第302章 訓練量

  上海大學某處一個樹林當中。【記住本站域名】

  「振志學長,終於找到你了。你現在在幹嘛呢?」

  唐海學長看到錢振志學長一邊記錄著什麼,一邊雙腳平直,坐在椅子上。

  很明顯,這是一種訓練。

  「這是一種平衡訓練,可以讓我腿部肌肉更加的結實。而且,可以降低我移動時候的疲勞酸感。簡單來說,不會出現。因為體力消耗巨大,而不能移動的問題。」

  錢振志學長解釋說明道。

  唐海學長聽到錢振志學長說明。

  沒有多問什麼。

  來到錢振志學長的面前。

  「振志學長,你希望你給制定一些增強體力的訓練。」

  錢振志學長聽到唐海學長的請求。

  雙腳放下,看了他一眼。

  從他眼鏡當中,反射出來的光芒。

  錢振志學長對於唐海學長的請求,相當的好奇。

  「唐海,你的體能訓練量,是我們的三倍了。為什麼還要讓我幫你制定增強體力的訓練呢?」

  錢振志學長問道。

  「振志學長,你不要以為我不知道。你的體能訓練量,不僅僅比其它人多。甚至還比我的分量還多呢?比我還多了兩倍。」

  錢振志學長聽到唐海學長說的話。

  回復道:「你錯了,唐海。我的訓練量,也就比你多了1.8倍而已。並非是兩倍。不過,你是在哪裡知道這些的呢?」

  唐海學長聽到錢振志學長的問話。

  回復道:「振志學長,別人不清楚知道不知道你。不過,我可是相當清楚的。就像你腿上綁的訓練鉛塊,就比我們多了兩塊吧。而且,你自己平時的訓練量增多之後。你的肌肉線條開始變化。對於一直健身的我來說,有誰的肌肉變得完善了。我看一眼,都能看的出來。」

  「這樣呀。沒想到,唐海你還有這樣的能力。」

  錢振志學長說完這句話,看向唐海學長。

  接著說道:「那麼,唐海。你想讓我怎麼幫你呢?」

  唐海學長聽到錢振志學長,好像同意幫助自己制定訓練方案後。

  激動的說道:「振志學長,我前面已經說過了。我要增強體能。讓我不管在任何比賽下。都有無限的體力,一直打下去。」

  「不可能的,唐海。」

  錢振志學長聽到唐海學長的請求後。

  堅定的回覆道。

  「怎麼不可能,振志學長你的訓練方案。一直都是擁有很大的效果。你是擔心我完成不了訓練量嗎?這一點,你肯定放心。」

  唐海學長激動大聲的說道。

  「唐海,你不用這麼激動。我不是說你無法完成訓練量。而是認為你的訓練量,已經比任何人都要多了。你不要以為我不知道。你除了完成社團當中,還有我給正式隊員們的訓練量後。你都會自己再去增加訓練量。現在你的身體體能。早就比一些長跑運動員還有強大了。可是,你現在卻要求我繼續給你增加訓練量。這樣的你的身體,會吃不消的。」

  「振志學長,我覺得不。」

  「好了,唐海。你明白你的想法。你的體能在我們隊伍當中。絕對可以說是第一人。可是,你現在的身體已經加強到了一定地步了。不能再繼續增強。不然,會出現反效果的。你如果可以答應我做一件事。我可以幫你制定新的,增強體能的方案。」

  錢振志學長將唐海學長要說的話,給打斷了。

  然後,接下來將自己的想法說出來。

  「當然可以,振志學長。不要說一件事。十件事也行。」

  唐海學長聽到錢振志學長說的話。

  高興的回覆道。

  「很簡單,你一周之內。除了社團的正常訓練量之外。其它時間,不許訓練。只要好好休息就行了。」

  「什麼?為什麼?振志學長。」

  唐海學長聽到錢振志學長說的話,驚訝的問道。

  「唐海,訓練體能。不僅僅依靠拼命的訓練,增加自己的心肺功能。還有如何調整自己的身體,進行合理的分配。我們身體內的氧氣供需,是有一定的規則。要是超過那個規則,那就是打破了本身的身體構造。可是,大部分想要打破這個構造的結果。那就是傷害了自己的身體,最後的結果。只是讓自己的身體出現損傷而已。你只要可以做到,按我所說那樣。可以堅持一直,不要高強度的訓練。那麼,我就幫你制定訓練方案。」

  「額~好吧。我知道了,振志學長。」

  唐海學長聽到錢振志學長的說明解釋。

  明白了意思。

  回復道。

  「好,那麼明天見了。千萬,不要讓我看到你自己偷偷訓練。千萬不要存在僥倖心理哦。」

  錢振志學長站起身,背對著唐海學長說了這番話。

  然後,就離開了這裡。

  當夜。

  一直晚上都有夜跑習慣的唐海學長。

  在宿舍里相當的不舒服。

  他的舍友們,還以為唐海學長生病了,還是什麼。

  居然沒有去夜跑。

  「阿海,你怎麼沒有去夜跑呀!」

  「對啊。怎麼回事?不會生病了吧?」

  跟唐海學長同個宿舍的舍友們關心的問道。

  「額~那個。我沒有生病。只是,調整一下而已。我現在就出去。」

  唐海學長說完,就換上跑步服。

  拿了一塊毛巾放在自己的肩膀上。

  就出門了。

  唐海學長的舍友們,感覺到了奇怪。

  不過,認為也沒什麼大事。

  最終,唐海學長還是出門了。

  來到學校操場的唐海學長。

  自我安慰道:「這個應該不算訓練。我就是出來慢跑一下而已。」

  「唐海,才一天而已。你就忍不住了。」

  就在唐海學長自我安慰的時候。

  錢振志學長突然出現在唐海學長的身邊。

  「啊~振志學長,這麼晚了。你怎麼在操場上。」

  唐海學長驚訝的問道。

  「我天天都在操場上,待一會的。只是,沒想到。你才一天就忍不住了。沒有按我所說的去做。」

  「不,不是的。振志學長。因為我每晚都會出來夜跑,我舍友們看我今天,沒有出來。還以為我生病了。我無奈之下才出來的。而且,我沒有進行快速的跑步,只是簡單的散步而已。」

  唐海學長慌張的解釋道。

  「好啦,唐海。你給我記住。忍住一周。一周後,告訴我。你的身體情況。」

  錢振志學長放下這句話。

  就離開了。

  留下唐海學長一個人在操場上。

  「實在太恐怖了。總感覺,振志學長,就在我們的身邊。」

  唐海學長說完這句話。

  也不敢進行慢跑運動。

  只是繞了操場幾圈,就回到宿舍了。

  後續的故事會怎麼發展,請看下一章。

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