515章 順順腿……就是全國冠軍級?

  07年2月底,國內室內的比賽開始。Google搜索

  因為其餘人都沒有結束冬訓,都要延長,所以測試也沒有做的必要。

  只給蘇神單獨做一做就好。

  畢竟這一次決定要出去比室內的,只有蘇神一個人。

  雖然看起來比起去年「勢單力薄」了點,但是……

  不管是袁郭強還是寧德雹,都對於蘇神這次封閉式冬訓的進步, 抱有十分的期待。

  蘭迪這次說得很清楚了,按照國際比賽的流程來走,也就是和以前混合測試不同,這次專門測試60米。因為60米的比賽一般來說5月份之前就會全部結束,所以前面的調整,全都是為了單純的60米而設計。

  包括備賽和身體狀態以及身體默會認知特徵,全都是專攻60米。

  這其實很有道理。

  因為室內賽結束, 你還有時間來調整回到100米, 而且100米和60米的跑法又有點不同。

  比如最典型的就是後程和均衡型選手,他們的單純跑60米都會把原本的100米節奏調整。

  而不是就按照100米去跑60米。

  以前蘇神也沒有精力照顧那麼多方面,現在蘭迪他們來了,情況不同了,可以更加有針對性來備賽。。加上走在世界前列的黑科技恢復產品,提前到位,訓練也更加的可以上強度。

  大家都很期待蘇神能跑出什麼成績來。

  雖然到了他這個級別,已經提升很難了。

  但還是給人留下了一線遐想。

  萬一,能更快呢。

  亞運會之前測試了一次已經飆到了6.45s以內,這已經是世界頂級的60米成績,當時就讓蘭迪和拉爾夫.曼等等,有些不敢相信自己的眼睛。越到後面越難提升,這別說跑步了,任何行業,任何領域都是這樣, 怎麼可能有人能無視這個「定律」?

  所以今天的測試,除了蘇神,就只有一群觀戰和看熱鬧的隊友和二三隊隊員們。

  蘭迪等人也早早在現場就布置好了攝像儀器, 準備捕捉這幾次蘇神短跑60米的動態數據和動態模型。

  「好了, 蘇,可以開始了。」蘭迪看到拉爾夫.曼都在那邊給了自己一個手勢,他點點頭,走過來對著已經快要熱身完畢的蘇神道。

  二沙島,田徑場。

  蘇神最後拉了一下身體,然後原地跳了跳,感覺了下今天的下肢狀態,道:「好。那我開始了。」

  「不過……」

  蘇神有些哭笑不得地看著周圍,里三層外三層,到處都是的人頭,和那一雙雙好奇的大眼睛,道:「這就是我的個人測試罷了……你們沒必要這麼多人過來看吧。」

  「都不訓練了嗎?」

  「沒事,小添,短跑也就這麼點時間,加上休息,我們沒問題的。」尹華隆道:「不然感覺自己的內心老是痒痒,有些沒法集中注意力。」

  「沒錯,我也是。」

  「小添,你就跑吧,滿足滿足我們的好奇心。」湖凱這次也走了出來道:「我們也很想要知道,你到底前程是不是又進步了點。」

  蘇神看到大家都這麼說,連趙昊煥他們都是穩穩站著,根本沒有走的意思,只能無奈道:「好吧,好吧,我知道了。」

  「蘇,跑二次。」蘭迪設計好了跑步的次數,道:「第一次順腿,第二次再認真來。」

  這是米國比較流行的方法,而不是我們以前那種第一次就衝到底的情況。

  目的是為了讓你的身體進入興奮狀態,而且也可以防止身體在極致爆發下,突然受傷。

  減少傷病隱患。

  「開始吧,蘇。」蘭迪拍了拍蘇神的後背道。

  「OK。」蘇神走上了起跑器,然後採取蹲踞式沉了下去,雙腳慢慢釘在了抵足板上。

  「能跑多少啊。亞運會之前都跑60米打開了6.45s,這次不會更快吧。」

  「不知道,你不要抓我,我也緊張!」

  「你們緊張什麼,第一次根本不會出成績,沒看到一線隊那邊現在還沒有全神貫注嗎。」

  「哦,也對,我忘了,要跑兩次。」

  「第一次就是順順腿,成績就不要想了,留著好奇心等第二槍吧。」

  ……

  周圍的人都在議論。

  因為是測試,他也沒有太緊繃,就是靜靜等待發槍起跑。

  「各就各位。」

  「預備。」

  蘇神起臀了,曲臂準備,重心轉移,等待槍聲響起。

  嘭——————————————————————

  那一瞬間,蘇神的啟動就好像是有人在後面,按下了「氮氣啟動」按鈕。

  你近距離看,真的就像是一個啟動機器,而不是血肉之軀,在你的面前爆發出去。

  啟動角度在蘭迪和拉爾夫.曼的幫助下,的確越來越好,更加符合自己的生物力學曲線。

  加上身體素質的再次提高,讓他的啟動一下,即便是這第一槍,也讓二三隊的隊員們感覺到了從沒見過的「強大」。

  哇——————————————

  周圍不知道是誰先開了口,居然讓聲音一下子就起來了,連成了一片。

  谷趮

  砰、砰、砰、砰。

  四步跑出,蘇神的啟動,力量十足。

  不過這在一線隊員的眼裡,應該是常規操作,他們覺得蘇神就是這個啟動水平。

  開始銜接加速跑。

  10米、20米、30米,蘇神的加速越來越快,這才30米加速階段,就已經是跑出了人家極速的感覺。甚至對於這些圍觀的二三線隊員來說,他們的極速,都不一定有蘇神現在這麼快。

  蘭迪看著蘇神啟動,點點頭,他覺得這一槍不會差。

  整個過程也很流暢,達到了他的心理預期。

  砰、砰、砰、砰、砰。

  途中跑開始。

  蘇神這算是給全部一線隊員們,打了一個樣。

  因為這是事實上,第一次「科學扒地」在國內運動員身上開始展現。

  在蘇神重開前的時間線裡面,遠比現在晚得多。

  而現在07年,居然就已經是「科學扒地」,而且還是蘇神用更加未來的科學理論再次優化過的「優化版科學扒地」。

  上半身的變化大部分人都沒工夫看,大家都盯著蘇神下半身的變化。

  想要看看蘭迪這個所謂的「科學扒地」,到底實戰效果如何,用在黃種人身上能不能行。

  所謂耳聽為虛,眼見為實,蘇神能把「蘇神系」在國內幾年就推進起來,除了依靠大量的超時代科學理論之外,還有就是……實打實做到的實力進步。

  實打實的讓人能提高。

  這或許對於普通遠動員來說,才是他們最關注的東西。

  而不是什麼所謂的科學體系和科學論文。

  能不能提高成績,99%的運動員,只關心這個。

  袁郭強他們也看著呢,畢竟這個玩意,他們以前也沒有在國內選手身上看到過。

  強勁的腳踝剛性。

  足掌著地後……柔和富有彈性?

  真的可以做到,腳踝剛性+足掌著地具備柔和彈性!

  人就是這樣,沒有黃種人做到之前,你就會認為這可能我們根本就不行,而一但有人做到了,心靈的某個枷鎖就被解開,就會產生一種莫名的……他能行,我也能的感覺。

  足掌落地緩衝後過渡到後蹬階段,髖、膝、踝依次用力,井井有條,毫不錯亂。

  尤其是伸展踝關節的剎那,那個最大的難點之一,應該儘量拓展自己的足趾關節,以此減少自己的後蹬角度,這……也被蘇神在實戰中,全面展示。

  「剛柔並濟!」

  「用足趾減少後蹬角度!」

  「原來真的可以!」

  這就是這一刻,一線隊員們心中所念所想。

  砰、砰、砰、砰、砰。

  砰、砰、砰、砰、砰。

  50米到了,蘇神「六秒爆發」,進入極速,然後全程帶著風,沖完了最後10米。

  稍微壓了壓線,接著在前面緩衝了一段距離,才停下來。

  「成績多少?」別說袁郭強想要知道,其餘人也想要知道,都眼巴巴看著工作人員給出答案。

  「6.……50s。」

  風速順風0.9M/S。

  什麼?

  順順腿就……就6.50s???

  即便是帶了一個0.9M/S的順風,那也……太快了。

  因為,這只是順腿,順腿懂嗎?

  順個腿,你順出了這麼可怕的成績???

  這如果不考慮風速,已經是第二成績都被超過了好嘛。

  文勇毅看著,都感覺眼睛有點……呆呆。

  6.50s這個「順腿成績」,把大家都嚇得夠嗆。

  就連蘭迪他們,也看著有些呆了數秒。

  下一秒,這些人都想到了另外一個問題,那就是————

  順腿都跑了順風6.50s,如果……

  不順腿呢。

  會是多少?

  真希望等下來一場零風速啊。

  PS:第一更~~~~~

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