「尼特華，怎麼了？你看起來心事重重。」好朋友麗莎走進了房間，打破了沉默。她穿著一件舒適的衛衣，頭髮隨意挽成一個馬尾，面容上帶著關切的表情。
「我其實……我在想我的未來。」尼特華抬起頭，臉上的疲憊一覽無遺，「這份工作讓我感到不知所措。我真的能勝任嗎？我常常有種被扔進深海的感覺，快要窒息了。」
麗莎走近，坐在他身邊，溫柔地握住他的手，「你為什麼不相信自己？尼特華，你可是個聰明才智的人。我們都知道，你已經為這份工作付出了很多努力。」
「努力有用嗎？」尼特華嘆了口氣，「每天面對那些成功的同事，我感覺自己就像個冒牌貨。即使付出再多，也無法改變這個現實。我疑惑自己是否做了正確的選擇。」
麗莎微微皺眉，撇了撇嘴，「你沒有冒充任何人，真正的你就是你。成功的道路上總會有高低起伏，沒有人是完美的。」
他略顯不安地攪動著杯中的冷咖啡，眼神中流露出猶豫，「可是，如果我失敗了呢？所有人都在期待我能做得很好，而我卻在這裡不斷懷疑自己，覺得自己越是努力，越是失敗。」
麗莎用力握緊了他的手，「尼特華，你不是一個人。我們每一個人都會有這樣的時刻，尤其是在面臨重大挑戰的時候。重要的是要記住，不論發生什麼，你都有我在你身邊支持你。」
「謝謝你，麗莎。」尼特華感到心中一暖，目光中似乎閃爍著一絲光亮，「可是，有時候，我實在是覺得無法繼續下去了。面對無盡的壓力，時間好像不再是我的朋友。」
麗莎嘆了口氣，「那我們就一起面對。或許我們可以制定一個計劃，分步前進。你可以告訴我哪些具體的地方讓你感到沮喪。」
尼特華抬起頭，認真思索著。「好的，首先，我需要改善我的溝通技巧。每次團隊會議時，我總是感覺自己表達不清，其他人都能很好地交流，而我總是被淹沒在他們之中。」
「這是個明確的目標。」麗莎點頭說，「我可以幫你排練一些場景，我們可以一遍又一遍地練習，直到你覺得自信為止。」
尼特華嘴角微微上揚，「我只希望能夠得到一些反饋，避免在關鍵時刻栽跟頭。」
「當然。」麗莎微笑著，「我們可以模擬一些可能出現的情況，還有意見反饋環節。我會幫你提高你的表達能力，你一定能做到的。」
「聽起來不錯。」尼特華覺得心中的焦慮緩和了一些，「還有，時間管理也讓我頭疼。我總覺得時間不夠用，工作總是堆積如山。」
「那我們可以試著制定一個清晰的時間表，標出優先事項。這樣你的工作就不會再變成一團麻。」麗莎提議道，眼中閃爍著期待的光芒。
「謝謝你，麗莎。和你談話讓我覺得稍微輕鬆了一些。」尼特華長出了一口氣，情況似乎沒有那麼絕望。
「你要記住，生活就像一場馬拉松，有時候會覺得疲憊，但只要咬牙堅持下來，就一定會看到終點的彩虹。」麗莎輕聲說道，眼裡滿是堅定。
「我會努力的，我會嘗試著去克服這些障礙。」尼特華微笑著回答，他感覺到一種將之前的擔憂拋開後的輕鬆。
「麗莎，你這是在做什麼？你看上去不太好。」瑞克的聲音從樓下傳來，帶著他一貫的關切。瑞克是她的朋友，更是她的支持者。他的到來讓麗莎甩了甩腦袋，試圖擺脫心中的陰霾。
「只是些小事。」麗莎淡淡回應，帶著一絲無奈。「我在想我總是無法做好，感覺自己不夠出色。」
瑞克從樓梯走上來，神情認真的看著她。「我知道你最近遇到了一些麻煩，但我相信你比自己想像中的要好得多。你並不是一個人在戰鬥。」他走到麗莎身邊，輕輕拍了拍她的肩膀，給了她一種安慰的力量。
「你總是這麼樂觀。」麗莎微微一笑，心中卻是五味雜陳，「我已經失去了太多自信，感覺我無論怎麼努力也無法改變這一切。」
「自信來自於對自己的認識。」瑞克耐心地說道，「你應該回想一下以前那些成功的經歷，那些閃光的時刻。你是個出色的人，有才能且努力。」
「過去的事情我已經不想提了。」麗莎嘆息著，眼中閃爍著脆弱，「我現在只看到了自己的不足。」
「那麼，我們就要在現在改變這一切。」瑞克目光堅定，給了麗莎一個鼓勵的微笑，「我提議今天我們一起參加一個新的課程怎麼樣？這是一個專門幫助人們建立自信的團隊活動。至少我們可以嘗試。」
麗莎一愣，心中微微產生了一絲波動，「你真的認為這個有用嗎？」
「絕對有用，麗莎。」瑞克緩緩說道，「不妨給自己一個機會。即使不成功，但你至少會發現自己還有能力去嘗試。」
經過幾分鐘的思考，麗莎最終點了點頭。「好吧，我願意試試。」儘管心中還有些不安，但瑞克的鼓勵讓她產生一點希望。
「太好了！」瑞克露出燦爛的笑容，「那麼，我們馬上出發吧。我相信這一定會讓你感受到不一樣的自己。」
幾個小時後，兩人到了活動的地點。大廳里的氣氛熱烈，參與者們正興奮地交談。麗莎站在一旁，心中微微緊張，眼神遊離不定。
「看，前面有個小組正在討論。」瑞克指向前方，「我們加入吧。」
他們融入到一個討論小組中，活動的主持人微笑著向每位參與者致以歡迎。麗莎感到些許的不安，逐漸被這種積極的氛圍所感染。隨著互動的進行，麗莎漸漸打開了自己。
「現在，請每個人依次分享一次讓自己感到自豪的經歷。」主持人說道。
麗莎的心跳加速，回憶開始閃爍。瑞克側頭鼓勵地看著她，似乎在傳遞力量。終於，輪到她了，她用稍許顫抖的聲音講述了自己在一項項目中成功協調工作的故事。故事的末尾，麗莎感到了一種久違的成就感。
「太棒了，麗莎！」瑞克為她鼓掌，激勵的目光仿佛在說「你做得很好」。麗莎的臉上洋溢著笑容，而周圍的人也紛紛表示贊同，氛圍卻顯得更加熱烈。
接下來的活動更加活躍，團隊合作的遊戲讓每個人都融入其中。瑞克和麗莎組成了一組，在遊戲中默契而配合，麗莎的笑聲越來越多，逐漸找回了以前的自信。
「看吧，原來的你就在那裡。」瑞克在一旁欣慰地說道，「自信並不是一朝一夕的，而是不斷嘗試與堅持的結果。」
「是的，我感覺自己重新找到了過去的那種力量。」麗莎笑著回應，「謝謝你，瑞克，如果沒有你，我可能不會來這裡。」
瑞克微微一笑，「我一直相信你能做到。你總是能給身邊的人帶來光明，現在是時候讓你自己也感受到光芒了。」