嘭——————————
趙昊煥快速跟著蹬出抵足板,蹬出的瞬間,他牢記了蘇神給他在冬訓營,修改的那些地方。閱讀
比如前傾角度不夠問題。
比如後甩小腿幅度問題。
都是他在科學送髖中,應該避免和優化的問題。
好在這100天,趙昊煥也沒有閒著,身體素質的增加和技術動作的改進,都讓他進步了不少。
現在的他,說是一個「嶄新」的趙昊煥,也無不可。
軀幹保持向前傾斜角度加大。
這樣一來,向前加速的能量將主要被用於更多的推進身體位移,而不是更多的來維持身體平衡。
同時他的黃金四步落位,也變得更加科學和飽滿,不再浪費多餘的能量做功。
提膝、支撐、後蹬、然後左右腿,聯合交換進行。
外加他的「三點一式」起手,使得趙昊煥的起跑,顯然……要比原來更快了。
砰、砰、砰、砰。
這四步出去後,趙昊煥居然沒有落在多少下風。
甚至在預賽當中,以起跑第二的身份,開始進入加速跑。
這一幕,就讓所有人都沒有料到。
那可是個接近190CM的大個子!
你說他起跑居然和這些前程選手,不落下風?
這還得了?
偶買噶嗎。
尤其是他的黃金四步起手,怎麼看起來和那個蘇神,那麼像了?
也走了歐美流?
放棄了國內的傳統起手流派?
再看看他的肌肉狀態。
好嘛,簡直是大一號的蘇神,也成了一個徹頭徹尾的「肌肉男」。
真不明白,這年頭運動員還對於「肌肉過敏」。
平常路人就算了,運動員你沒有肌肉,你以為你是坐在椅子上打電競運動呢。
可這也再次證明了一點,那就是……
妹子們並不討厭肌肉男啊。
聽聽這紛紛繞繞的加油聲。
如果你的臉有趙昊煥這麼清秀禁慾帥氣的話……即便是個肌肉男,妹紙也只會高呼「耶耶耶」,不會說「NONONO」。
事實上如果前面沒有太落後,趙昊煥,你就別想要擊敗他了。
因為後面都是這廝的天下。
人家會越來越快。
而你。
只會越來越慢。
10米,趙昊煥還微微被反超了一截,暫時第三。
等到了30米的時候,他已經結束了低頭,整個速度都提了起來,越來越快,前傾角度也越來越小。
這一切都在說明,他開始進入途中跑,要開始爆發「大長腿」的威力了。
快速擺臂,強勢送髖。
因為送髖優化,雙腿的位移更強勁,幅度更大更靈活,轉動力矩更加完美,生物力學平衡比冬訓之前不知道要好了多少。
趙昊煥感覺到,這……特麼才算是冬訓!
肉眼可見的優化,肉眼可見的提高,肉眼可見的進步。
以前那都是冬訓了個什麼鬼。
進入途中跑後,所有人都開始被趙昊煥恐怖的步幅支配。
這使得他,瞬間就超過了原本的第二,奪回了起步的位置。
眼下,前面只有一個人了。
別看還領先這2個身位,但事實上,趙昊煥的眼神,已經透露了一切。
前面的。
你完了。
趙昊煥的途中跑,同樣完成了「科學送髖技術優化」,簡單來說就是在途中跑階段,他的「騰撐比率」,愈發……減小。
而你的「騰撐比率」越小,那麼你的速度也就會越快。
加上擺動腿一側骨盆產生旋內加強。
支撐腿的髖部後劃、後伸速度和幅度變快。
這些得益於途中跑送髖的優化,都讓他的途中跑階段,也越發流暢,速度越發強勢。
到了接近五十米的時候,其實趙昊煥已經追上了前面這個人,身位兩個人用肉眼觀察,已經是基本平行。就在這個第一的對手,臉上剛剛露出焦急神色之時,下一個瞬間,他的焦急神色,就變成了……驚詫和駭然。
因為。
趙昊煥該「六秒爆發」了。
仿佛從「單渦輪」一下變成了「雙渦輪」,整個能量更強,爆發出來的速度,也更穩更快。
零點幾秒,就完全甩開了這個對手。
然後徹底進入了「趙昊煥時間」。
半個身位,一個身位,一個半身位,兩個身位……
雖然後面也沒有多少路,可最後十米,趙昊煥依舊從並駕齊驅,給硬生生甩開了這個第二名一米以上。
尤其是那個五十米附近的爆發後,讓他整個人進入「瞬移」狀態,把那個第二名一口氣就甩到了後面吃灰。
這場面,看起來真是「相當驚悚」,很多人,包括李青他們這些資深教練,也都在一邊,看得愣了眼。
終點就在眼前。
趙昊煥壓線。
現在他在訓練這個技術動作。
蘇神給他改良後,他還有很多掌握不到位的地方。
需要實戰和經驗去堆積。
不過今年的比賽很多,倒是不急,多的是機會。
只要抓住每個機會訓練就是。
巨大的身軀壓過線後,撞在了緩衝牆上。
如果不是最後沒有「賽道」了,鬼知道這個傢伙要被趙昊煥甩到哪裡去。
電子廣播響起————
「第三道,趙昊煥,6.75,小組第一。」
「第五道,張志清,6.88,小組第二。」
「第一道……」
趙昊煥拿到小組第一,並不稀奇,因為他在03-04年就有6.60+領域的戰績,這在國內,屬於頂尖一線的成績,除了幾個少數的前程強人,也沒有幾個人能贏他。問題是整個比賽看下來的感覺就是……
太輕鬆了。
就像是趙昊煥都沒有費什麼力,和第二組那個蘇神一樣,整個感覺就是出門溜了個彎。
汗都沒出。
而且他的起步,居然都到了前列,這可不是以前的趙昊煥可以做到的。
雖然趙昊煥前程也在國內很猛,但絕對不是起步這個環節。
可眼下起步方面,他們都看得清清楚楚。
甚至看他的表情,可能……都沒有用全力起步。
卻已經是位於第二。
他這麼高的重心和身高,你告訴我他起步都這麼快?
這麼做到的?他是找到了奧特曼,學了外星秘籍嗎?
不然怎麼可能?
現在還沒有博爾特橫空出世,趙昊煥就是「獨一份」,自然是讓人找不到模板。
強勢的不像真人。
可事實上,張培猛卻知道,這是趙昊煥改變了大量的起步動作,才提高的成績。
因為他分明記得,自己剛剛進去冬訓營的時候,趙昊煥的起跑,根本不是這樣。
他還聽蘇神說過,有前傾不夠,後甩太多小腿幅度,步幅雖然大,但是其起跑位移反倒不夠明顯等等問題。並且,他敢肯定……趙昊煥那個時候,肯定沒有學會「三點一線」起手。
畢竟這是他一點一點,看著趙昊煥在冬訓裡面,掌握的一項技能包。
所以,他反倒是沒有這些人這麼平白無故的驚訝。
他只是覺得……
趙昊煥能夠提高,天賦是一碼事,訓練方式的正確性,又是另外一回事。
再看看自己這邊,他其實已經有點迷茫了起來。
雖然很不想說這種話,可是張培猛的的確確在這次冬訓回來後,已經覺得「水木系」這邊的方式——落後了很多。
這就是他作為運動員,最直觀最直接的第六感。
而且,他知道。
趙昊煥就連「曲臂起跑技術」都還沒有使用。
即便是那個起跑技術,很難,趙昊煥現在據說也就是掌握了一半不到的成功概率。
可,這也意味著,人家還有殺手鐧沒有拿出來。
否則他的起步,怕是剛剛就已經是一騎絕塵了。
下一組輪到張培猛上場,他在上場前,似乎糾結了一下,但很快……
就想明白了過來。
PS:先來2章,晚上還有哦~~~