伯明罕現場。記住本站域名
「女士們先生們，最強前程飛人大戰，即將開始。」
「大家都不要眨眼，接下來的幾秒鐘，將是最精彩的60米。」
天朝體育台。
「請大家都給我國選手蘇神默默加油。」
「幫助他創造奇蹟，打破自己。」
谷一村。
「昭華，聽解說員的意思小添這一槍很困難啊。」
「嗯。」蘇父沒有多說什麼, 只是盯著電視，眼睛卻是一眨不眨。
古鎮。
「這槍難了，前面突破太早了。」
「不過小添已經贏了這麼多室內賽，輸一場也沒有什麼。」
林燕芳揪著自己的玩具狗，也是盯著電視屏幕，仿佛想要讓自己的心意傳遞過去。
直到她看到了蘇神手上的小皮筋。
頓時眼神也跟著堅定了幾分。
CNN直播室。
「這一槍困難了咯, 雖然我也承認這個蘇小子實力還是不錯, 但很顯然他的經驗不足，還是太年輕了。還需要更多的失敗來磨練。」加特林心想自己終於可以贏一次了, 每次發聲放話都被蘇神打臉實在是太沒有面子。雖然現在他在米國，也不見得就多有面子。
「比賽還沒完呢。」莫里斯.格林看著蘇神雙手合十的動作，不知道怎麼的，仿佛想起了當年的自己。而且蘇神張開眼後的眼神，就是他當年創造奇蹟的眼神。
……
蘇神在跑道上默默調整著呼吸，不斷在腦子裡面最後播放一次步驟。
他這次重開後也沒有訓練過這個，其次這東西有很大一部分，他也第一次親自實驗。雖然在重開前的蘇神實驗室，有過很多實驗，但是總歸不是自己，還是有些許遺憾。畢竟這個技術在2015~2016年還是最先進最概念的說法，論文和各種研究，才剛剛起步，沒有幾十年都沒有辦法真正普及。蘇神就是走了重開的便宜, 不然他也無法將其一個人系統整合。
當年他在國家隊教練席退役的時候，恐怕沒有想過，自己還有一次的機會。
而且是親自用在自己身上。
前面就說過鼻子加深呼吸可以在每一次呼吸中多吸收20%的氧氣，因為鼻旁竇的酶, 可以隨著呼吸產生一氧化氮，而一氧化氮是整個血管的天然擴張劑，這可以讓你的肺部完成更大的擴張。但是這不是具體的呼吸法，真正的呼吸法，還要更加精細，更加精妙。
調整呼吸，注意節奏，注意刺激必將的嗅覺神經末梢。在調整的時候，肌體還沒有進行大範圍的距離活動消耗，鼻子呼吸的方式足夠維持身體平衡。
吸氣肌控制性工作。
膈肌準備。
膈肌中心腱準備。
肋部吸氣肌準備。
……
是很生澀，但他現在，沒有選擇。
因為在高強度突破之後，光是賽後的休息和調整，肯定還不夠，運動中的呼吸法，才是最需要把控好的部分。這也是，最難的部分。
沒有人知道蘇神現在在想什麼，在大部分人眼中, 他還是和以前一樣，雙手支撐在身前, 重心漸漸轉移到適中點後，手指成拱，漸漸壓入塑膠的顆粒感地面。
要做好身體控制的同時，這一次還要做好呼吸的控制，難度，陡然提升。
呼——
「on your marks。」
呼——
「set。」
呼——
在這個呼吸結束的瞬間。
嘭——————————————
電子槍，豁然響起。
「比賽開始！」
不管是現場還是電視機里的解說員，都是同時喊了起來。
現場的歡呼，也跟著從大到小，漸漸覆蓋伯明罕室內賽的全場。
蹬出的第一步，蘇神的臀大肌就開始作為肌肉的指揮核心，開始運作。
臀大肌、股內肌、股二頭肌，全力催動。
其後是股外肌、腓腸肌、半腱肌、股直肌，接著催動。
緊緊圍繞核心與臀部，有條不紊。
如果現在的科技已經足夠，已經能把可穿戴設備數據化，那麼你就能發現，蹬出的瞬間，蘇神的波紋振幅————突然暴烈。
一點都不輸給正常情況下驅動的波紋振幅。
呼————
蹬出的第一步，他就沒有輸給任何人，甚至略微有些領先。
雖然在落地後就被鮑威爾在旁邊搶了過去，但這不能影響蘇神，因為蘇神已經全力集中在了自己的該集中的地方。
砰。
蹬出落地，三點式穩住，三點一線連結，黃金四步開始。
鮑威爾黃金四步，第一步邁出，在蘇神前面。
因為蘇神第一步就感覺到了「不適」。
這就像是你劇烈運動或者剛剛突破極限後，即便是休息了幾個小時，感覺身體已經無恙，但是你一座劇烈動作，立刻就有身體反饋通過神經傳遞給你的大腦。告訴你，你還在這個「不適狀態」當中，只是看起來恢復了，正常肌體活動沒問題了而已。
這不代表你的整個身體狀態，已經恢復到了比較良好的狀態。
蘇神第一腳，就已經敏感的察覺到了「不適感」。
酸軟是基本操作。
不過這還不明顯，因為才剛開始，而且這……
原本就在蘇神的預料之中。
呼———
砰。
鮑威爾的「爆發式起跑」果然在博爾特沒有出世之前，有點獨步天下的意思。
和蘇神類似。
強勢，剛猛，極具爆發力。
嘭。
第三步，鮑威爾已經開始要進入自己節奏的擺臂和發力狀態。
但這時……蘇神卻反而，好像是跟住了點。
沒有按照大家預想的，被繼續拉開。
原本袁郭強還在為蘇神啟動沒有占據到優勢，有些「無奈」，畢竟這一槍，可沒有人壓槍。
每個人都在比較正常的起跑反應內。
也就是0.150~0.200s之間。
所以這次落後，還真不是蘇神被對手壓槍搶先的原因，甚至鮑威爾的起跑反應，還要比他稍微慢了0.008s。
這就意味著，蘇神是真的這一槍，啟動沒有幹過鮑威爾。
雖然袁郭強他們知道，這不是蘇神的正常狀態，可惜競技體育……
沒有如果。
可就在他們要內心降低期望的時候，蘇神在黃金四步結束開始加速跑的時候，蘇神……
狠狠咬住了第一的鮑威爾。
而且對方的優勢，並不如大家預料的那麼明顯。
鮑威爾的教練史蒂芬.弗朗西斯也不敢相信這一槍，蘇神明明這種「身體狀態」，後還能跟住鮑威爾的啟動。
這根本，不合理。
只有蘭迪他們，明白蘇神是為什麼做到。
那是因為曲臂起跑在三點式5.0版本的優秀承接後，把曲臂起跑的一個特性，發揮了出來。
那就是——
因為雙手助推力量變強，不僅僅是整體爆發增加了。而且還能讓自己更加快速的促進上半身抬起，使得上肢更快達到適當的高度和位置，更好進入擺臂和發力狀態。
這個技術環節，蘇神硬生生「搶」了一點差距回來。
谷駇
當然說起來容易，這種「身體狀態」下還能做到技術細節的優秀駕馭，真是不能不讓蘭迪和拉爾夫.曼覺得……這傢伙真不是人。
在技術環節的天賦上，他真的是「怪獸級別」。
鮑威爾或許也沒有想到，蘇神居然貼著自己後面，沒有被甩開。
倒不是輕視蘇神，而是就蘇神眼下的「身體狀態」，不該跟上才對。
如果是正常情況下，鮑威爾也不會驚訝了。
可鮑威爾沒有留情，因為他可是「領先就無敵」的代表。
如果你熟悉鮑威爾的比賽中，你就知道，他是典型被心態耽誤的天才，只要領先，他就可以給你跑出超級成績，但是一旦落後，什麼鬼成績也能給你跑得出來。這一點，是老毛病，蓋伊提醒他的，就是這樣一點。
所以前面蘇神要是搶不到優勢，和鮑威爾拼，怕是會很難。
因為途中跑開始，鮑威爾絕對不會給蘇神多少機會。
他現在和世界第一的高手跑途中跑，還沒有機會。
所以蘇神的前面，必須要掌握好，趁著鮑威爾也沒有在最開始就100%專注應對「殘血」的自己。
是的，眼下的蘇神，在別人眼中，那就是「殘血」無疑。
加速跑開始。
蘇神啟動沒有拿到優勢，這讓二沙島裡面的眾人，很多人都不禁緊張地握起了拳。
趙昊煥看著電視裡面的那個身影，更是微微抿嘴，眼神凝重。
伱在前面都沒有拿到優勢，還有什麼辦法扭轉呢。
趙昊煥在期待這個。
可認真深究，他其實也沒有什麼「期待的根據」。
因為這怎麼看，你越是了解過田徑，你就越覺得，沒什麼機會。
殘血+世界最強的對手，光是這兩樣，就足夠讓人絕望。
可是趙昊煥，他不知道怎麼的，就是……
覺得蘇神可能還會有辦法。
呼————
雖然在技術環節蘇神搶到了一點優勢，但是顯然還不夠，因為鮑威爾的啟動+加速，也是歷史最強的級別。也就是現在還沒有專門練過60米，整體「身體默認供能」還沒有上來，而且剛開始他也不是最佳狀態。100米和60米不同，一般冬訓結束後，最佳狀態還要讓身體適應一段才行，這也是為啥百米比賽通常都是在4~5月後才全面展開。
即便是現在的鮑威爾，那也堪稱恐怖，這速度太猛了。
是蘇神交手過裡面，最強的一個，沒有之一。
蓋伊雖然厲害，可是蓋伊厲害的是在後面，不是前面。
而且「殘血狀態」，身體明顯不舒服，即便是拿到了自己更加快速的促進上半身抬起，使得上肢更快達到適當的高度和位置，更好進入擺臂和發力狀態這種曲臂爆發+5.0版本三點式承接的優勢，也沒有用。
還是蘇神自己的那個理論。
身體才能駕馭技術。
現在身體狀態不在線，想要駕馭，難上加難。
因此袁郭強他們才會這麼擔心，畢竟這也是蘇神他自己提出來的主要觀點。
呼————
加速跑，身體的活動會更加持續而距離，並且持續升溫，這個階段怎麼處理，能不能處理好，就是這一場比賽的關鍵了。
這也是激烈運動中動態呼吸法門的關鍵起始點。
這個時候，就需要改變吸入空氣的流量了。
口鼻聯合起來，一起催動，而且關鍵在你的「五官開合程度」。
這不是簡單的口鼻張嘴呼吸，那效果不明顯，也撐不到最後。
需要調動嘴唇、舌頭、軟齶、以及下頜骨等等的位置變化，來調整每次吸氣的流量。
以此來穩定住身體繼續升溫的消耗，不至於「斷電」。
同時肌肉也不能閒著，必須在運動中調動起來。
吸氣肌體系開始工作。
膈肌、膈肌中心腱、肋部吸氣肌、脊柱胸段吸氣肌、頭頸部吸氣肌肉……
幾十塊肌肉，都需要聯合起來，一起工作。
尤其是肋間肌，這是分位肋間外肌和肋間內肌交叉重疊的肌肉。
他是個多功能的呼吸肌，而這些肌肉，配合自己的催動，外加骨骼的反應，就是未來蘇神要建立的「蘇之呼吸」的雛形。
他知道自己要做這個事情，把這個次時代的東西提前幾十年拿出來，而不僅僅只是一個前沿研究。但，也絕對沒有想過……
會這麼快。
不過。
計劃趕不上變化。
既然是擇日不如撞日，那麼……就是今天了！
呼——————
呼——————
呼——————
砰、砰、砰、砰、砰。
在運動過程中，大量的能量開始劇烈消耗，但蘇神也通過強有力的距離運動呼吸法門，開始大量的補助這些能量的供給。這就是循環和呼吸系統的活動失調後，呼吸系統通過特殊訓練後，可以自主控制的一種「科學法門」。
身體的「酸軟」和「疼痛」……
正在……
消退！！！
蘇神大喜，他知道自己的「假極限」或者說是「身體極點」，馬上就要被突破了過去。
雖然過後，身體肯定會更加疲勞，或者說那才是真正的「疲勞」。
但是現在，這一刻……
蘇神感覺到自己身體的控制權，短暫的，再次漸漸回歸自己的掌控。
呼————
繼續調整好，不能出錯。
呼吸，呼吸，呼吸。
回血，回血，回血。
蘇神感覺到了自己身體的植物性神經開始復甦，因為自己的強力供養，他們正在努力跟上軀體神經系統的消耗感。
好！！！
呼吸的韻律開始隱隱出現，身體的內呼吸因為外呼吸開始被更快帶動起來。
十米，十五米，二十米。
大概到了二十米附近，蘇神感覺到自己復甦的植物性神經已經漸漸跟上了軀體神經系統需求的步伐。
也就是說。
身體的「極點」。
被打破了！
能量和掌控感重新回到了自己的身上，雖然這個持續時間不會很長，而且會漸漸趨於穩定下滑，但……
那就已經足夠了。
砰、砰、砰、砰、砰。
蘇神的釘鞋聲，再次強有力起來，甚至因為打破了「極點」，一瞬間的感覺，仿佛是更加的強勁和靈敏。
鮑威爾原本覺得這場贏定了，那麼心態上就送了點，沒有把自己逼迫起來。
而就在這時。
一個疾馳的釘鞋聲，突然朝他靠近。
並且，越發重合。
送髖的角度、送髖的幅度、送髖的幅度，都開始達到巔峰極限，乃至是……
因為「極點」被打破，更加流暢和狂野！
蘇神——
在三十米即將抬頭的時候。
追上了阿薩法.鮑威爾。
和他並駕齊驅了。
PS：大章到~~~晚上還有！！！今天也搞一萬字！！！加油加油！！！！！！大家多多支持，看論文和期刊都要看神經了！！！啊啊啊啊啊啊啊！！！
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