郭梅珍看著她這幅失神的樣子，突然有些後悔，不該這麼直白地在賽前和江寧說這些話，她現在明顯開始自我懷疑了。
在賽前動搖軍心，這是大忌，她怎麼就忘了這一點兒呢？
郭梅珍反省了一下自己才明白過來，是因為她和沈驚羽之間的訓練模式的問題，在訓練中，不管沈驚羽存在什麼樣的問題，她都會直白地指出來，沈驚羽也能夠平靜地接受，然後下一次就會訂正上一次的錯誤。
兩人這種一個找到問題，一個解決問題的模式郭梅珍習慣了，才會沒有多想就把這事兒說出口了，其實她最好的做法是悄悄告訴吳教練，在賽後復盤的時候再告訴江寧這件事兒，而不是像現在這樣，影響了她的心態。
「沒關係，好好比賽，比完了之後再說。」郭梅珍只能拍拍江寧的肩說道。
江寧只是搖頭，「比賽？我還能好好比賽嗎？」
她陷入情緒里，有些出不來了。
郭梅珍見狀，更是懊惱。
吳教練更是一臉焦急，「沒事兒的，阿寧，就算是有一點小問題也不會影響你的發揮的，你可以的。」
他了解江寧的實力，哪怕只能發揮出來八九分，也強過大多數人了。
江寧沒說話。
范秀開始慌了，要是江寧不能好好比賽的話，誰去？她和劉惠文這兩個替補嗎？
她是想上場比賽，但並不想這個機會是建立在朋友的痛苦之上啊。
幾人沉浸在情緒里，都沒有注意到劉惠文不知道什麼時候轉了轉眼珠子，悄悄出了訓練場。
訓練場內，一時沉默，誰也沒有開口說話，氣氛從開始的輕鬆變得沉重。
沈驚羽看著江寧，突然開口道：「沒關係，既然是在賽前發現了這個問題，那就說明我們還有時間，還有機會，有問題，想辦法解決問題就是了。」
她一貫是這樣的心態，不管是什麼時候，發現自己的問題，其實是另一種意義上的好事兒，既然發現了，那就想辦法結局，害怕惶恐沒有任何用處。
「怎麼解決？」范秀迫不及待地問道。
江寧也抬起了頭。
吳教練更是一臉期冀，雖然他也不知道為什麼在這個時候，他竟然覺得沈驚羽真的能提出什麼建設性的意見來，真是奇了怪了。
郭梅珍目光灼灼地看著沈驚羽，「驚羽，你有辦法？」
「可以想辦法試一試。」沈驚羽道。
她前世在省隊的時候，有個隊友的情況和江寧差不多，但比江寧要嚴重得多。
她那個隊友也是手臂受傷，非常嚴重，到後面進行了很長一段時間的復健，忍受了常人難以忍受的痛苦，可到後面她歸隊的時候，手臂依舊有問題，就是像江寧這樣的震顫，嚴重的時候她的手會劇烈抖動、抽筋，射出去的箭別說拿好成績了，甚至脫靶的情況都有。
可那位隊友的意志力驚人，她一邊努力復健的同時，一步步琢磨自己手臂震顫的幅度和規律，一箭一箭地試，感受和了解自己的手臂肌肉，功夫不負有心人，到了後面，她甚至可以在手臂震顫的情況下精準地偏移角度射出那支箭，然後箭穩穩地落在靶上。
她的成績，從最初的脫靶，到後面五環、六環、直到射出十環。
那是一個漫長而又折磨的過程，江寧的情況很輕微，或許也可以試一試這個辦法。
沈驚羽看了一眼牆上的掛鍾。
「阿寧，你還有兩個半小時的時間，你可以一箭一箭地嘗試，不用管你射出了幾環，成績怎麼樣，而是用心去感受你手臂震顫的頻率和規律，直到你能夠捕捉到它，再根據這些規律做出調整，讓自己駕馭自己的手，不管肌肉是如何顫動，你都能及時地做出調整，那樣，或許情況會有些改善。」
江寧認認真真地聽完後，再次看了一眼自己的手。
讓自己駕馭自己的手？她能做到嗎？在這麼短的時間內。
「時間問題不用擔心，我想辦法，你就在這兒好好訓練。」郭梅珍道。
她本來是趁這個時間訓練，只是想給幾人熟悉和鞏固一下，但沒想到發現了江寧的問題，那就另當別論了。
馬上就比賽了，這個問題能夠克服最好，就算不能，也能讓江寧熟悉這種震顫。
「聽到了嗎阿寧？」吳教練看著江寧道，「你還有時間，慢慢來，一定能夠克服這個問題的。」
「對啊，阿寧。」范秀也道，「你可是這次比賽的種子選手，一定沒問題的！就是手抖了一下嗎？我相信你能做到！」
看著人鼓勵的眼神，江寧重重地點了點頭。
「好，我盡力。」
她咬緊牙，重新拿起了弓，心裡剛才的彷徨和茫然已經退去，轉而出現的是一種堅定的決心。
她江寧學了這麼多年的射箭，什麼問題沒有遇到過，不可能被這一點小問題打敗的。
她才是自己身體的主人，她一定能夠做到，控制好、駕馭好自己身體！
江寧的眼神也變得堅定，她看著前方的靶位，和沈驚羽說的一樣，射出的每一箭，只專注地感受手臂的變化，而不在意靶位上的成績如何。
郭梅珍和吳教練也在一旁緊緊盯著，努力幫她發現問題。
沈驚羽也不例外，她拿著弓站在江寧的身後，默默看著。
范秀緊張得不行，卻一句話都不敢說，大氣都不敢出，生怕驚擾了江寧。
就這樣，在這個臨時找來的訓練場裡，江寧不知疲倦般地射出了一箭又一箭。
她的表情也從眉頭緊鎖，慢慢舒展開來，知道某一箭後，她突然停住了。
「怎麼了？」吳教練緊張地問。
「教練，我好像感受到了什麼？」江寧有些不確定道，「但是那種感覺來得快也去得快。」
「繼續。」沈驚羽出聲道，「那種感覺，你快抓住他了。」
人的身體是很玄妙的，只有自己才能察覺到那微妙的變化，在這一點上，誰也幫不了江寧，只能靠她自己努力。
「嗯。」
江寧呼出一口氣，沉下心來，再次拿起弓。