瑤瑤有些不知所措的看著沈凌。
「沒事的，現在很多人認識你。」沈凌握了握瑤瑤的手，示意她放心，「這也是我的教練，我會陪你一起的。」
瑤瑤這才放下心來，教練也知道自己失態，正了正心神，便自我介紹，「我叫艾倫，瑤瑤小姐需要怎樣的訓練的強度？」
「普通強度就好，她只需要參加校運會，最好能把她的身體素質提上去。」沈凌想了想，提出要求。
瑤瑤的身體實在是算不上有多好，除了能是參加校運會的水平以外還要加強身體素質。
教練表示自己明白，就為瑤瑤安排課程。
從今天開始，沈凌便陪著瑤瑤一起上課。
身體虛弱的瑤瑤顯然難以一下子接受這種強度的運動，每次做完都是氣喘吁吁的樣子。
「沒事把？」沈凌心有餘力，便轉頭去問瑤瑤。
「沒事。」瑤瑤嘴唇有些發白，但還是繼續堅持。
沈凌心疼的看著瑤瑤，但是他明白現在不是心軟的時候，於是讓瑤瑤繼續按照課程訓練。
轉眼間就來到校運會，瑤瑤的身體素質比起開始已經好了不少。
「怎麼樣，現在有信心嗎？」沈凌問道，「訓練了這麼多天，肯定可以！」
「我沒想過要拿名次，只要參與了我就滿意了。」瑤瑤還是有些擔心，害怕自己不能堅持全程。
「沒事，我給你加油！」沈凌鼓勵道。
瑤瑤扯出一個勉強的笑容，便前去報導。
「你可算來了，我們都在等你呢！」小鏡一把把瑤瑤拉到檢錄處，今天第一場就是4×100米的初賽，瑤瑤可少不了。
「剛剛有事耽誤了，現在還來得及嗎？」
「當然來得及，來了就好。」剛剛小鏡還在擔心瑤瑤會不會臨陣退縮，現在倒是她想多了。
檢錄完畢，瑤瑤就帶上號碼牌，準備開始。
瑤瑤跑的是第一棒，她最開的十米稍稍落後一些，可到五十米的時候，瑤瑤立刻發力，遠遠把其他選手甩在身後。
把接力棒交給下一位同學，瑤瑤喘著大氣，這才發現自己似乎是第一名，她向觀眾台望去，發現沈凌在給她打氣。
滑稽誇張的動作逗得瑤瑤笑得肚子疼。
「你很棒！」
瑤瑤清楚的看見了沈凌的唇語。
接下來，是小鏡幫她報名的跳遠，也是比較輕鬆的一項運動。
「加油！你用力跳就好，不必在意名次。」小鏡鼓勵道，剛才瑤瑤的第一名是她沒有預想到的，於是這時候便給她打氣，讓她不要被剛才的名次壓制。
瑤瑤點了點頭，走上前去。
她按照口令奮力一跳，2.57米，接下來的三次都是兩米多。
周圍的裁判都露出了驚訝的神色，這個嬌小的瑤瑤竟然有這樣的爆發力。
「瑤瑤！你太厲害了！」小鏡撲過去抱著瑤瑤。
瑤瑤還不知道發生了什麼事情。
「你知道嗎！你只比我們學校的體育學生差了2厘米！你們都破了我們學校的記錄！」小鏡激動地說道，她真的害怕瑤瑤會因為運動會受傷，完全沒想到瑤瑤竟然這麼厲害。
「真的！？」瑤瑤也很驚訝，她也想不到自己這麼厲害，原本以為自己只是陪跑墊底，現在居然差點破了紀錄。
這對瑤瑤來說都是突破自我的事情。
接下來的比賽里，瑤瑤都盡了全力，雖然沒有拿到第一名，但也都拿到了不錯的名詞1.
這完全出乎了她的預料。
同學們都對她刮目相看，就連她自己都覺得自己內心有些什麼東西在悄悄變化，她好像慢慢變得有自信起來，不再你們自卑。