板就會自動觸發。
沈遠忽然有些興奮，因為有統子爹的任務，他的學習成本很低，根本不需要花費大量的時間和精力去學習。
別人要花兩三年學到的東西，他可能只需要一個月時間就能全部掌握。
統子爹牛逼！
沈遠讚嘆不已，然後逐漸讓自己冷靜了一會，想想一口也吃不成個胖子，也得循序漸進，還是先把眼前的健身任務確定一下。
沈遠問道：「柳教練，一個月增重10斤，然後體脂保持在15%以下是，有沒有可能？」
他沒健過身，還是問問准專業人士。
「合理的增重10斤至少要2-3個月，而且還要維持15%以下的體脂，有一定困難。」
柳夢璐面露難色，不過接著她馬上變幻了一副表情，自豪說道：「不過這一切在柳教練面前，都不是問題哦。」
「只要你配合，每天花1-2小時健身，按照我的飲食要求，問題不大！」
柳夢璐昂起頭，驕傲說道。
「好，那就明天開始吧。」
沈遠說完後，挪到柳夢璐旁邊，大手伸進被窩裡面，揉搓著那對大白泥，在她耳邊輕聲道：「不過在那之前，我還要滅滅你的威風。」
柳夢璐俏臉緋紅，無辜看著他：「沈遠，你就饒了我吧~」
「.」
本來給大家上了圖，可能是周六，所以審核慢了些~
(本章完)